Un parametru important care modelează sănătatea noastră, în general - este dieta si obiceiurile alimentare. Ce alimente sunt bune pentru o inimă puternică și vase de pure, și ce rol în funcționarea sistemului cardiovascular joacă un fruct.
Sol - una dintre cele mai renumite produse cosmetice. Sarea folosită pentru a menține Cleopatra frumusetea si alte frumuseti ale lumii antice. Sol - o sursă de sodiu și clorură precum magneziu, potasiu, siliciu, brom, fosfor, fier și alte micro și macronutrienți.
tonuri de sare, dezinfectează, curăță pielea. Sare strange porii și ajută la reducerea oiliness a pielii. Aduce perfect excesul de apă, ajută la reducerea volumului și eliminarea de edem. Sare este utilizat pentru aproape toate zonele corpului, cu excepția, poate, pielea delicata din jurul ochilor. Ea are o mulțime de avantaje, inclusiv disponibilitatea și hipoalergenic.
Sare nu trebuie utilizat în cazul în care există vreo deteriorare pe suprafața pielii. Chiar și o mică zgârietură poate deveni inflamate dacă sarea ajunge în ea.
Pentru uz cosmetic este utilizat ca o sare de masă obișnuită și mare. eficacitate mai mare a iodurate sare grunjoasă. Un exfoliant pentru piele sensibilă este sare mai adecvată măcinată fin.
sare Măști
Hidratante Masca pentru toate tipurile de ten
Lingură de sare de mare fină trebuie amestecat cu o lingură de brânză de vaci grăsime în amestec, se adaugă o lingură de iaurt si miere lichida. Toate se amestecă, se aplică un strat gros pe fata, cu excepția zonei ochilor. Se spală după 15 minute, mai întâi cu apă caldă și apoi rece.
Masca cu nutrienți sare
O lingură de sare de mare fin amestecat cu trei linguri de iaurt sau iaurt, se adaugă o lingură de miere lichidă și ulei de măsline. Toate se amestecă. Aceasta masca este potrivit pentru toate tipurile de piele, satura estompare piele, substanțe nutritive, a scăpa de celule moarte ale pielii.
sare Mască regenerantă
Lingura de miere amestecata cu o lingura de sare, pentru a adăuga două linguri de ulei de măsline. Masca se aplica pe piele, masaj ușor și se lasă timp de 20 de minute. Se va spăla mai întâi cu apă caldă, apoi se clătește cu fața cu rece. Masca are un efect de intinerire, netezeste liniile fine, îmbunătățește ten.
Masca cu sare impotriva petelor
Se fierbe grișul lapte până la jumătate. În terci cald încă de a conduce un gălbenuș de ou, se adaugă o lingură de miere și sare, se amestecă bine. Aplica masca pe fata ta cald. Masca când seacă, mai întâi scoateți cârpă și reziduurile spălate cu apă.
Loțiune de sare
Pentru piele combinație. În 400 ml de apa fierbinte pentru a se dizolva 2 linguri de sare de mare 1 lingura de glicerol. A se agita înainte de utilizare. Loțiune perfect tonuri si catifeleaza pielea.
Lotiune cu suc de pepene verde pentru toate tipurile de piele. Din pulpa de pepene verde stoarce un pahar de suc, se adaugă o linguriță de miere lichidă și sare de mare fina. În cazul în care pielea este uscată, cu inflamație, este posibil să se adauge un sfert de cană de apă fiartă, pentru a reduce concentrația. Loțiune curăță perfect și împrospătează fata. Stocați această loțiune în frigider timp de aproximativ două săptămâni, iar apoi sucul începe să se strice.
Exfolierea sărurilor
Sare - o bază excelentă pentru Scrubs pentru față și corp întreg.
Lemon frecarea sare. sare 2 linguri linguri de bine ar trebui să ia sucul de la o jumatate de lamaie sau grapefruit. Se amestecă bine. se aplică cu grijă mișcări de masaj față moale, în termen de două până la trei minute, apoi se clătește. Scrub este excelent pentru tenul gras, poros, deoarece elimină excesul de grăsime, netezește pielea, conferindu-i un aspect proaspăt.
Exfoliant pentru ten matur. O lingura de ulei de trandafir amestecat cu aceeași cantitate de sare fina. Uleiul ar trebui să fie treptat absorbit în sare în cazul în care uleiul va părea insuficientă, puteți adăuga un pic. Sare cu fața unsă masat de liniile de masaj, apoi se spală sarea cu apă caldă, clătire cu apă rece pentru a finaliza procedura.
