Așa că am decis să dea sfatul lor la începutul anului. Mai mult decât atât, nu un singur articol, și fiecare întrebare este considerat mai avansat. Pentru a fi în măsură să regândim calm informațiile. Și pe această bază, că este necesar - pentru a termina sau, dacă este necesar, să inițieze o schimbare în viața ta.
Am selectat cateva puncte, care, mai presus de toate, trebuie acordată atenție la începutul anului, și că este important să ne amintim mereu.
Primul moment.
Multumesc
Nu va cramponati pe cele rele. Amintiți-vă toate norocul, mari și mici, cred că de toate zilele fericite. Vă mulțumim lumea pentru aceste daruri. Vă mulțumim, de asemenea, dificultatea, pentru că au adus o experiență de neprețuit. Cu acesta, puteți evita o mulțime de alte bug-uri.
Ideea că ar trebui să fim recunoscători, nu noi. Ca și cum toată lumea știe că trebuie să-i mulțumesc, dar nu toate știu cum să vă mulțumesc. Mai degrabă, mulți cred că unul are doar să-i mulțumesc unii medici, profesori, avocați, specialiști în domeniul fiscalității ... Dar micile momente din viața lor, acestea sunt lipsesc, pur și simplu nu le observa. Deci, suntem siguri că cuvintele de mulțumire nu sunt necesare și nu sunt importante.
Care este forța
mulțumesc
Când spunem că este un cuvânt minunat, se naște într-un sentiment special între noi și cei pe care îi mulțumim, există o legătură invizibilă. O relație similară apare între tine și universul, atunci când îi mulțumesc pentru ceea ce ai. Vă mulțumim ajută la îmbunătățirea vieții. Ea - cheia succesului. În plus, este - o mare motivator când ești recunoscător, vrei mereu să faci altceva să-i mulțumesc din nou.
În cazul în care o persoană nu este folosit pentru a da mulțumiri, aceasta înseamnă că nu este în măsură să se întoarcă bine pentru bine, nu pot să-și amintească binele pe care a făcut-o pe ceilalți. Acest lucru, de altfel, nu înseamnă că persoana - una rea. Pur și simplu, el nu este dezvoltat spiritual. Ea nu a fost încă atins să se simtă recunoștință. Deci, nu fi jignit de cei care sunt nerecunoscători pentru tine. Doar ia în considerare o astfel de persoană ca un copil. Este important să ne amintim că face bine la oameni, nu trebuie să ne așteptăm recunoștință de la ei, dar ar trebui să fie întotdeauna foarte recunoscător pentru ceea ce sunt date.
pe cine
mulțumire
Liderii de recunoștință considerat franceză. În Franța, „Mercy“ poate fi auzit mai des decât oriunde altundeva. Dar vă mulțumesc puteți nu doar cuvinte, pot să vă mulțumesc, de asemenea, de afaceri, unele servicii.
Nu uita să spui mulțumesc părinților mei. Grabeste să o spun, amintiți-vă că aici, cel mai teribil - prea târziu. Nu uita să-i mulțumesc prietenilor tăi, cealaltă jumătate, colegii de munca, copii ... Si cel mai important -. Nu uita să-ți mulțumesc. Este foarte important să fii recunoscător pentru tine, corpul tau. La urma urmei incepe cu tine.
Cum de a învăța
mulțumire
Dacă tot nu se poate mulțumi (pur și simplu nu au obiceiul), acesta poate fi dezvoltat. Pentru a face acest lucru, există trei metode.
1. Trei lucruri bune.
Conform legii de atractie, tot ceea ce este îndreptat atenția noastră începe să fie atras. Cu cât vedem în viața lor mai bine, cu atât mai mult să se concentreze pe ea. Deci, vom începe să-l atragă. Și dacă acest lucru este să-i mulțumesc pentru univers, forța de atracție va crește de multe ori. Pentru a afla acest lucru, în primul rând trebuie să încercăm să găsească în fiecare zi din viața lui trei bun moment. Această tehnică se poate schimba complet viața unei persoane. Apropo, eficacitatea sa a fost dovedit de oamenii de știință.
2. Mulțumesc în avans.
Este ușor de spus „Vă mulțumesc“ pentru ceea ce ai. Încercați să înceapă Vă mulțumim pentru lucrurile pe care doriți să le aducă în viața ta. observa imediat un efect interesant. Foarte mult va începe să se schimbe mintea. Pentru, spune „mulțumesc“ este posibilă numai atunci când mintea trebuie să se simtă ca un om care are deja. Ie Este o schimbare internă în direcția corectă. O persoană devine un magnet care începe să atragă dorit.
3. mulțumiri pentru problema.
Acesta este cel mai dificil moment în calea maturizării spirituale. Cu toate acestea, este - cel mai puternic mod. Doar pentru a depăși problemele și provocările ne fac mai puternici și mai înțelept. Dar nu este necesar să-i mulțumesc pentru problemele ei înșiși, ci pentru puterea pe care le aduc cu ei. Dacă e atât de înțelept abordare a tuturor complexități sale, aceasta nu este doar mai ușor să le depășească, dar oamenii treptat începe să se ridice deasupra lor.
jurnal
mulțumesc
Agenda de recunoștință pe zi, o nevoie de bază pentru a face trei tipuri de înregistrări:
Vă mulțumim pentru oameni să-și amintească pe cei care te-au ajutat astăzi și le mulțumesc, mulțumesc chiar și pentru cel mai mic serviciu. Lumea mulțumesc pentru succesul său, pentru greșelile lor și lecțiile pe care le vor aduce. Vă mulțumim-vă pentru tot ce ați făcut bine în acea zi.
Acest blog poate fi realizată în fundal, marcând fiecare jumătate de oră, ceea ce este bun, și sa întâmplat cui sunteți recunoscători.
