Sauna este un exemplu de ceea ce poate fi util și plăcut. Dar nu toată lumea are posibilitatea de a vizita camera de aburi sau casa pentru a aranja aceste tratamente de baie. Fitobochka are proprietăți similare cu baie clasic, dar are o acțiune mai eficientă asupra organismului.
Ce este fitobochka
Fitobochka (sau fito-sauna) - un font orizontal sau vertical închis, în care aburul este amestecat cu extracte din plante și uleiuri esențiale. În timpul șederii sale într-un butoi, corpul se află în interiorul vasului și capul afară. Acest lucru ajută pentru a preveni o creștere bruscă a presiunii din cauza încălzirii capului și a reduce probabilitatea consecințelor negative ale supraîncălzire.
Avantajul principal al saună înainte de a fitobochki este portabilitatea: fontul este perfect amplasat într-un apartament, casă privată. Uneori, chiar și stabilit în curte. Pentru a menține o anumită temperatură în termostat rezervor este setat si intinse cablu de încălzire în condiții de siguranță. Când tamburul este umplut cu abur prin intermediul cablului de comandă are loc temperatura dorită.
Baza pentru aburul intern este un generator de abur pentru fitobochki - fără un tratament spa ar fi imposibil. Aceasta este - cea mai importantă parte a cilindrului. Aparatul constituie un abur „uscat“, care este atât de apreciată pentru proprietățile sale medicinale. Generatoare de abur sunt din plastic si metal. Desigur, trebuie acordată prioritate la proiectarea cu carcasă metalică.
Butoi pentru procedurile de abur sunt clasificate în funcție de material. din care forma și dimensiunea. În mod avantajos, butoaie fito din cedru natural, deși puteți utiliza orice tip de lemn masiv.
- Sauna din specii de pin posedă proprietăți anti-inflamatorii ridicate. Rășinile care sunt eliberate în timpul funcționării generatorului de abur, a spori imunitatea și distrugerea diferitelor microorganisme dăunătoare;
- Phytosaunas larice difera dolgovechnostsyu si rezistenta la medii agresive. Acest tip de lemn proprietăți cunoscute prochnet atunci când trece o cantitate mare de timp;
- saune stejar utilizate pe scară largă în timp de război, în tratamentul diferitelor boli virale și degerături. Acum, acest fito ajuta sa faca fata cu boli de piele, ciuperci și alte boli ale epidermei;
De asemenea, butoaie sunt clasificate în funcție de tipul și dimensiunea. Cele mai populare sunt instalatii sesil sau orizontale. Acestea sunt dotate cu bănci confortabile și cotiere care maximizeaza confortul în timpul procedurii. abur sesil poate fi ovală, rotundă, pătrată. Singura cerință - o gaura bine sigilate pentru gât.
Pentru recuperarea și tratamentul corpului poate fi utilizat o varietate de taxe. Acestea vor completa efectul fumului si lemn da o aura de proceduri de relaxare.
Indicații și contraindicații fitobochki
Phyto are o gamă largă de indicații. Efectele benefice ale aburului asupra organismului, în combinație cu proprietăți medicinale de plante a făcut această invenție simplu practic ideali medicamente farmacie de înlocuire.
Atunci când medicii prescriu sesiuni de phytosaunas:
- Fitobochka sa dovedit a fi excelent, ca mijloc pentru pierderea in greutate. Sesiunea durează aproximativ 20 de minute, iar în acest timp organismul este nu numai retragerea excesului de umiditate, dar, de asemenea, o anumită cantitate de grăsimi reciclate. Pentru un sfert de oră, puteți pierde o lira. Pentru a consolida efectul după procedura este atribuit unui masaj;
- Baie are un efect calmant asupra oamenilor predispuse la stres, nevroze, tulburări de somn și a altor boli ale sistemului nervos. , Aer uscat Cald si aroma de plante ajuta la eliminarea sindromul oboselii cronice și de a restabili somn normal;
- Proprietățile Phytoncidal de cedru natural si pin sunt utilizate pe scară largă pentru a reface sistemul imunitar. În plus, phytosaunas indicat pentru tratamentul bolilor virale respiratorii avitominoz prevenirea;
- În saloane de frumusete fito folosite ca remediu pentru celulita. Coaja de portocala - un grup de fluid de grăsime și limfatic. Uleiuri de căldură și masaj permit eliminarea acestei excesul de piele de sub câteva sesiuni;
- Atunci când adăugați anumite plante aromatice, un astfel de font va ajuta sa scapati de o varietate de boli de piele. În satele starorumynskih de baie administrat pentru crustele de tratament, herpes și alte boli.
Dar trebuie să înțelegem că căldura produce încă unele rău organismului. În fitobochki, la fel ca în sauna finlandeză clasic, există contraindicații stricte.
Când fitobochki nu poate fi utilizat:
Avantaje și prejudicii
Despre favoarea phytosaunas merge legenda reală. Review-uri spun că butoaie chiar și fito, făcute cu propriile mâini făcute de cedru, are un efect de vindecare asupra intregului organism. Principalul beneficiu care aduce sauna acasa - pentru a lua metabolismul rădăcină și de a îmbunătăți metabolismul. Sub influența temperaturii ridicate, multe dintre organele interne încep să lucreze mult mai repede decât de obicei. În special, activitatea toxinele din corp sunt curățate porii, normalizeaza circulatia sangelui.
beneficii neîndoielnică încălzirea globală într-o atmosferă relaxată aduce sistemul nervos. Fiecare al doilea salon de înfrumusețare oferă după o zi de relaxare în saună. Efectul termic ajută pentru a obține un sentiment de calm, pentru a îmbunătăți concentrare și calitatea somnului.
Dar phytosaunas medicale pot fi, de asemenea, dăunătoare. În primul rând, este important să se utilizeze dreptul. Stai mai mult de 30 de minute în camera de aburi sau depășirea temperaturii admisibile încărcată cu căldură accident vascular cerebral.
Cum este o sesiune
fitobochka Professional funcționează foarte simplu: generatorul de abur este conectat la rețea, și apoi în container vine la oameni. Ușa și capacul este închis, de asemenea, decalajul ascuns prosop, dacă este necesar. Panoul de control este ales de temperatura de preîncălzire și durata sesiunii.
Instrucțiuni privind modul de utilizare a fitobochki:
- Calitativ, generatorul de abur are un recipient special, care sunt adăugate ceaiuri de plante și uleiuri. Desigur, puteți pune doar pe peretele cilindrului sau a corpului, dar cel mai bine este dacă acesta va fi volatil în abur. De aceea, înainte de a cumpăra phytosaunas, studia îndeaproape caracteristicile sale;
După ce iese din camera de aburi este de a merge pentru un masaj sau pot vizita fitokabinet - aceasta va consolida efectul de baie.