Despărțirea - mica moarte
Cum să supraviețuiască o despartire cu un tip pentru o lungă perioadă de timp rămâne o problemă urgentă după o despărțire. La urma urmei, dacă nu depăși experiențele devastatoare, ei vor rămâne, dacă nu pentru totdeauna, apoi pentru o lungă perioadă de timp, ceea ce face dificil de a începe o nouă viață fericită.
Pentru multe fete - este o mare nenorocire personală, tolerată cu o mare durere, resentimentul amar și disperare, invers proporțională cu durata frumuseții și vechile relații. Nu în zadar într-un cântec celebru atât pe bună dreptate notat cu „despărțire. - o moarte pic“ Nu este de mirare că într-o astfel de stare fetele fac o mulțime de acțiuni și erori inutile, care apoi regret în mod logic.
Lucrul asupra erorilor
Eroare №2: «Lupta foc cu foc„. În contrast cu această înțelepciune prababushkinoy este idiom mai aplicabilă „din tigaie în foc.“ Acum, nu calma sufletul si devine mai puternica mental, nu te uita disperat un înlocuitor sau pentru a obține promiscuitate. Dar, de asemenea, pentru a crea un vid în jurul lor, de asemenea, nedorite. Necesitatea de a comunica, face prieteni, împărtășește durerea, aceasta este o metodă foarte eficientă, și se numește „dispersie de durere“, în psihologie.
Numărul Greseala 3: continuarea dialogului. Încearcă să nu contacteze, desigur, dacă nu funcționează împreună. Și, de altfel, să evite locurile în care ați folosit pentru a muri în liniște de fericire, strîngînd de palmier iubita lui. Minimizarea posibilitatea reuniunilor la ex-ta, dar încă iubit ambele locuri.
Voi merge la înțelepți din sticlă antice
Un bun psiholog vă va spune că o astfel de tehnica terapeutica scuti de stres perfect. Chiar înainte de a oglinzii este util să se pozeze strâmbi - starea de spirit a început imediat să se joace. Și în ceea ce privește aspectul - acum mai mult ca oricând, trebuie să te uiți frumos, să se simtă propria lor atractivitate. Chiar dacă whiled departe seara acasă cu o carte sau du-te la un magazin aproape de casa.
Terapia ocupațională pentru a ne ajuta
drum lung pentru partea de sus
Se tratează sufletul este dificil, dar din cauza depresiei trebuie să fie selectate. Cineva ajută psihologiei pozitive cu tehnicile de meditație și de afirmații, biserica cineva. Oricum, va exista o reevaluare a valorilor. Psihologii spun că perioada cea mai dificilă - aceasta este prima lună și jumătate. Deci, colectarea de voință într-un pumn, a pus un scop - pentru a reveni la o viață normală. Și re-citit din nou articolul nostru.
O metaforă despre „separare - moarte“: a asculta melodia pe și sunt de acord că „separarea - un drum lung de sus“, și sunteți deja pe drum.