Și ne ajută să înțelegem toate acestea: doctor în psihologie, Gestalt terapeut, terapeut de familie sistemică, antrenor și orgkonsultant Anna Fedosov, psiholog, terapeut arta si consultant Anika Rymarenko și rector al bisericii Adormirea Maicii Domnului din localitate. Kotsyubinskoe (regiunea Kiev), tatăl lui Nikolay Mogilny, - scrie astăzi.
THANK DE CE IMPORTANT
- Nerecunoscător nu poate fi doar un creștin, și o ființă umană normală și completă. Lipsa de recunoștință față de Dumnezeu și față de aproapele este o patologie gravă a sufletului. La urma urmei, ceea ce este un „Vă mulțumesc“? Această limbă modernă puțin Decupată dorește „Salvați Dumnezeu!“. Când ne mulțumim persoana pentru tot ce-i lucrul cel mai important care dorim - mântuirea din păcat și moarte, pentru că lupta împotriva cărnii umane, lumea și diavolul, care încearcă prin păcat să ne despartă de harul lui Dumnezeu, prin acoperirea lui Dumnezeu. În plus, chiar în momentul de mulțumire provine dintr-o inimă iubitoare. Foarte des ne uităm să mulțumim reciproc, și indică nesimțirea noastră. Omul crede că dacă el ia ceva de la cineva, orice cadou sau ajutor, se încadrează într-o anumită relație. De fapt, suntem cu toții în relație directă cu Dumnezeu și unul pe altul. Omul depinde de aer, apa, lumina, din produsele alimentare, precum și cuvintele frumoase. Prin urmare, atunci când ne apreciem reciproc, avem combinația are loc societate. Și dacă societatea prin unul pe altul, ar fi grijuliu unul cu altul, ne-ar fi fost Împărăția Cerurilor pe pământ.
- În primul rând, datorită - este arhaic, forma primitivă de recunoaștere. La urma urmei, ce înseamnă a da mulțumiri? Nimic altceva decât să vadă și să accepte cealaltă persoană așa cum este el, pentru a realiza binele pe care le-a făcut și pentru a semnala acest lucru un răspuns la tine. Omul recunoscător generos cu lauda lui, să vă mulțumesc pentru zâmbet sincer, construiește o relație sănătoasă cu ceilalți.
De asemenea, răspunsul este bun - este recunoașterea importanței făcute de noi la alta. Acest feedback. Când nu, este uneori foarte dureros. „Vă apreciez“ - aceasta este ceea ce de ori lipsit atat de mult, în comunicarea noastră cu familia, altii semnificative. Încălcat așa-numita balanță de „take-da“, iar relația se poate rupe.
Prin și mari, recunoștință - este o formă de iubire. Dacă o persoană știe cum să iubească, el știe cum să-i mulțumesc.
- Din păcate, în cultura noastră slavă post-sovietice există un punct de inflexiune foarte interesant de percepție: suntem crescuți astfel încât prima să acorde o atenție la negativ. Dar o persoană care nu laudă, nu formează o stima de sine sanatoasa, un sentiment de care nu a format propria competență. Și doar grație - aceasta este o modalitate de a sărbători lucrurile bune care fac cealaltă persoană, și se lasă să fie un comportament fix.
Și despre aspectele culturale. În cultura americană a acceptat mulțumiri pentru lucruri mici. Și toate pentru că în cei 60 de ani din Statele Unite a crescut rapid behaviorismul - direcția de psihologie comportamentală. întregul concept a fost dezvoltat întăriri: un bun sprijin necesar gândire, săraci - pentru a ignora sau de a da armare negativă. Acum poate fi pusă în aplicare în cultura noastră. Și asta e bine, pentru că asta e ceea ce dă forță chelovku. Când era familiar și acceptabil, recunoscător lui, atunci el simte competent că poate face ceva pentru persoana. Pentru că avem atât de mulți oameni au așa-numitul sindrom impostor. O persoană poate zece sau douăzeci de ani pentru a lucra și de a fi de succes, dar încă simțit interior, că el nu suna a fi un profesionist. Deoarece puțină laudă, a spus puțin că a durat, au existat puține momente când a observat succesul lui și atunci când oamenii au sărbătorit succesul lui.
Ei bine, de „mulțumesc“ devine sufletul și mulțumindu când ne da mulțumiri, atunci ne întoarcem un sentiment de confort - nu se mai simt cuiva ceva pentru a obliga.
DACĂ NU MULȚUMIM
- Când facem pentru cineva ceva bun și nu primesc nici mulțumiri în schimb, trebuie să se gândească serios despre specificul relatiei voastre. Chiar avem nevoie de ajutorul tău? Întrebi despre asta? Nu ai impune? Poate că lipsa de recunoștință - celălalt, ca mesajul non-verbal că o persoană poate avea grijă de el însuși perfect. De asemenea, este logic să se gândească la asta, de ce aveți nevoie urgent de ajutor cineva? Ce ai în schimb, și de ce ai nevoie de ea? La urma urmei, de regulă, în astfel de cazuri, există o lipsă de dragoste și atenție este cel care ia entuziasmul fără precedent pentru a ajuta pe alții. Daca esti bun la a face treaba lor, nu așteaptă prea multe lauri și doar din interes pentru el și oamenii, nu vă faceți griji: sunt cu siguranță cei care doresc să învețe de la tine, apreciem ajutorul dvs. și vă mulțumesc.
