Chest - o parte a identității feminine și mândrie, că într-adevăr acolo pentru a ascunde. Despre mulți ei cred că atât pentru femei cât și bărbați. Piept cântat în literatura mondială, începând cu Biblia, a hrănit toate genii ale omenirii. Cu toate acestea, această bijuterie aduce probleme proprietarului - până la 60% dintre femei se plâng că sânii puternic inflamat înainte de menstruație.
De ce a făcut înainte de menstruație sânii atât de inflamat? Răspunsul se află în structura lor complexă.
De ce înainte de menstruație dureri în piept puternic
Piept are structura semiluna. cota de san care seamănă cu o felie de lună nouă, și să crească ca o lună. Aceste acțiuni sunt formate din gras, țesutul glandular și conjunctiv pătrunsă de conducte de lapte. În țesutul adipos al sânului conține hormoni feminini - estrogeni. Înainte de menstruație (aproximativ 10-12 zile), cantitatea de estrogen crește dramatic, țesutul gras al sânului. Acest fenomen se numește proliferare. Glanda nu schimba numai dimensiunea înainte de menstruație, dar, de asemenea, structura. Țesătura în mijlocul nagrubaet ciclu, grele, sensibilitatea crește foarte puternic - de 3-4 ori. Piept începe să tragă, să se văita, să se rănească. durere Niplu cauze chiar dificil de a pune pe un sutien.
Multe femei experiență de disconfort este atât de mare, încât aceste zile refuza sa faca sex, sport și alte activități fizice.
2-3 zile inainte de menstruatie organismul intelege ca sarcina nu va, și prea mare, cu proliferarea de țesut încep să se disperseze. Sân devine mai ușoară, mai moale, angorjarea dispare sfarcurile pierd marimea si sensibilitatea. De obicei, această alternanță se repetă pentru fiecare ciclu menstrual, astfel incat femeile sa se obisnuiasca cu particularitățile corpului său.
Toate aceste fenomene - durere, greutate, balonare, creșterea în dimensiune, uneori, mâncărime în jurul mameloanelor - sunt numite „mammalgia“. Un cuvânt pic înfricoșător-mastodont cum ar fi, dar reprezintă un fenomen ciclic complet sigur care însoțește ciclul de viață al aproape toate femeile. Mammalgia îngrijorat de femei de la începutul stabilirii ciclului la premenopauza - 40-44 ani.
Mammalgia se manifestă nu numai în luna. Iată câteva răspunsuri la întrebarea „de ce pieptul meu doare atât de mult?“
- Sarcina și alăptarea
- Stresul, tensiune, depresie
- Boala a sanului
- Și - din păcate - tumori maligne
Boala a sanului
De ce doare în piept, în cazul în care lunar sau chiar a trecut deja departe? Sansele sunt, suferi de san. Ca urmare a deficitului de progesteron și nivelurile crescute de estrogeni si prolactina creste tesut conjunctiv al sanului formeaza un componente neregulate și sigilii de diferite dimensiuni. San de la sine, nu înseamnă probleme mari. Fiecare a doua femeie în această sau acea perioadă de viață suferă cu ea. Cu toate acestea, de san netratata poate duce la degenerarea țesuturilor într-un malign. Acest lucru se întâmplă cu fiecare femeie nouă.
Acțiunea cea mai rezonabilă - pentru a rula în clinica prenatală și să-l ghid pamflet la auto-revelare a sigiliilor în piept. Sau imprimați o broșură cu un bun site stiintific populare. Ideea este de a face înainte de a ochilor - pe dulap, pe oglinda de la baie. O dată la fiecare 10 zile, în detaliu, să examineze sânii lor pe broșură. Dacă sunteți sub 35 de ani, vizita mamolog o dată pe an, după 35-40 - la fiecare șase luni. O atitudine atentă față de ea a început cancer la 80% din cazuri sunt curabile.
Treat medicație mastita, fizioterapie și metode operaționale. Schemele au fost dezvoltate de către medicul dumneavoastră. Tu faci, și poți face pentru tine, fără medic principal - pentru a alege un mod de viață blând:
- Stop fumat, alcool, cafea tare, ceai, precum și alte substanțe care modifică conștiința
- Alege un sport ca și practica în fiecare zi, chiar dacă încetul cu încetul
- Dormi mult și calitativ
- Bine, dar să mănânce cu moderație
- O mulțime de mers pe aer
- Nu vă lăsați și altora trata cu brutalitate sanii prețioase. Nu trucurile, șocuri, lovituri, aderenta aspră. Breast sensibilitate, dragoste
- Eliminați din viața de relații și experiențe toxice, factori de stres stimuli. Dacă este imposibil de a elimina, pas înapoi intern
Tratamentul mastitelor și mastodinie
Deoarece menstruație mammalgia, maturarea, lactației, sarcina - un fenomen normal, nepatologichnoe, apoi se tratează nu este necesar. Este suficient pentru a ușura durerea și tensiunea.
