Ai fost pictat culorile vii ale viselor lor: aici te duci în jos pe culoar fericit, râzând și se țin de mâini, te duci la prima călătorie, lumina apare primul născut ... Dar nu a făcut. Relația sa rupt în sus. Și, în ciuda avertizările rudelor care la vârsta ta nu ar trebui sa supărat și că toți încă în mod clar să vină, că tot ceea ce se face - cu siguranță, pentru o mai bună, nu găsi un loc pentru el însuși. Durere umplut toate de tine si capul meu se învârte doar o singură întrebare: „Cum de a opri tip iubitor?“.
Cum să nu-l iubesc dacă vă place foarte greu?
Acesta este modul în care trăim: este în inima mea, și am avut prieteni
De obicei, vorbind despre cum să supraviețuiască o rupere dureroasă a inimii la despărțire, spunând, „vindecă timp!“.
Cu toate acestea, nu tratează zilele și orele petrecute fără el, și acele evenimente care sunt umplute cu aceste perioade.
Adică, dacă te întinzi pe pat și vei plânge amar, măsurând săptămâna cu o zi de despărțire vindicativ, este puțin probabil ca în viitorul apropiat, pentru a obține cu succes peste toate emoțiile negative. Dar dacă încercați la maxim, deoarece este extrem de dificil, deoarece poate fi de a crea o sferă de concentrare și de emoțiile negative, durerea separării este într-adevăr înapoi în jos.
Polul de dans, cursuri de pictură pentru adulți, cursuri de gătit, make-up școală, participarea la viața comunității de creație - da tot ceea ce inima ta ar putea pur și simplu să nu fi oriunde, la domiciliu, doar pentru a „sarcină“ cap. Această „rețetă“ în sine și-a dovedit de multe secole în urmă, mai mult de o generație, și nimic nu este mai eficientă și totuși mai bine a fost inventat.
dragoste neimpartasita: cum de a opri iubi persoana care te, din păcate, nu?
În ciuda faptului că suferința fiecărei fete în dragoste cu nici un răspuns, individuale, există un algoritm de acțiuni, care psihologii recomanda utilizarea fiecare dorind să scape de sentimentul apăsător de „one-way“ de dragoste:
- Scapă de tot ceea ce amintește în mod direct sau indirect, suspinele obiect - prioritate și o condiție prealabilă pentru „cura“: fotografii și suveniruri drăguț, corespondență SMS-uri și istoria de comunicare în rețelele sociale. Lăsați-vă în toate acestea, nu te pot ajuta „agăța“ pentru sentimentele sale și fără contrapartidă, lăsând ea însăși o șansă de a „recupera“.
- Încercați să elimine sau să reducă la minimum riscul de trecere el. Știi că astăzi el va fi cu siguranță uitam de meci în barul său favorit? Strângeți pumnii și a mers cu un prieten în cafenele creative. Mai multe dintre aceste eforturi - cât sunteți mai aproape de a suspinele viață liberă.
- Să depună toate eforturile imaginabil de a iubi, aprecia și a început să mă respecte. Doar fiind conștienți de toate meritele sale incontestabile, propria lor atractivitate și unicitatea, veți începe să atragă raportul corespunzător - admirand și respectuoasă.
Cum de a opri iubitor fostul iubit care te-a părăsit?
Neplăcut sa întâmplat - ați aruncat. Nu contează în ce formă și pentru ce motiv sa întâmplat - este întotdeauna dureros, insultător și dureros de auto-evaluare. Este firesc ca aceste sentimente de doresc să scape cât mai repede posibil - acestea sunt în mod serios strica viata si mar starea de spirit a fiecărei zile.
Dar pilula magică, de băut, care pot pas cu ușurință peste incidentul, nu a existat. Cum se poate retrăi acele emoții dureroase și să se bucure din nou de viață?
- Primul și cel mai important pas - este de a opri idealizeze în imaginația lui. Muncesc din greu pentru paralel cu realizarea tuturor calităților sale pozitive, într-adevăr să înțeleagă și manifestări negative. Noi nu vorbim despre asta ai început să-l urască - ea nu este emoție mai puțin distructivă decât durerea de pauză. Dar, cu atât mai mult îți dai seama că nu că el a fost rasprekrasny, cu atât mai ușor va deveni în fiecare zi, pentru că întâlnirea cu prințul să vină!
- Mai ai lucrurile lui? Nu utilizați acest lucru ca o ocazie de a se bucura și de a relua relațiile. Crede-mă, va aduce un nou val de suferință acută. Tot ceea ce este necesar este transmis prin prieteni comuni.
