Înainte de a începe de formare, să fie conștienți de faptul că dansul se realizează într-un ritm suficient de mare - 32 de bătăi pe minut, cu fiecare lovitură - un pas care vine de la șold. mișcări ale corpului ar trebui să fie la fel de clare. Partea superioară a corpului este în mod constant într-o stare de calm, iar partea de jos - energic și mobil. Picioarele trebuie să se extindă spre exterior.
Pași în dans joacă un rol imens. Acestea sunt coordonate de viteza și coordonată cu muzica. Pași înainte făcute numai cu degetul, apoi piciorul este coborât ușor pe minge de picior, apoi pe piciorul întreg. Genunchii neapărat aranjați executat după fiecare pas. Apoi, toate din greutatea și mișcările de încărcare de pe piciorul de sprijin, a doua etapă trebuie să atingă mingea de picior, podea. Pașii care sunt efectuate înapoi, începe un pic diferit - face o tranziție lină până-n picioare cu perne picior și din nou a reveni la pad a piciorului și în cele din urmă, devine un picior plin.
exerciții de formare:
• «Timpul“ - piciorul stâng este amplasat la o parte, cu o tranziție lină după ce corpul ei (așa-numitele «șasiu»).
• «Doi“ - corpul este transferat la corpul ușor spate și picioarele rămân în aceeași poziție.
• «Cha (1)“ - acum de locuințe ar trebui să se deplaseze lin înainte, dar picioarele rămân în aceeași poziție nu este mobil.
• «Cha (2)“ - piciorul drept rearanja în partea dreaptă, iar corpul se deplasează în aceeași direcție.
• «Cha (3)“ - piciorul stâng pus inteligent la dreapta.
Etapa 2 (similar cu 1, dar în imagine în oglindă)
• «Timpul» - transferul piciorul drept în lateral, iar corpul rutate lin și simultan la piciorul stâng în aceeași direcție.
• «Doi“ - piciorul stâng este pornit, iar corpul ușor departe cu ea. Piciorul drept și rămâne în poziția anterioară.
• «Cha (1)“ - Carcasă înclină din spate, picioare plate pe sol.
• «Cha (2)“ - piciorul stâng rearanjate stâng și corp împreună cu ea.
• «Cha (3)“ - piciorul drept trebuie să fie returnat în poziția sa inițială - au pus-o la stânga.
Toate cifrele se bazează pe pași de dans și extra-busting, și a repetat grupul constând din 3 trepte - cha-cha-cha, șasiu. Și ritmic în orice direcție.
De-a lungul dans, partenerii trebuie să fuzioneze într-o singură. Fiind față în față, la o distanță de polruki, spate în spate și umăr la umăr. Este necesar, cât mai aproape posibil de a răspunde acțiunilor fiecăruia în timp ce trece starea de spirit a publicului de dans.