Golirea corpul de toxine - primul lucru care ar trebui făcut pentru a îmbunătăți sănătatea. De-a lungul vieții sale în interiorul unei persoane acumulează toxine și substanțe toxice. Unii este excretat de către organism. Dar atunci când acestea devin prea mult, el nu se poate ocupa. Cum pentru a ajuta organismul sa elimine toxinele și de a restabili funcționarea normală?
Semne si simptome ale toxinelor din organism
Multe simptome de intoxicație. Puterea lor depinde de concentrația de substanțe nocive, și au intrat în corp și răspândit în acesta. Nu mai puțin important este faptul cât de repede toxinele continuă să se acumuleze.
Sfat! În cazul în care un aflux de substanțe nocive apare frecvent sau continuu, oamenii se obișnuiesc cu ele. De exemplu, intoxicații cu alcool sau mercur.
Acută etapă otrăvirea toxice prezintă următoarele caracteristici:
- febră mare;
- durere si dureri musculare si articulare;
- migrenă;
- indigestie, care se manifesta prin diaree;
- vărsături;
- pierderea conștienței.
Important! În caz de intoxicație severă nu se poate exclude pierderea conștienței. O persoană poate cădea în comă sau chiar să moară.
etapa subacută se caracterizează prin caracteristicile:
- creșterea temperaturii (până la 38 C?);
- durere în mușchi și mintea;
- încălcarea ficat, intestine;
- somnolență, oboseală.
intoxicație cronică este însoțită de următoarele simptome:
- iritabilitate;
- depresie;
- nervozitate;
- somnolență;
- migrenă;
- diaree sau constipație;
- modificări de greutate;
- boli acnee;
- reacții alergice, și așa mai departe.
Odată cu acumularea de toxine caracteristici vor deveni mai intense, pot fi adăugate aceste noi simptome.
Cauzele de toxine în dieta
substanțe nocive pot pătrunde în corpul uman în mai multe moduri: prin intermediul sistemului respirator, piele, membranele mucoase, tractul gastrointestinal. Există un alt mod de penetrare - administrare parenterală.
Cum de a elimina toxinele din organism?
Există două metode de purificare a substanțelor nocive ia medicamente sau remedii populare folosesc. Organismul este eliminat, persoana se simte mai bine, există energie și putere, pielea capata un aspect sănătos, iar organele interne diferă coerență.
Absorbanți pentru a curata organismul de toxine
Pentru a curăța organismul de toxine, este posibil să se ia cărbune activ. Este folosit la rata de un comprimat per 10 kg greutate corporală. Există și alte absorbanți. De exemplu, "Almagel", "Enterosgel". Curățați intestine și de a ajuta „Smecta“, care poate fi folosit chiar și pentru copii.
Se recomandă să se bea multe lichide. Împreună cu ea ieșirea componente toxice prin rinichi si porii.
remedii populare pentru curatarea organismului de alcool
Cu siguranță mahmureala a fost cel puțin o dată în fiecare persoană. Se observă simptome cum ar fi dureri de cap, greață și chiar vărsături. Aceasta este semnele de toxine de otrăvire.
O persoană care suferă de mahmureala, vă poate da o pastila de carbon sau un alt medicament. După consumul excesiv de alcool dezintoxicare la domiciliu se efectuează folosind remedii populare. Dar, mai presus de toate, trebuie să vă spălați stomacul cu ajutorul unei soluții de sodă, după care ar trebui să înceapă voma. Apoi, aveți nevoie pentru a da de vitamina E sau C, care va ajuta la eliminarea toxicității. Ajuta la atenuarea condiție sucurile proaspete.
Ce alte oamenilor bani pentru absorbția și excreția de substanțe nocive? Lista este după cum urmează:
- pectină - conținută în produsele alimentare obținute din plante proaspete (mere, citrice, prune, legume);
- coriandru - ulei esential pe aceasta, ameliorează spasmele în intestin și îmbunătățește corpului, emite metale grele;
- Usturoiul - are un efect pozitiv asupra ficatului, diferite proprietăți coleretice, ajută la absorbția nutrienților;
- ceai verde - conține o cantitate mare de antioxidanti, catechin (afecteaza in mod favorabil ficatul), flavonoide (opresc efectul nociv al radicalilor liberi).
Acumularea de toxine afecteaza stresul, dieta greșit compus, tulburări somatice. Pentru a curăța corpul, se recomandă să se evite factorii negativi. În plus, este necesar să se facă sport. ocuparea forței de muncă adecvate este o yoga și de fitness.
La urma urmei, in timpul exercitiilor fizice substanțe nocive se emit prin transpiratie. Golirea corpul de toxine - primul pas care trebuie făcut în lupta împotriva diferitelor boli.