Lumea subacvatică este bună. Iar cei care l-au văzut din nou aici, din nou și din nou.
Înot cu aripioare: unele nuanțe
Primul lucru pe care trebuie să găsiți inotatoare potrivite. Acestea ar trebui să fie confortabil și să nu cadă în jos. Aveți grijă și faptul că acestea nu sunt frecate sau zdrobite. În plus, este important de a alege tipul de aripioare, în care va fi cât mai confortabil.
Există mai multe opțiuni de aripioare. Fiecare alege pentru sine cei care vor fi cel mai convenabil pentru el. Poate fi identificat cu un dialog deschis aripioare cu toc, cu un toc închis. De-a lungul lungimii înotătoarelor sunt lungi și scurte. Acesta din urmă este adesea menționată ca de sex feminin. Ei sunt bine instruiți în piscină, oferă o excelentă manevrabilitate. Dar inotatoare lungi, înguste da mult mai multă viteză. Există, de asemenea, un MONOPLAST - este conectat aripioare împreună. Bun pentru formare în piscină. Materialul sunt aripioare din plastic, cu adaosuri de cauciuc și complet inotatoare de cauciuc.
Înot inotatoare diferă în mare măsură de obicei. Există unele nuanțe care nu sunt întotdeauna conștienți de înotători chiar și profesionale.
Se pare că face un bici bici, dar în schimb arma - picior.
Foarte des, pot exista probleme cu vițeii. Mulți oameni care fac exercita in mod regulat, de multe ori aduce piciorul în această parte. Astfel de crize apar de mișcări neobișnuite și de sarcină. Și este destul de normal. De-a lungul timpului, pentru a regla picioarele, iar acest fenomen se va usca.
De asemenea, ia în considerare faptul că, după prima încercare picioarele a doua zi va fi aplauda. fibre musculare, din cauza unei formare neobișnuită va fi mai predispus la durere musculara debut întârziat, dar este necesar să se încălzească și totul merge.
știri interesante - o ocazie de a împărtăși cu prietenii:
România, Bryansk Street Duque, 69
Stop „Mound Nemuririi“
Site-ul oficial al „Empire“ Fitness Club
Site-ul a fost dezvoltat de agenție „R-Band“