Întrebările a răspuns de către un expert în turism în băile termale - Vladimir Sokolinskii.
De exemplu, dacă aveți 3-7 zile, ceea ce nu ar fi o stațiune mare, dar mai mult decât un serviciu de spa în complex, el nu vă va da o pauză de relaxare a sistemului nervos. Dar acest lucru nu înseamnă că o pauză nu ar trebui să fie făcut pentru a restabili vitalitatea.
Doar în același timp, este important să se evalueze starea inițială. În cazul în care corpul tau a ramas mult timp sub stres, cu un deficit de nutrienți esențiali în dieta obișnuită (.. Vitamine minerale, aminoacizi, etc.), apoi înainte de călătorie foarte util pentru a face un curs preliminar scurt de recepție „de vitamine pentru sistemul nervos“ - cum ar fi carnozina, vitamine gruparea, acetil-L-carnitină împreună cu coenzima Q10. Celulele nervoase obosite tonice. In caz contrar, de multe ori există situații când este în repaus o persoană devine bolnav. Multe „dependenți de muncă“ știu acest lucru din experiență. Dar vina nu este o stațiune, ci un mod greșit de viață și de formare prost concepute.
Durata ideală a tratamentului la stațiune, atunci când există o înaltă calitate curățarea intestine, ficat, sânge și începe restaurarea resurselor de protecție definite în antichitate Hipocrate - 21 de zile.
Cursul de obicei de 14 zile, trebuie să fie completate suplimente alimentare - se refera la nutritie in avans, el va alege vitamine, minerale și alte componente nutritive și apoi combinate cu terapia spa va avea ca efect nu mai puțin decât ar merge la maximum 21 de zile.
Articole pe acest subiect, „Cum sa alegi statiunea potrivita pentru tratamentul sanatoriu“:
Dezvoltarea web-site-ul: BugOFF.net