Este deosebit de important să se mențină un astfel de blog pentru cei care în viață era greșit, care cred că viața lui a fost alunecarea în groapă. Trebuie chiar și în mod necesar de a re-citi notele sale. Acest lucru va permite să vedeți că o mult mai bună decât pare la tine în viața ta.
Fii creativ momentul
Trebuie să căutăm astfel de lucruri, să le creați-vă și să dea mulțumiri cât mai des posibil. Deci tu spui universul ceea ce vrei în toate acestea și încă multe altele.
Este foarte important, astfel încât să aibă un sentiment de recunoștință. L-am simțit foarte puternic: merge orice fel de creștere interioară, admirație experimentat vreodată sau surpriza ... Și acest sentiment este necesar pentru a învăța cum să se simtă. Dar atunci când organismul este prins, o mulțime de sisteme interne care nu sentimente nu sunt penetreze suprafata. În acest caz, este necesar să se facă unele practici corporale.
Uita-te pentru ce-ți place și să trezească în voi un astfel de sentiment puternic. Treptat, va trebui să adune în jurul valorii de ceva care aduce placere. Apoi vine foarte abundența în viața ta. Pentru că începe să atragă situațiile care trezesc în voi dorința de a mulțumesc.
Ce ai nevoie
face astăzi
Și, pentru a nu întârzia viața lor pe termen nelimitat, astăzi începe un ritual săptămânal simplu:
- Faceți o listă a ceea ce poate fi recunoscători (succes, de acasă, de sănătate, alimente, familie și prieteni ...).
- În fiecare dimineață, în pat repeta mental această listă: „Vă mulțumesc ....“
- În timpul săptămânii, în fiecare zi a scrie:
- 5 Datorită oamenilor (pentru sprijinul pe care a dat drumul la haina depusă, a ajutat cu raportul, a dat sfaturi, pentru ceea ce au în viața ta);
- 5 Vă mulțumim (pentru o stare de spirit pozitivă, bună, lucru bun, pentru faptul că având grijă de tine pentru ce va dezvoltati)
- 3 Multumesc pentru orice momente neplăcute.
urmați cu atenție numărul! Chiar dacă nu vă amintiți la fel de mult ca 5 situații, pentru care pot fi recunoscători, și a amintit doar unul, apoi scrie-l de 5 ori.
Amintiți-vă că sunteți forja propria fericire! Și datorită - una dintre cele mai importante dintre componentele sale. Odată ce ați început să dezvolte sentimentul de recunostinta, veti avea mai multa energie, mai multă dragoste pentru tine, mai mult încrederea în sine.
De fapt, toată lumea este mult mai mult potențial decât ne imaginăm. Începe descoperirea acum, răzgândiți, uita-te la lumea prin ochi diferiti - prin lentilele de recunoștință! Este important să ne amintim că atunci când schimbați-vă în interior, conform legii, și va schimba viața.
Ai o mare tradiție. Copiii invata, de asemenea, cum să trăiască.
Dar, pe acțiunea mentală - este goală. Încercați mental să mănânce. Puternic umplut. 🙂
Ai dreptate, trebuie să ne mulțumim pentru însăși viața pe care ea a dat atât de mult bine în ultimul an. Dacă te gândești la asta, o mai bună multe negativ.
Asta pentru acest lucru și sa oferit să scrie. Atunci când se uită, vezi că, da. au existat mai multe. Dar mintea noastră îi place să mestece un singur probleme osoase.
Vă mulțumesc pentru acest articol. Într-adevăr, gândurile noastre tot timpul îndreptate înainte, noi credem că va continua, și este necesar pentru câteva minute pentru a opri și spun vă mulțumesc pentru oameni și situații. Probabil, în cazul în care ne învață despre viață, să-i mulțumesc pentru faptul că există acum, și nu cred că acum totul este rău, și acolo, în fața tuturor va fi bine, viata se va schimba într-adevăr!
Probabil. chiar ne gândim mai mult despre ceea ce a trecut deja. Mai ales dacă au existat unele probleme. De câte ori o persoană este înclinat să efectueze un dialog intern cu un adversar imaginar, dovedind că a greșit. Și viața în acest moment trece.
Și eu vă mulțumesc, Nadia, pentru acest articol minunat, încercați întotdeauna să trateze și recunoștința față de oameni și la viață. Și în ceea ce privește părinții, mulțumiri speciale pentru tine ascuțit atenția în acest sens. Am valoare foarte mult părinții lor și să le mulțumesc deja, pentru că le-am, și au o foarte mare)
Multumesc foarte important, Tweet și Google, și de a face o mare de cazuri
ne-am 3 ziua de nastere + o mai mult pentru a se naște
și o rudă a murit în Mezhuyev (elimina dacă este necesar)
+ Mai multe vile toate rudele și prietenii nevoie pentru a obține în jurul valorii de
ieri, cu o petrecere la primii părinți au plecat, iar ultimul a venit în copac dimineață la copii
la 20 am ajuns la site-ul, iar firele de laptop acolo, părinții bine să țară în seara zilei de 10 Th a adus ...
Lana, se uită la site-ul dvs., mă întreb cum ai reușit să păstreze o astfel de mașină. Și atunci există că viața o mulțime de a face. Cu toată inima mea îmi doresc ca voi toți au puterea, oportunitățile, inspirația. Și cel mai important, toate acestea te umple de bucurie.
Sper! Vreau să vă mulțumesc pentru blog-ul dvs. minunat! Am găsit pentru mine o mulțime de informații interesante și utile! VĂ MULȚUMIM! Cu plăcere și „lăcomia“ Am citit articolul! Vreau să vă urez inspirație și noi idei interesante pentru publicare!