- Nesteroidian (hormonale) medicamente anti-inflamatorii. Nurofen, ibuprofen, ibufen, ketoprofen. Dacă într-adevăr într-adevăr doare - puternic mijloc de bromocriptină, abergin, serokriptin. Pentru medicamente non-steroidiene, există reguli de admitere:
- Se spală în jos cu un pahar de apă la o pastă pentru a menține stomacul
- Bea în cadrul sistemului menționat la un medic sau pe ambalaj
- Nu merge aproximativ o jumătate de oră după ingestie - până când tableta a trecut prin esofag
- Nu bea alcool - aceste medicamente împreună cu alcoolul este un efect foarte rău asupra membranelor mucoase
- Nu bea într-o zi două diferite non-steroidal: Se adaugă pobochka, iar beneficiile - nr
- Nu puteți bea aceste medicamente în timpul sarcinii: sarcina asupra ficatului și rinichilor, și atât de mare.
- Contraceptivele orale. Echilibrul hormonilor dumneavoastră, armonizarea de stat pentru a atenua severitatea, balonare, senzație de arsură, mâncărime în piept. Doar „dar“ - să mă propishesh OK, nu au nevoie de studiu de un medic, ținând cont de caracteristicile individuale ale organismului.
- Magneziu - un mare salvator al multor probleme. Aceasta reduce tensiunea, spasme, convulsii, chiar. Dacă în mod regulat, timp de 2 săptămâni la o lună pentru a lua magneziu, mammalgia și alte manifestări ale sindromului premenstrual slăbi.
- Complexe de vitamine. Cele mai frecvent utilizate grupele A, B și E.
- Vitaminele O cantitate redusă de estrogen, scăderea proliferării (proliferarea țesutului mamar)
- Vitamine din grupa E - antioxidanti, acestea sporesc acțiunea progesteronului
- Vitaminele B - in special B6 - reduc nivelurile de prolactină, normalizeaza sistemul nervos și cardiovascular
- Vitaminele C și F (Ascorutinum) îmbunătățirea microcirculației și de a reduce edemul mamar locale. Vitaminele acest grup din abundență găsite a crescut în șolduri, fructe citrice, coacaze de toate culorile, chokeberry, zmeură, cireșe
Așa că am ajuns la importante și plăcută subiect:
Acasă și populare remedii pentru dureri în piept
Plantele care au anti, analgezic și un efect calmant, foarte mult. O mai bună și mai versatil din toate taxele aplicabile. Acestea includ rostopască Looking, urzica, succesiune, păpădie, chiparos de vară întins pe pământ, de in, soia, trifoi roz.
O alegere bună - gata Fitopreparat mastodinon. Conține extracte de K. prostrata, crini și Cyclamen tigru obișnuite.
Locuinta poate face o taxa de ceai de părți egale de valeriană, mentă, fenicul, chimen. Lingurita toarna un pahar de apă fiartă, o jumătate de oră și să bea trei portii inainte de masa timp de o săptămână.
În cazul în care mammalgia însoțit mastopatie, puteți încerca tinctura de usturoi. 10 capete secundare de usturoi și 10 într-o mare aruncare lămâi polizor cranking și umple 3 litri de apă filtrată. Infuzia este lăsat pentru o zi într-un recipient de sticlă de culoare închisă și apoi se bea 1 lingura. l. după ce mănâncă de trei ori pe zi. Și, din moment ce 2 luni. Apoi, face o pauza de 2 luni și se repetă curs.
Efectiv trata mastodinie si mastopatie tinctura de pereți de nuc. Partitii 30 sâmburi se toarnă 100 ml de alcool într-un recipient de sticlă de culoare închisă și cer săptămână într-un loc întunecat, rece. Infuzie de băutură de trei ori pe zi, după mese, diluând 1 linguriță polustakanom apă filtrată.
Este demn de amintit faptul că remediile tradiționale nu înlocuiesc medicina oficială și prevenirea rezonabilă.
Partajați acest lucru cu un prieten!