- Dificultăți cu recunoștință - sau pentru a da, sau pentru a lua - poate fi foarte adesea rezultatul stima de sine scazuta. O persoană poate simți că totul în jurul lui că ceva trebuie să fie ca altcineva devine mai mult decât a făcut-o. E goală în interior, caută să umple acel gol care ia în exterior, și nu se poate face, care suferă de un sentiment de deficit intern constant. Rădăcinile acestei crește din copilărie, atunci când o persoană nu a fost la momentul umplut cu dragostea părinților.
Al doilea motiv pentru care poate fi greu pentru a arăta recunoștința - un anumit mod de gândire, care este salutul din mentalitatea noastră. Aproape fiecare cursa are o poveste despre modul în care totul a fost bine, și apoi brusc a devenit bolnav: toți au supraviețuit colectivizării, foamete, represiune, război. Memoria subconstienta rămâne: este ceva și ne spune că, chiar dacă acum totul este bine cu noi, nu ne putem relaxa. Când mulțumim cuiva pentru ceva bun, înseamnă că am observat este bun și l-au acceptat în viața lor. Așa că, uneori, ne prefacem că nu am observat nimic și totul din cauza fricii de a trece prin durerea de a pierde o alta. O astfel de metodă de auto-protecție.
CÂND DECLINĂM MULȚUMESC
- „Deloc“ - de multe ori în fraza conține presupunerea ascunsă este că, indiferent cât de greu de altă parte, el nu poate să ne răspundă în mod adecvat. am câștiga putere asupra altora, în aceste cazuri. Sau iluzie. În alte cazuri, știind că persoana căreia i-am ajutat, într-adevăr nu este capabil, chiar și atunci când marea lui dorință de a ne restitui în natură, noi „ne permitem să nu aștepte recunoștință“, cel puțin în aceeași formă. De exemplu, ajutând copii bolnavi sau abandonați, nu ne așteptăm ca ei să facă același lucru. Dar cât de frumos să aud „vă mulțumesc“ sau râsul unui copil, bucurie nouă jucărie! În ambele cazuri, declararea lipsei de așteptări de feedback - unele înșelăciune.
- Oamenii care nu știu cum să accepte, mulțumesc, manipulatoare de multe ori ascunse. La urma urmei, atunci când o persoană ia recunoștința, rămâne la egalitate cu blagodaritelem atunci când spune: „Nu fi“ care se ridica. În plus, atunci când o persoană este tot timpul face ceva pentru alții, nu permițându-le să aibă grijă de tine, toate păstrând în același timp pe alții într-o stare pe care le-au ceva ce ar trebui. Și într-un moment în care este cel mai convenabil de a solicita „pentru a rambursa datoriile.“ De foarte multe ori, acestea sunt părinții: ridica un copil, se presupune că în jurul valorii de acum negat, și apoi să impună prin ea.
Cum de a preda un copil să fie recunoscător?
- Nimeni nu se naște cu abilitatea de a da mulțumiri. Copilul învață să-l în primul rând la părinți uitam ca acestea mulțumesc reciproc, care este deosebit de important în cazul în care copilul de mulțumire. Dacă se întâmplă acest lucru, probleme cu gratitudine că nu va fi.
De multe ori părinții care așteaptă un răspuns din grija și înțelegerea copilului, se plâng de copii nerecunoștința. Argumentul principal este aceasta: „I-am dat naștere la tine, si tu .... “. Un fel de copil necesită o taxă pentru serviciile parentale. Părinții ar fi bine să înțeleagă că copiii nu vor fi în stare să se întoarcă la ei darul i-au dat - viața. Psihologii de familie spun că ne ajuta copiii noștri, copii - nepoți, nepoți - nepoți. Și care se extind copiii născuți - cea mai mare recunoștință pentru noi. Deci, viața curge.
Ar trebui să ne mulțumim dușmanii noștri?
- În unele practici ezoterice adoptate mulțumesc inamicului pentru ceea ce a trimis o lecție în treacăt că, deveniți, ceva mai puternic cu mai multă experiență, a descoperit în el însuși nou. Nu aș mulțumesc inamic. În acest caz, mai bine să mă mulțumesc pentru a fi consultat.
- În general, vă mulțumesc poate, este important doar pentru a face acest lucru cu sinceritate. Și mai întâi trebuie să lăsați tot negativitatea care a acumulat asupra persoanei: PAL, plânge, se plâng, țipă. Numai atunci când toate rău experimentat, a revenit capacitatea de a gândi în mod clar și să ia lecții necesare din situația. Ceea ce facem de multe ori, după ce a citit diverse literatura ezoterică? Ne-am așezat și spune printre dinții încleștați: „Ei bine, vă mulțumesc, ciuma, ma învățat cum să trăiască“. Asta este, și mulțumesc nesincere, și nu poate lua lecția pe care ne aduce această persoană. Și chiar dimpotrivă, în loc de a da drumul acestei situații neplăcute, blocat în ea pentru o lungă perioadă de timp, conservarea unei barbotare furie, furie, resentimente, care sunt încercarea de a trage capacul de recunoștință. O astfel de conservatoare, mai devreme sau mai târziu explodează, dar mai devreme ia o mulțime de efort în, pentru a menține, care să divizeze.
A se vedea, de asemenea:
- 5 semne ale oamenilor „greșit“
- Obiceiul de a gândi pozitiv va duce la sănătate
- 15 rețete pentru fericire
- Ia, nu poate fi „salvat“, sau arta de a nu atinge mâinile iubirii
