„Uita-te la viața ta - cel mai valoros
moneda pe care aveți "
Dan Millmen
Devoratorii de timp - este un dusman al omenirii.
Dar inamicul lor, așa cum se spune, trebuie să știți în persoană.
Site-ul are deja o publicație pe această temă Hronofagi Cine este de vina.
In acest articol voi discuta care sunt cele mai frecvente de timp antalgice și cum să se ocupe de ei.
Devoratorii de timp - care sunt wasters timp de top și soluțiile lor
soluţie:
Dacă televizorul pentru tine a fost o modalitate de a relaxa și de a reduce stresul acumulat în timpul zilei, atunci vă voi mulțumi - ați făcut o greșeală în selectarea unui instrument pentru a atinge dorit.
Cel mai bun instrument - citirea cărților. Oamenii de stiinta de la Universitatea din Oxford, în cursul studiilor au descoperit ca lectura cu 68 la suta reduce gradul de stres. Astfel, citirea cărților este cel mai bun mijloc de griji și neliniști.
soluţie:
Dezabonați de la listele de discuții nedorite, setați ora pentru a verifica cel mai mult, iar dacă sunteți ocupat de lucru, opriți toate notificările.
Alte timp wasters
1. Lipsa scopului
Dacă nu ne-am stabilit un obiectiv clar și precis. Te sfătuiesc să-l faci chiar acum. Fără obiective pentru a face liste, întocmite pe zi, va fi infinit de mare. Nu puteți evidenția cel mai important și semnificativ, ceea ce înseamnă că doar pierzi timpul prețios. Lipsa de obiective - primul motiv pentru amânare.
2. Setarea
Prietenii tăi pot fi timp wasters în cazul în care vă distrage atenția în mod constant de la cazurile lor. Acest tip de „prieteni“ fără să știe ce fac ei, încep să sun cu toții, că le-au făcut pentru a le tine companie. Mai mult decât atât, conversații sunt reduse pentru a discuta doar cineva sau plângeri cu privire la viață. Astfel de acțiuni sunt oameni fără succes inerente.
Și totuși, noi - adică mediul nostru, care ne învață în mod constant. Prin urmare, încercați să, în viitor, să te înconjoare cu oameni de succes, inteligente și deschise.
3. Efectuarea mai multor sarcini simultan
Imaginați-vă că aveți sarcina principală pentru a doua zi. Voi faceți acest lucru, si colegii, in paralel, se cere să efectueze o serie de sarcini specifice. Începi să se agațe de orice, încercând să fie la timp. Dar rezultatele acestor acțiuni vor funcționa numai în curs de desfășurare, iar timpul este pierdut.
Ieșirea este destul de simplu. Trebuie să te gândești pe hârtie. Aceasta este, scrie toate sarcinile pe suport de hârtie și de a identifica problema principală. Apoi, începe să-l pună în aplicare. Pentru următoarele sarcini le înțelege doar atunci când este executat ultima.
Devoratorii de timp și o mulțime de nevoie pentru a scăpa de ele treptat. Analizați acțiunile și atingeți lor „dăunătorilor“. Amintiți-vă, timpul - resursă de neînlocuit. Folosește-l cu înțelepciune.