Din cauza lipsei de vitamina A poate fi schimbări negative - vedere încețoșată, conjunctivită, xeroftalmie, hipercheratoza pielii. În plus, persoanele care suferă de o deficiență a acestei vitamine, sunt predispuse la boli ale intestinului și ale tractului respirator. Împreună, să ne uităm la ce se întâmplă asta.
Valoarea de vitamina A
Vitamina A joaca un rol important în organismul uman:
- participă la procesele de creștere celulară;
- Aceasta susține viziune de culoare;
- implicată în metabolismul compușilor organici;
- implicate în sinteza hormonilor sexuali;
- Acesta susține de apărare al organismului;
- Acesta protejează împotriva radicalilor liberi.
Vitamina A - este o substanță solubilă în grăsime, care este compus dintr-o serie de compuși înrudiți structural: retinol, degidroretinola, esteri ai acidului retinolevoy retiniene și regioizomerii lor.
Retinolul ajută la menținerea unei concentrații stabile de zahăr din sânge. Prin urmare, se crede că vitamina A este deosebit de important în tratamentul hipertensiunii arteriale, diabet si obezitate.
Cauzele deficit de vitamina A
Vitamina A deficit poate fi cauzata de o perturbare a absorbției sale în intestin. Acest lucru se întâmplă de obicei în cazul bolilor cronice intestinale, ficat, pancreas, boala celiacă, anemie deficit de fier. aportul alimentar de chiar și o cantitate mică de grăsime contribuie la scăderea absorbției de vitamina A. In plus, aportul redus de proteine, de asemenea, contribuie la reducerea nivelului de vitamina A.
deficiente de vitamine Cauza poate fi o pierdere semnificativă a corpului pentru cancer, boli ale tractului urinar și a bolilor infecțioase cronice.
La nastere, nivelul de vitamina A în copil redus. Dar crește rapid ca principal alimente pentru sugari (laptele matern) este bogat in aceasta vitamina. Prin urmare, atunci când un apetit sănătos copilul este protejat de deficiente de vitamine. Cu toate acestea, în cazul în care, după trecerea la dieta alimentația copiilor adult va conține o cantitate mică de alimente bogate in vitamina A, aceasta va afecta sănătatea lui. Mai ales vârsta periculoasă 2 la 3 ani. Pentru a evita acest lucru, copilul trebuie să mănânce mai multe legume, fructe, produse lactate, ficat, fortificate pentru a lua suplimente.
semne de deficiență
Pielea uscata la adolescenți înainte de pubertate poate fi un semn de deficiență a retinei. Când se întâmplă acest lucru actinică și descuamarea.
La adulți, deficiențe de vitamine pot provoca:
- caderea parului, matreata;
- unghii casante;
- keratinization crescută a pielii;
- îmbătrânirea prematură a pielii, formarea ridurilor;
- ruperea în frig;
- roșeață a pleoapelor, formarea de mucus în colțurile ochilor;
- disfuncție erectilă.
deficiență Retinol contribuie la dezvoltarea bolilor dermatologice, hipersensibilitatea smaltului dentar, boli ale aparatului digestiv (gastrita atrofică), chisturi hepatice, cancer pancreatic, patologii ginecologice (mastopatie, tumori mamare). De asemenea, lipsa acestei substanțe poate provoca boli frecvente și cronice catarale ale tractului respirator superior, încetinirea ritmului de creștere și dezvoltare (la copii).
Problema principală cu deficit de vitamina A este faptul că această activitate este deteriorat sistemul imunitar și corpul devine vulnerabil la diverse infecții.
Carnitina deficit determină dezvoltarea necrozei musculare. Simptomele tipice ale bolii: dureri musculare, slăbiciune, stare generală de rău. Deficit de vitamina A este foarte periculos și necesită tratament.
Deficitul de retinol în corpul uman este corectata cu ajutorul medicamentelor. Pentru a face acest lucru, medicul prescrie recepția produselor sintetice care conțin cantități mari de vitamina A.
Retinol - un instrument eficient în hipovitaminoza A. Este în capsulă sau sub formă lichidă (pentru uz extern). Luând medicamentul trebuie să fie în conformitate cu prescripțiile medicului. Urmați această regulă este necesar, chiar dacă obiectivul dvs. - prevenire. Doza necesară este determinată în funcție de vârsta și caracteristicile individuale ale organismului. Atunci când încălcarea de retinol doză zilnică ușoară sau moderată pentru adulți este de 33.000 UI pentru copii - 5000 UI. Pentru prevenirea, de obicei, consuma 3300 UI pe zi (pentru un adult).
In timpul sarcinii, pentru a utiliza Retinolul trebuie tratate cu prudență extremă. cantități excesive de acest medicament poate duce la tulburări ireversibile în dezvoltarea copilului. Conștient de pericolul Retinol ar trebui să fie, de asemenea, planificarea conceperea unui copil. Ingredientul activ al acestui medicament se acumulează în organism.
Tocoferol este utilizat în cazurile în care eșecul apare simultan vitaminele A si E. La un mijloc popular ambele conținând vitamina se referă Aevitum.
Cursul de tratament durează de obicei câteva săptămâni. Dar, în cazurile severe, un curs de terapie poate fi insuficientă, sau necesită re-tratament suplimentar.
Cu grijă pentru a primi vitamina A este necesar pentru tratarea persoanelor care suferă de boli alergice. simptome astmatice, în unele cazuri, poate crește nivelul de caroten si retinol în serul sanguin. De asemenea, este important să ne amintim că luarea b-caroten în hipotiroidie este inutil și chiar periculos, deoarece corpul nu-l transforma in vitamina A.
Deficit de vitamina A este foarte periculos, deoarece duce la reducerea imunității. Prin urmare, este important sa mananci alimente bogate in retinol. Sistem imunitar puternic - cheia pentru sănătate și longevitate.