elasticelor fentă - copii și sport

Vrei să învețe cum să bată frumos adversarul, așa cum a făcut Ronaldinho? Acum, voi explica cum se face truc „Elastic“.

instrucție

Nivelul Finta de complexitate „elasticelor“. dificil

Ce veți avea nevoie de:

  • Încălțăminte (preferabil fotbal)
  • minge
  • Dușmanul (ar trebui să fie practicat pe o persoană în viață)

elasticelor fentă

Deci ai conduce mingea adversarului se apropie, mai întâi să evalueze distanța, nu ar trebui să fie mai mică de 2-3 pași, în cazul în care adversarul este mai aproape de tine, pentru a efectua fente „elasticelor“ va avea o mică distanță, astfel încât să puteți pierde doar mingea. Pentru a efectua acest truc pe care trebuie să ruleze mai întâi un pic îndoit și picioarele îndoite de la genunchi, va ajuta să facă față mai bine cu mingea atunci când fentă, partea exterioară a nevoii de picior pentru a Katnut mingea în departe de tine (pentru stângaci-stânga, pentru persoanele dreptaci dreapta) și, în același timp, înclina corpul spre partea de minge care face o fentă mai eficientă o dată ce a lovit mingea, ceea ce duce piciorul arunca brusc în ochi pe minge, trebuie să pună un picior în fața mingii (aproximativ un metru distanță de piciorul de sprijin), mingea trebuie să sări de pe picioare în Fr. partea vopolozhnuyu. Cel mai important lucru atunci când se efectuează Finta „elasticelor“ pentru a păstra un echilibru, pentru că trebuie să oscileze brusc într-o direcție și apoi imediat cealaltă parte. Dacă faci un truc în mod corect, cu probabilitatea de 85% -90% inamic atunci când încearcă să facă o mișcare în direcția ta, va pierde echilibrul.

Este mai bine să facă truc „Elastic“ încet și crește treptat viteza, la început poate părea că truc este foarte dificil de realizat, dar nu este un cuplu de săptămâni de formare, și sunt stăpânite perfect trucuri. Rețineți că, atunci când efectuează acest fentă nu trebuie să se uite la poziția picioarelor și corpul inamicului, așa cum este scris în alte instrucțiuni cu privire la modul meu de a bate un adversar în fotbal. Acest truc este mai dificil și trebuie să în primul rând ține evidența mișcărilor lor, mai degrabă decât inamicul. Cel mai important răbdare și dorință, și vei reuși.

articole similare