Frumos nu au interzis
Amintiți-vă, în ce împrejurări ai mâncat ultimele trei sau patru zile. În mașină, în fața televizorului sau trimiterea unui mesaj prin e-mail? Ce despre frumusețea și beneficiile sale de necontestat?
Obținerea de produse alimentare, lăsați toate grijile. Crede ceea ce va pentru un timp despre ei uita, nimic nu se va întâmpla. Dacă cineva în timpul unei mese insistă asupra discutării neplăcut pentru tine, asa ca nu încurajează conversația.
Cand mananci incet, da stomacul în cel mai bun mod posibil pentru a digera alimente. Masa nu trebuie să dureze mai puțin de 15 minute.
Pentru a semnala o cantitate suficientă de alimente a intrat în creier, este nevoie de timp. Dacă mănânci repede, există pericolul de supraalimentare.
Ponderea pe pagina
capitole înrudite din alte cărți
6.1. Și ce am? Nu te uita pentru meniul ... Această carte nu este despre ceea ce este, și că - asta nu este. Nu despre ce să facă și cum - ce să nu facă. O vastă bibliografie a unuia dintre cei „Cum de a trăi ...“, „Cum să fie ...“ și „Ce este ...“, judecând după numărul de boli și pacienții sunt de acord că nu ajută.
Pentru a mânca sau a nu mânca? În fiecare zi vom face o alegere conștientă. Dacă forțat să aleagă între carne de porc și de pui, ce mai bine pentru a da preferință? Desigur, carne de pui. În cazul în care alegerea între pui și pește, cel mai bine este de a alege de pește, în cazul în care între carne de pește și soia ... etc acolo
Nu toate gustoase care arata frumos. Dar combinațiile de arome sunt dictate nu numai utilizarea de condimente. Uneori, la fel ca în ultimul timp, combinațiile de gust se completează până datorită unei coliziuni largă varietate de inaplicabile anterior pe aceeași placă, produktov.Odnazhdy
Cum să învețe să meargă frumos o dată mers frumos a fost semnul distinctiv al educației și speciale femeie eleganta. În timpul nostru, într-o mare măsură, competențele acestei abilități este pierdut. Femeile, volumul de muncă și de treburile casnice, de multe ori pur și simplu
Ce este și cum ți-am promis că poți mânca ceea ce vrei și cum vrei, și încă pierde în greutate, și eu sunt pe cuvântul lui nu refuza. De fapt, uita-te la prietenul meu veveriță, pe care v-am spus deja: ea mănâncă ce vrea (mananca nuci, și, de exemplu, afumat
Și nu este ceea ce exact de rău, așa este ideea unui om să se amestece produse diferite. Imaginați-vă, de exemplu, urs (absolut omnivor animală, umană pohlesche), care mănâncă carne și cartofi! Nu, nu fac animalele sălbatice și atât strămoșii noștri nu au suferit de
Pentru a mânca sau a nu mânca? Înainte de a servi masa din nou? Sunteți sigur că doriți să aveți? Ați putea mânca numai pentru că nimic altceva de făcut. Apoi, aveți nevoie pentru a găsi unele hobby frumos, care va face să uitați despre produsele alimentare și să ia liber vremya.Kak de multe ori te miri
Pentru a mânca sau nu să mănânce pește în cazul în care nu aveți alergii, atunci, desigur, consumul de pește este necesar și util. Dar cu o singură condiție - trebuie să locuiască în zonah.To curat nu ar trebui să fie de pescuit într-un iaz aproape de locul unde se descarcă fabrica locale mici de deșeuri, este mai bine să cumpere
Ceea ce nu se poate mânca? - Zahăr și alte dulciuri, miere, ciocolată, pâine și toate produsele de panificație, făină, cereale, cartofi, chips-uri trebuie să uite pentru o lungă perioadă de timp ... Fructe, fructe de padure, branza, seminte si nuci sunt excluse doar în primele două sau trei.
Aflați plimbare frumos în conceptul de „frumusețe“ include nu numai arată bine și o figură bună, dar, de asemenea, o plimbare ușoară. Deveniți un ajutor subțire cursuri de dans, gimnastică, antrenament în sala de gimnastică. Dar chiar și faptul că au atins rezultatele dorite culege mai devreme lauri Regina
305. Nu e frumos? Pierderea in greutate este important să nu treacă linia. Nu aspiră la standarde dubioase de frumusete au nici o legătură cu viața de reviste glossy. Barbatii nu sunt caini, nu se grăbesc la os. rotunjime dvs. merită să plac oamenii normali. restabili
Ce este? Gândiți-vă la uimitoare sănătate și longevitate Vilcabamba indieni. Dr. Walker a stabilit că valoarea energetică a dieta lor zilnică de aproximativ 1200 de calorii, adică. Ori E. Aproximativ două și jumătate mai mică decât cea din americani (se adaugă și Rumyniyan). Hrana lor este bogat
14.2. Ce și cum să mănânce? Alexander nu a mâncat nimic. El nu a avut micul dejun și proces fiziologic făcut administrarea unei cantități corespunzătoare de grăsimi, carbohidrați și vitamine. I. Ilf, Petrov „Vițelul de aur“ Obiectivul nostru în planificarea ofertei este foarte simplu -