6. mărar sau alte verdeturi - 1 buchet
7. Sare - dupa gust
8. piper, alte condimente - dupa gust
Ulei de floarea-soarelui 9. - pentru prăjit
Mai întâi pregăti toate produsele, răspândirea lor pe suprafața de lucru, astfel încât am fost confortabil. Este necesar să se spele fileurile și ouăle de san, care sunt pre-verificare prospețimea. Asigurați-vă că este foarte simplu - de tip în bol puțină apă (aproximativ 6 cm), și fixați ou. Cele mai bune și cele mai recente se vor afla în partea de jos și a ieșit la suprafață de a dispune de.
Mod de preparare:
1. După cum ne pregătim Chiftele vegetariene, atunci le face bucăți de colț, care sunt tăiate în cuburi mici.
Verzii se spală, obsushivayut și se taie fin, pus într-o cană comună și se amestecă bine.
3. Se adaugă făina, în locul pe care este posibil să se ia 2 linguri amidon sau 1,5 linguri grișul, vom amesteca totul din nou și se lasă 25 de minute.
4. Rămâne doar pentru a forma un chiftele simpatice (puteti face o lingura) si se prajesc intr-o tigaie, stabilind rata medie de alimentare a focului și a cheltuielilor pe fiecare parte aproximativ 4 minute.
5. După aceea diminuează gaz și se fierbe 13-15 minute, acoperind capacul pan. Asta e tot, poftă bună!
Puteți modifica oricând rețeta și ajustați-l pentru a se potrivi preferințelor gustative. De exemplu, îmi place foarte mult pentru a face burgeri cu brânză. Puteți adăuga un pic sărat tocat sau ciuperci prajite ușor.
Dacă nu puteți mânca alimente prajite, face chiftelele aburit sau un cuptor - încă se dovedesc foarte gustoase! Ei pot face o salata orice garnitura sau pur si simplu se presara cu ierburi, fișier de tăiere de legume.
De exemplu, cea mai simplă opțiune - să ia o mulțime de ierburi aromatice proaspete (prefer un amestec de busuioc, marar, patrunjel), roșii coapte, niște brânză moale (puteți folosi brânză de vaci), sezon cu ulei de măsline.
Dacă doriți - adăugați măslinele, apoi a lua o gustare într-un stil mediteranean.
Gatiti numai de calitate și de produse proaspete și cu dragoste, să nu fie frică de a experimenta! Permiteți accesul la această rețetă cu prietenii, abona la blog-ul și de a câștiga premii în bani reali de la Aleksandra Afanaseva! Până când ne vom întâlni din nou!