Zanyatiyaaqua mix - este o soluție universală pentru cele mai multe probleme cu corpul. Cu ajutorul acestor elegante exercițiu încă plăcută, simplu vă puteți pierde în greutate, elimina grasimea in zone dificile, cum ar fi abdomenul și coapsele. Dar asta nu, nu e tot totul! Aqua se amestecă învață grație, frumusețea mișcării și crește puterea musculară. Desigur, fiecare femeie dreptul de a alege grupul de organism, este necesar să se lucreze, dar ceea ce nu ar fi alegerea ei - exerciții de apă ajută la atingerea orice scop.
Ce este atat de bun exercitiu aerobic în apă? În primul rând, ele dau o adevărată plăcere. Aproape toată lumea îi place să fie în apă, și utilizarea acest lucru este evident. În al doilea rând, apa este mai dens decât aerul, astfel încât chiar și mișcările cele mai simple, duce la o pierdere de calorii. Și acest lucru este - baza de pierdere în greutate. Desigur, sarcina cade pe mușchii prea grave, dar aproape nu se simte! Mai degrabă decât obosit vei simți o adevărată plăcere. După ore, se amestecă aqua se pot relaxa: înot în piscină, mergeți la saună, spa. O astfel de relaxare ar permite să se bucure de formare reală.
În clubul nostru are antrenori profesioniști, ei vor fi după ce urmăriți îndeaproape, nu permițându-vă să faceți ceva greșit. Deci, nu poate fi frică de rănire! În schimb, puteți scăpa de unele dintre bolile asociate cu partea din spate. Aqua mix - o alegere versatilă pentru toate vârstele. Acestea sunt potrivite pentru sportivii profesioniști, cât și pentru începători care nu au nici un nivel scăzut de dezvoltare fizică.
Prin urmare, dacă nu știi în ce direcție pentru a trimite energia fizică, trimite-l înapoi la sala de fitness în apă. Acest lucru nu numai că va face mai puternic și mai sănătos, dar, de asemenea, aduce o mulțime de emoții pozitive. Veți fi capabil să se bucure de coapse tonifiat, abdomen, fese, sexul și starea generală a organismului.
Potrivit pentru nivel mediu și înalt de pregătire
Durată de funcționare: 45 minute
Khimki, Leninsky Prospekt 2B, Parcul Gorky. Leo Tolstoy
București, Rublevskoe, D.42, construirea 1 GALERIE ZAR
Suntem în rețelele sociale:
+7 (495) 666-00-67 (Khimki)
+7 (495) 922-07-75 (Khimki)
+7 (926) 464-69-69 (Krylatskoje)