Prima zi la locul de muncă modul de a face față fricii

Prima zi la locul de muncă modul de a face față fricii

Poate eu foarte impresionabil, și poate, așa cum se întâmplă în aproape toate, dar în prima zi a unui nou loc de muncă este întotdeauna dat ma neliniștit, și este speranța lui și toate obositoare. Aceasta începe, de regulă, pentru câteva zile, aducând o mulțime de întrebări fără răspuns, și activarea o imaginație destul de vie. Acesta din urmă, în general, nu mă schimb, știu cum semet colegii râd la oricare din acțiunea mea ciudat, nu doresc nimic pentru a ajuta, iar la cină pretind că nu a existat. Inutil să spun, că deja o zi înainte de a pleca la muncă, aproape că o urăsc? Frica de necunoscut este uciderea absolut toate emoțiile pozitive pe care le-am simțit mult timp în urmă, și tot ce simt - acest nod în gât. Mi-e teamă să înțeleagă greșit prima sarcină, mi-e teamă să devină subiect de batjocură și de glume au format deja o echipă, mă tem că în cele din urmă, această echipă nu mă va lua în „familia“ lor și voi fi plâns cu amar, cina singur în toaleta de cabină, după cum arată în comedii americane de tineret. Desigur, ultima - nu mai mult de o ironie, și o astfel de studenți se tem cei mai experimentați, mai degrabă decât adulții, dar nu sunt sentimente străine cu privire la forțat să comunice cu noi colegi. Chiar și persoana cea mai încrezător este îngrijorat, fiind într-un mediu necunoscut pentru el.

Chiar și persoana cea mai încrezător este îngrijorat, fiind într-un mediu necunoscut pentru el.

Așa cum am schimbat de multe ori locul de muncă, și de a merge nebun cu frică, de asemenea, în ajunul primelor momente ale zilei. Și la un moment dat am decis că nu poate fi: prost dinainte frică de ce s-ar putea întâmpla. Aceste sentimente „goale“ devin doar o sursă de stres, și cu siguranță nu ne ajuta să lucreze productiv, și pentru a obține oameni. Dacă vă pierdeți pofta de mâncare la gândul că mâine vom merge la noul birou cu noi colegi și șeful, încercați să mă trage împreună urmând sfaturile de mai jos. ei lucrează într-adevăr pentru mine.

Prima zi la locul de muncă modul de a face față fricii

Se separă grâul de neghină

Când frica de ceva, te simți inconfortabil. Atunci când frica nu este clar de ce - chiar incomod. Bazat pe acest lucru, am decis că de acum încolo vor determina întotdeauna dacă temerile mele din orice motiv. Este într-adevăr ajută să scape de teama că contrived epuizeze nu mai puțin reale. Pentru a înțelege dacă există o amenințare reală, am scris toate temerile mele pe o bucată de hârtie și o estimare critică faptul că acest lucru ar putea întâmpla în realitate, și că - o plăsmuire a imaginației mele. Atunci când „dușmanii“ jumătate din lupta devine mult mai ușor.

Când frica de ceva, te simți inconfortabil. Atunci când frica nu este clar de ce - chiar incomod.

câștiga mental

Deci, ne-am dat seama unele situații într-adevăr nevoie să se teamă. Dar, după cum știm - nu există nici o garanție că evenimentele se vor dezvolta de-a lungul acestui scenariu negativ, probabil, totul merge bine. Și ce înseamnă „cel mai bun“ înseamnă pentru tine? Imaginați-vă cum ai venit la locul de muncă și a vedea că este - un vis adevarat. Colegii sunt prietenos, șeful de înțelegere și grijuliu, locul de muncă - un convenabil și modern. Ce mai ai putut cere? Stabiliți-vă într-un mod pozitiv astăzi, învinge mental toate temerile tale să vină la locul de muncă mâine într-o stare de spirit bună și nu să aștepte un truc murdar oriunde.

Prima zi la locul de muncă modul de a face față fricii

Suit un brand

Prima zi la locul de muncă modul de a face față fricii

Zâmbește, dar nu te deranja

Arătați că sunteți interesat de acest loc de muncă și doresc cu adevărat să înțeleagă, că aici e ceea ce.

Să vorbim despre prima zi de lucru. Comportamentul tău nu este mai puțin important pentru aspectul tau. Știi că un zâmbet este dezarmant. și gărzi excesive complezență, astfel încât să fie primitoare noi colegi, dar nu merg prea departe: nu încercați în mod deliberat pentru a te pe cineva și de a urca din modul lor de a nou sef tocmai l-ați văzut azi. Poate că el va observa, de gândire: „Pe cine am luat slujba“, dar, de fapt, acest lucru nu este ceea ce ai nevoie. Prin urmare, nu se angajeaza totul dintr-o dată (nimeni nu se așteaptă ca prima dată când va fi dor de stelele de pe cer), nu scoate în evidență realizările și cunoștințe, precum și o mai bună absorbție a noi informații ca un burete. Arătați că sunteți interesat de acest loc de muncă și doresc cu adevărat să înțeleagă, că aici e ceea ce.

a se vedea, de asemenea,

articole similare