Instrucțiuni pentru pedometru cu PD1 fitstep contra calorii

Majoritatea medicilor moderni sunt de acord că 10 mii de pași făcuți pe zi este norma minimă de activitate de zi cu zi, care poate salva oamenii de amenințarea multor boli, precum și prelungi durata de până la 7 ani. Pedometru cu contor de calorii FitStep PD1 va conta cu exactitate câți pași ați mers pentru o zi, ce distanță au depășit și câte calorii sunt arse în același timp.

  • Numărarea până la 99999 de pași
  • Numărarea distanța parcursă la 999.99 km sau mile
  • Numărarea la 999.99 ars în timp ce mersul pe jos kcal
  • Măsurarea distanței în selectarea kilometri sau mile

1. Afișaj LCD

Instrucțiuni pentru pedometru cu PD1 fitstep contra calorii

2. Fixarea centurii
3. Butonul MODE (Mod)
4. Butonul SET (Setare)
5. Butonul RESET (resetare)
6. Compartiment pentru baterii

Numărarea pașii

  • Pentru a porni, apăsați butonul MODE și mențineți-l în jos până în partea de jos a ecranului de pedometru când pasul cuvântul. Aparatul începe de numărare în jos de îndată ce începe mișcarea ta.
  • Pentru a evita numărarea mișcări bruște, pedometru începe numărarea după primele cinci etape. Dacă continuați să se balanseze după primele cinci etape, pe ecran va apărea primele angajate cinci etape și un pedometru va continua să numere numărul lor.
  • apăsați și mențineți apăsat butonul RESET până când cifrele nu revin la zero pentru a reseta citirile pedometru.

Calculul distanței parcurse

  • Apăsați butonul MODE și mențineți-l în jos până în partea de jos a ecranului de pedometru atunci când DIST cuvântul.
  • Apăsați butonul SET pentru a seta lungimea pasului dumneavoastră, după care numerele de pe ecranul aparatului va clipi.
  • Apăsați butonul RESET ori de câte ori aveți nevoie pentru afișajul arată valoarea dorită. Odată ce valoarea se dovedește a nu atinge pedometru timp de 5 secunde, se va reveni la modul de măsurare a distanței.
  • Contorul contează în jos în mod automat imediat ce este detectat mișcarea dispozitivului.
  • apăsați butonul RESET până când cifrele nu revin la zero, pentru a reseta valoarea contorului.

Lungimea pas de calcul

Instrucțiuni pentru pedometru cu PD1 fitstep contra calorii

  • Du-te prin primii cinci pasi la ritmul normal.
  • Se măsoară distanța pe care a acoperit de la început până la sfârșit.
  • Calculați lungimea pașii, distanța parcursă împărțit la 5.
  • Apăsați butonul MODE și mențineți-l în jos până în partea de jos a ecranului apare cuvântul KCAL.
  • Apăsați butonul SET pentru a intra greutatea corpului, atunci numerele vor clipi.
  • Apăsați butonul RESET de câte ori este necesar, în scopul de a ajusta valoarea dorită. Odată ce valoarea se dovedește a nu atinge pedometru timp de 5 secunde, se revine la modul de numărare de calorii
  • Contorul va începe automat de numărare odată ce este detectată o mișcare.
  • Pentru a reseta contorul de calorii, apăsați și mențineți apăsat butonul RESET până când cifrele nu sunt încă înapoi la zero.

În cazul în care nu a fost făcută într-un minut aveți nici un trafic, pedometru se va opri automat. Valorile etapelor contoare, distanța și caloriile rămân în memorie. Ca urmare a reluării pedometru mișcare va porni automat și va continua numărare.

Pentru a obține măsurarea mai exactă a numărului de pași fixați unitatea cât mai aproape posibil de centrul corpului (pe ori).

Comutarea unităților la distanță și greutate

Treceți la ecranul de măsurare acoperit

Instrucțiuni pentru pedometru cu PD1 fitstep contra calorii
distanța (inscripția DIST în partea de jos). La dreapta cuvântului este indicat DIST KM sau MILE, care corespunde unității de măsurare a distanței curente. Pentru a schimba unitatea de măsură:

1) Apăsați și mențineți apăsat butonul MODE timp de 5-10 secunde până când cifrele de pe ecran clipesc.
2) Eliberați butonul MODE, denumirea unitate la dreapta cuvântului DIST să se schimbe.

  • Pentru a înlocui bateria aveți nevoie de o nouă baterie de ceas în formă de tablete, marcare AG10 (LR1130 / LR54 / 189 / GP89A / 389 / SR1130W) măsurarea 11.6 de 3,1 mm, iar 1,5V de tensiune.
  • Slăbiți șurubul care fixează capacul la compartimentul bateriei.
  • Scoateți cu grijă bateria veche cu o pensetă și scoateți-l din compartimentul.
  • Introduceți o parte superioară nouă baterie (plus) în jos.
  • Închideți capacul bateriei și strângeți șurubul.

Ce se întâmplă dacă pedometru nu funcționează

Problemă: Ecranul nu este numere (ecran gri).

  • Asigurați-vă că apăsați pe butonul MODE înainte de a verifica ecranul, deoarece pedometru are un mod de economisire a energiei.
  • Încercați să înlocuiți bateria.

Problemă: pedometru nu ia în considerare etapele.

  • Asigurați-vă că bateria nu necesită înlocuire (pedometru este activat prin apăsarea butonului MODE).
  • Asigurați-vă că pedometru este atașat într-o poziție verticală în raport cu solul.
  • Asigurați-vă că ați trecut prin mai mult de cinci pași, pedometru este protejat împotriva acționării accidentale și începe să numere pași numai după a cincea etapă.
  • Asigurați-vă că lungimea pasului dumneavoastră mai mult de 30 cm, iar terenul de joc ferm și cu încredere. Dacă te plimbi foarte încet, se deplasează ușor picioarele, pedometer poate „înțelege“ că te duci și merge într-un ritm care nu beneficia de sănătatea dumneavoastră.

Problemă: pedometru nu este considerat exact (precizie de măsurare slabă).

  • În cazul în care pedometru contează pași nu sunt exact sigur ce este atașat la centura (o curea sau buzunar) într-o poziție verticală.
  • În cazul în care un pedometru pentru a conta calorii sau distanța nu sunt exact sigur ce a făcut setările necesare pas lungimea si greutatea corporala.

Aveți grijă de sănătatea dumneavoastră și să conducă un stil de viață activ. Cumpara un pedometru pentru viguros contra ta activitate de calorii FitStep PD1 acum și rămâne mereu la curent și numărul de calorii arse.

recomandat

Instrucțiuni pentru pedometru cu PD1 fitstep contra calorii