- Observați pozitiv, care vă oferă un nou statut: acum nu trebuie să îndure compania prietenului său ciudat, ești complet liber în programul dvs., nimeni nu va dicta stilul și modul de comportament. Dar nu știi niciodată un alt noi părți pozitive!
Cum să uite tipul, dacă trebuie să-l vezi în fiecare zi?
O astfel de situație dificilă - ai plecat, dar continuați să contempla o astfel de inimă frumoasă are în fiecare zi ... Acest lucru se întâmplă de multe ori, dacă lucrați sau să învețe împreună. Cum este acolo să treacă prin diferența?
- Plonjați în muncă sau educație. Sarcina maximă - întotdeauna una dintre cele mai sigure metode cât mai curând posibil, pentru a merge prin durere. Absorbit o mulțime de sarcini noi, pur și simplu va fi lipsit de posibilitatea de a sta și suspin amar.
- Ia-o vacanta sau sabatic. Un obiect este exclus din domeniul durerii, pentru prima dată - o modalitate foarte bună de a lăsa emoțiile dispar. Aranjați-vă o odihnă bună, plină de ritualuri de frumusețe, multe ore de ocupație, un hobby preferat și de auto-îmbunătățire!
- Cât mai mult timp dedică posibil pentru a comunica cu prietenii noștri (nepartajată) și în nici un caz nu sa transformat în ei înșiși.
Pot opri tip iubitor cu care nu te-ai întâlnit chiar?
Știi că pentru o lungă perioadă de timp, poate chiar să-l cunosc foarte bine, dar ... el nu te place. Tu faci, este puțin probabil să vină nu ar fi o relație, dar suferă de faptul că sentimentele tale sunt de mult apuse dincolo de „doar prietenie“.
- Sincer spune-mi: ai fi fericit dacă l-ai fi spus despre sentimentele lui? Ce ți-a spus? Imaginația nu a atras imaginea roz? Apoi rezolva, care este mai important pentru tine - încercați, prin toate mijloacele, cu capacitatea de a distruge complet o relație sau să încerce să stabilizeze situația?
- comunicare Socrate, cel puțin pentru câteva săptămâni. Dă-te rece, calmează sistemul nervos. Foarte adesea este ceea ce este pe distanța de obiectul iubirii, se pare că intensitatea sentimentelor destul de imaginare. Aceasta este ceea ce se întâmplă în cazul în care conștiința iubirii „derulată înainte“, cu stresul emoțional de ansamblu, problemele în viață, probleme și așa mai departe.
- Crearea de fundal pentru emoții pozitive maxime. petrecere a timpului liber mai interesante, mai multe experimente, mai distractiv de a comunica cu prietenii. Foarte adesea abundent pozitiv „scoate“ un sentiment de tristețe și durere pentru câteva zile.
La o recepție la psiholog: arta de a scăpa de dragoste!
Uneori, lucrurile se pot schimba în 1 secundă
Tot mai mult, oamenii de ambele sexe se îndreaptă către profesioniști cu cereri de a „salva“ le din simțuri, aducând suferință reală. Fără a înceta să se afirme că un confort emoțional - o condiție pe care o persoană poate realiza numai prin eforturi proprii, psihologi, cu toate acestea, se face referire la o serie de tehnici care sunt eficiente în atingerea obiectivelor desemnate.
- Scrie liste! Cum se poate în mod regulat și expounds pe hârtie toate credințele lor: structurate scrie despre ceea ce doriți să evitați emoțiile (depresie, apatie, resentimente, etc), și lângă fiecare element indică „contragreutatea“ - există un fel sau argument elimina negativ. Deci, specificând, de exemplu, un sentiment de umilință de la pauză imparțială, scrie dimpotrivă, că, între timp, au o figură frumoasă, par superb si plastic perfectă - astfel încât să se cultive încrederea cu fiecare zi care trece.
- Gândiți-vă la toate conflictele si ... lasa sa plece. Faptul că „nu a funcționat“ argument (adică cele pentru care a existat un sentiment de resentimente și nedreptate) sunt alimentate în serios suferința. Eliberat din interiorul situațiilor neterminate și nerezolvate, vă va elibera de gândire de la „hold“.
- Discredit-l. Desigur, ai fost în cârdășie cu un om decent în toate privințele. Cu toate acestea, noi, doamnele tinere, atât de inerente idealiza total cei dragi! Arunca un voal de iluzii și de a opri recompensarea suferința obiectului ca caracteristici inexistente. A recunoscut că el a fost destul de zgârcit pe emoție sau un pic lacom, poate prea cinic și obraznic la obscen. Există? Apoi, bucurați-vă în timp - înainte de întâlnirea cu o persoană mai bună!
sfaturi practice de la un psiholog
La fel ca foarte repede din dragoste, și cum să înceapă în acest fel?
