Reevaluare stilului de viață sclav
tulburări vizuale apar foarte rar pe cont propriu, de obicei, pentru că există întotdeauna un motiv. Pentru a le găsi, în primul rând, este recomandabil să se gândească la stilul tău de viață și dieta, de muncă și de odihnă. Inactivitatea, lipsa de vitamine, a crescut de încărcare pe ochi și să se odihnească timp de cel puțin - primele inițiatori de eșec în sistemul optic al persoanei. Dar dacă, pe drumul vieții bine, dar capacitatea de a vedea bine este în scădere rapidă, nu este necesar să se caute cauza principala a propriei lor, cu atât mai puțin se angajeze în tratament, este mai bine să apeleze la un oftalmolog.
De asemenea, printre posibilele cauze ale căderii sunt:
- boli oculare (cataracta, glaucom, etc.).
- Dezvoltarea tumorilor.
- Conjunctivita.
- Paraziți.
- leziuni oculare.
- Fumatul, alcoolul.
Determina cauza tulburărilor vizuale și a prescrie tratamentul corect poate doar medic. Ce altceva, de asemenea, el spune. De exemplu, în cazul în care este necesară încărcarea pentru ochi, limita de încărcare, dacă luați vitamine.
Dacă vă confruntați cu probleme de vedere nu intra in panica, principalul timp util pentru a vedea un specialist și să aibă grijă de sănătatea ta. În cazul în care a scăzut vederii, este recomandabil să viziteze un medic cât mai curând un copil! Multe boli de ochi identificate în copilărie, destul de bine la corectarea fără o intervenție chirurgicală.
Principalii factori care conduc la eșecul sistemului vizual
Să luăm în considerare din motive valide pentru această viziune scade. Apropo, mulți dintre acești oameni nu pot ghici din timp în timp. Cele mai frecvente - miopie, prezbiopia (presbiopia) și cataractă. În primul rând patologie preferă copii de vârstă școlară, atunci când sistemul lor optic nu a fost încă format, dar se simte ca o povară la adulți. Ca de prevenire se recomandă să învețe un copil să facă exerciții speciale pentru ochi.
Un alt motiv este acela că viziunea a scăzut, pot fi asociate cu boala a coloanei vertebrale cervicale. De exemplu: cu dislocare cervicală, dureri lombare, traumatisme la naștere, un prejudiciu gât. Din cauza acestor tulburări pot apărea în zone ale maduvei spinarii asociate cu sistemul vizual. În astfel de cazuri, în plus față de tratamentul medicamentos, trebuie să faceți exerciții speciale care vizează relaxarea articulațiile pacienților și formarea lor.
Acum, ia în considerare stresul vizual notoriu, suprasarcini fizice și mentale excesive. Cum acestea afectează capacitatea de a vedea bine? Problema este că acestea provoacă organismul de disfunctionalitate constante, cauzând stres și uzura prematură. tulpina mentală afectează de obicei doar asupra sanatatii ochilor. , Durere, roșeață, lăcrimare, există o deteriorare în capacitățile vizuale.
Aceste clopote sunt un avertisment că rezistența corpului se scurge și el are nevoie de ajutor. Desigur, este de dorit să ceară sfatul unui medic, dar, de asemenea, de necesitatea de a ști ce să facă să nu cadă vederii. Este necesar să se construiască în mod corect regimul de muncă și de odihnă, de somn, a pus numărul de ore. Îndepărtați regulat stresul de ochi și de a face exerciții pentru a instrui muschii ochilor.
Un alt factor care afectează negativ funcționarea sistemului optic - boli venerice și infecțioase. agenții patogeni pot ataca sistemul nervos, în special, zona responsabilă de organele vizuale. Unele dintre ele sunt în contact cu membrana mucoasă în ochi cauzele conjunctivita, care poate deveni o cauza de deces, chiar ochii.
Acumularea de toxine în organism poate provoca, de asemenea, ca viziune a scăzut. La risc sunt oameni care trăiesc în condiții nefavorabile de mediu sau care lucrează în munci periculoase. În astfel de cazuri, pentru a sprijini sanatatea ochilor se recomandă monitorizarea calității produselor, în mod regulat curăță organismul și exercitarea.
Important „flagel“ al timpului nostru, provocând o scădere de posibilități vizuale - fumatul. Distruge nu numai sistemul vizual, dar, de asemenea, la toate organele corpului.
Recomandări generale pentru păstrarea sănătății ochilor
Ce se întâmplă dacă probleme cu ochii au început doar să deranjeze? Aici este o schemă exemplară de acțiune prin care să determine cauzele ce cade viziune, și cum să se ocupe cu ea va fi mai ușor:
- Analizeaza simptome: cât de mult, cât de mult și cât de repede scade capacitatea de a vedea în mod normal.
- Ne gândim la viața și amintiți-vă salvat de boli. Poate că acolo se află cauza tulburărilor vizuale.
- Mergem la întâlnirea cu medicul de ochi. Noi vorbim despre simptomele și presupușii autori ai acestei viziuni a căzut.
- Vom trece toate inspecție programate și să urmeze cu strictețe recomandările medicului.
- Abordarea la tratament responsabil - nu arunca la mijloc, renunta la obiceiurile proaste.
Ce altceva să nu cadă vedere? Schimbarea sarcina vizuală, t. E. nu supraîncărca ochi, să le dea odihnă suficient. Revizuirea puterea de a intra în dieta de alimente bogate în vitamine. Schimbarea modului pasiv de viață activă. Dacă nu puteți merge la sala de sport, puteți pur și simplu de multe ori merge în aer liber.