Crema de sare frecarea. sare linguriþã amestecat cu aceeași cantitate de cremă grasă (poate substitui smântână) și ulei de măsline. Toate se amestecă, se aplică pe suprafața pielii, freca masaj atent timp de 2-3 minute. Masca se clătește sub jet de apă rece. Masca poate fi păstrat în frigider nu mai mult de trei zile.
Organismul scrub. 250 de grame de sare de mare va avea nevoie: aceeași cantitate de zahăr, 12 linguri de miere si o lingura de ulei de jojoba si migdale. Mierea încălzită într-o baie de apă la o stare lichidă, prevenind supraîncălzirea, se adaugă toate ingredientele rămase, se amestecă bine. Se aplica pe masaj corp,, acordând o atenție deosebită zonelor cu probleme: coapse, fese, brațe. Acest lucru vă permite să spele pentru a îndepărta particulele moarte ale pielii, pentru a îmbunătăți circulația sângelui în țesuturi, este util pentru a lupta împotriva celulitei.
băi de sare
Bai cu sare - nu doar o procedura de cosmetice, dar, de asemenea, terapeutică. Indicații pentru băile de clorură de sodiu sunt boli ale sistemului cardiovascular, reumatism, hipertensiune prima și a doua etapă, etapa inițială a aterosclerozei, a bolilor ginecologice, boala varicoasă, ateroscleroza, boli ale aparatului locomotor, boli ale sistemului nervos. băi de sare ajuta la imbunatatirea sanatatii pentru tulburari nervoase, normalizarea somnului, și de a îmbunătăți condițiile de piele, cum ar fi neurodermatita, psoriazis si dermatita.
băi de sare au astfel de efecte terapeutice puternice, care au contraindicații. Deci, orice inflamație în faza acută, temperatură ridicată, cancer, inclusiv sângerare benigne, inclusiv periodice la femei, răni, și multe altele. Nu luați băi de săruri în timpul sarcinii.
Adoptarea de băi de sare necesită respectarea anumitor reguli. Apa din baie nu trebuie să depășească 37 de grade, iar timpul de tratament nu trebuie să depășească 20 de minute. Lie în baia de sare nu trebuie să se scufunda piept (zona inimii) sub apă. Înainte de baie ar trebui să se abțină să ia un duș cu apă și săpun pentru a îndepărta stratul superior de grăsime din piele - astfel încât mineralele de sare penetrează pielea mai bine.
După baia de sare nu este nevoie să fie clătite cu apă proaspătă, suficient pentru a șterge uscat. Și pentru a finaliza procedura ar trebui să fie de cel puțin o oră de odihnă, stai într-un scaun, se întindă pe canapea. In mod ideal, după baia de sare este somn util.
Sare pentru păr
Sare. Chiar de gătit obișnuit - un cap exfoliant mare. Sare nu numai ca indeparteaza celulele moarte de la suprafata pielii, dar, de asemenea, are un efect stimulator puternic asupra foliculilor de par, pentru a îmbunătăți circulația sângelui locale. aplicarea regulată a masaj sare îmbunătățește creșterea părului, „trezește“ latente foliculii de par.
Sarea ajută pentru a elimina excesul de grasime de pe scalp, datorită faptului că normalizeaza glandele sebacee. Sare de masaj este util pentru păr și păr gras, gras la rădăcini și se usucă la sfaturi. Ultimul tip de păr necesită îngrijire specială, de obicei, și măști de sare poate rezolva multe probleme. Sare, de asemenea, ajută să facă față cu matreata, ca o arma mortala impotriva ciupercilor care provoaca matreata.
Parul poate fi folosit ca o sare de masă obișnuită și mare. Sare de mare contine mai mult iod, astfel încât parul poate fi mai util.
Cel mai simplu mod de a folosi sare pentru păr - frecati-l în scalp. Sare (cuplu linguri), se aplică pentru curățarea umedă după cap spălare, masat timp de câteva minute, apoi se clătește cu apă curentă.
Puteți face o masca pentru par de sare, masca afectează mai moale datorită prezenței ingredientelor nutritive. Se amesteca 2 linguri cu două linguri de iaurt, se amestecă aplicat la rădăcina părului și răspândit pe toată lungimea. Păr ascuns sub un capac de plastic, înfășurați un prosop. După 20 de minute, se spală cu șampon.
Sare pentru tratamentul parului este de obicei efectuată într-o cursuri de lună de două ori pe săptămână. Apoi, aveți nevoie pentru a lua o pauză de câteva luni. Desigur, nu vă puteți trata parul cu sare, dacă există zgârieturi pe cap, zgârieturi, răni.