Noi trebuie să înceapă cu concentrația! Da, se concentrează pe situația actuală, reală doar sa reduce rapid. taie în mod clar de pe iluzia, permiteți-vă să plângă pofta inimii, dar apoi imediat se trage împreună, să se gândească prin planurile pentru următoarele câteva zile - acestea trebuie să fie ambalate la capacitate!
Cum să te oprească iubi unul iubit? Îmi place să-l atât de mult, încât nimic nu ajută ...
Vino să cultive lor „durere universală!“ Da, noi toți cel puțin o dată în viața lor a cunoscut o ruptură foarte dureroasă. Și nimic - a supraviețuit, a întâlni oameni noi, se căsătoresc!
Este imperios necesar pentru a vedea toate lucrurile pozitive din viata.
Ai miniatura blonda fermecător? astfel de aspect este nu toată lumea se poate lăuda cu! Ușor pentru tine de a studia și vă oferă un succes în activitatea dumneavoastră? Aceasta este o mulțime de vise de mii de fete! Ai un prieten credincios, o șansă de a merge cu ei în cafenele, cluburi și expoziții? Crede-mă, nu este disponibil pentru toată lumea! În final, aveți toate cele patru membre, puteți merge la nesfârșit în jurul orașului și conduce o mașină? Da, aceasta este o mare fericire în sine!
Deci, nu caută o fericire pur personală și sursele sale în cealaltă persoană. Tu - Nu un apendice, nu un animal de companie, nu parte a corpului. Tu - o persoană autosuficientă capabilă să „forja“ viața ta de bine!
Cum să supraviețuiască o astfel de despartire dureroasa si uita un om, dacă el este căsătorit?
Nabivshaya-clasic vechi ... A plecat, el sa căsătorit, el nu sa mai întors. În cazul în care pentru a începe? Cu conștientizarea de perspective! Da, este o vedere sobră a evoluțiilor potențiale!
Este timpul să respirați adânc fericit - acum începe să exactitate adevărata cale spre o viață personală fericită!
Este posibil să cadă din dragoste, nu a încetat să comunice cu el?
În 99% din cazuri nu este. Nu poți. Este clar că arderea tuturor podurilor și dreapta nu este întotdeauna posibil, și nu este întotdeauna justificat. Dar, pentru a se izola de ea cel puțin o săptămână sau două - pur și simplu au nevoie pentru a aduce mintea și gândurile în ordine.
Cum de a opri tip iubitor care iubește prietenul tău, și nu se ceartă cu prietena lui?
Dragostea nu este o greșeală, chiar dacă este neimpartasita.
Situația va fi fără speranță, atâta timp cât nu prioritiza în mod clar ceea ce este mai scump - intimitate cu iubita lui, cu care te mână în mână a trecut printr-o mulțime, sau senzație de acest tip?
În orice caz, lung și greu pentru a trage cu această decizie nu există nici un motiv și semnificație - o situație ca mlaștină: o înăsprește mai profundă a lungul timpului. Doriți să salvați prietenia? Uita-te pentru un mod de a petrece timp cu prietena lui in compania de fată.
Cu toate acestea, amintiți-vă că conversație onest nu poate fi întotdeauna în beneficiul și pentru a ajuta la rezolvarea situației: prietena poate foarte rănit foarte faptul că sentimentele pentru prietenul ei, chiar și între voi, cu toate acestea, nu a alunecat scânteie.
Reflecția neînfrumusețat despre aceste probleme vitale, veți găsi o modalitate de a aduce situația sub control.
De unde știi că ai căzut din dragoste sau nu?
... Nu poți iubi pe deplin, dacă nu iubești în schimb.
Pot exista câteva semne:
- flatați priviri interesate de tineri;
- ai fost mai multe sanse de a face un compliment;
- el a încetat să apară în visele tale de viitor;
- primul gând la trezire - nu despre el;
- v-ar plăcea ieșit la o dată;
- aveți o nouă pasiune puternică, pe care ai dat-ai inima și sufletul.
Re-re-ar trebui să spunem că toate ca întotdeauna și peste tot, în mod individual. Nu poți avea aceleași relații și cupluri, nu există nici un singur „rețetă de fericire“, precum și modalități de a supraviețui pauză. Dar adevărul de bază rămâne valabil în orice moment - fericirea unei persoane este complet în mâinile și puterea omului însuși! Deci, ciocan viața lui roz și să se bucure de fiecare clipită!
