Ce trebuie să faceți dacă aveți articulații rigide
Este în afara sezonului - primăvara și toamna, articulațiilor rănit mai des. Cu toate acestea, puteți evita ca bolile legate de vârstă sau de a diminua aceasta, în cazul în care să aibă grijă de sănătatea lor, spune chirurgul ortoped Oleg Koleda.
- De obicei, articulațiile amintesc atunci când există o durere în ele. ele devin dificil să se aplece și îndrepta. Și aceasta, din păcate, este un semn de progresie a bolii. Aveti nevoie să sune alarma chiar și apariția unor astfel de simptome „minore“, cum ar fi disconfort și rigiditate la nivelul articulațiilor, mai ales dimineața, când articulațiile rănit nu ascuțite, dar ușor whining - a spus doctorul. - Există un întreg grup de boli care au simptome similare. Cele mai frecvente - artrita si artroza. Artrita - este o inflamație acută a articulațiilor cauzate de diverși factori - infecție sau leziuni ale articulațiilor cu leziuni ale pielii.
Acesta este, potrivit medicului, însoțită de umflarea articulației, o durere ascuțită în ea, o creștere locală a temperaturii, febră. Cu un tratament adecvat, de regulă, există o recuperare completă, și artrita rareori devine cronică. Dar artrita - o, boala degenerativă progresivă cronică. la care degradarea cartilajului osificarii distrugerii sale parțiale, și uneori totală. Aceasta boala este una dintre primele locuri printre cauzele de handicap și de handicap. Dar totul începe cu un sentiment simplu care rănit articulațiilor.
Tinerii, prea, redoare articulara
Desi artrita este considerată, în general, boli legate de varsta. de multe ori cum spun medicii, aceasta afectează tinerii.
- Recent, primele simptome ale bolii - redoare articulara - vom vedea de multe ori chiar și pe cei care abia 30 - continuă Oleg Koleda. - La risc sunt persoanele cu deficiențe de metabolism, boli endocrine, obezitate. Și, de asemenea, pe cei a căror activitate este asociată cu un sejur prelungit în picioare, sarcini statice mari și hipotermie.
În plus, există un grup de oameni cu o predispoziție ereditară la astfel de boli. spune doctorul. De multe ori duce la dezvoltarea artritei și a meniscului daune în articulația genunchiului.
- Uneori, chiar și o accidentare minoră genunchi provoacă daune meniscului. - adaugă un podiatrist. - Și în cazul în care boala nu este diagnosticata si tratata, meniscul devine un corp străin în comun. Ea distruge și duce la artrita, care nu ar trebui să fie un om tânăr.
Artrita si artroza - Articulatii durere în razomu
Osteoartrita - o boala progresiva. Ea spune doctorul, are trei etape. Dacă la început doar cartilajului începe să se rupă în jos, apoi a treia de la el aproape nimic rămâne. Boala poate afecta orice comun, dar cel mai mult suferă de genunchi și șold. De asemenea, boala okolostupnevye și alte articulații pot lovi.
De altfel, primele semne ale bolilor cronice de multe ori au loc mai lin și liniștit decât forma acută a bolii.
- Este foarte important de diagnostic în timp util, deoarece netratate în stadiile incipiente ale unei boli cronice ale articulațiilor poate duce la boli în stadiu ireversibil de tranziție - avertizează ortopedul. - O artrită acută netratată poate fi complicată prin dezvoltarea osteomielitei în os formând o articulație - o inflamație acută a țesutului osos.
Auto-medicație, dacă aveți articulații inflamat, nu este suficient
De multe ori tratamentul în cazul în care vă dor încheieturile. începe acasă, singur, văzut din exemplul pacienților lor medicului. În general, în utilizarea pachete de rețete populare, unguente, creme și geluri achiziționate într-o farmacie, bai cu sare de mare și extract de pin.
- Un astfel de tratament poate avea loc, dar nu este suficient. Acesta trebuie să fie cuprinzătoare și să includă non-steroidiene medicamente anti-inflamatorii pentru a ameliora simptomele de artrita acuta si distrugerea cartilajului de oprire hondroprotektory - spune medicul.
Aceste mijloace sunt eficiente în combinație cu fizioterapie și kinetoterapie. Perioada de recuperare va ajuta la tratament balnear. Iar în a treia etapă a bolii, atunci când articulația este aproape complet distrusă, iar noi nu vorbim doar despre faptul că articulațiilor rănit. si, eventual, o intervenție chirurgicală, înlocuire de șold - înlocuirea articulației bolnave cu unul artificial.
Pentru prevenirea acute și exacerbarea bolilor cronice ale articulațiilor, în frig, în primul rând, pentru a evita hipotermie. Medicii recomanda prezența unor boli cronice evitate chiar micro traume și suprasolicitare fizică, dacă aveți articulații rigide.
oase puternice - articulații puternice, care nu doare
- Pentru prevenirea bolilor articulațiilor și utilizarea hondroprotektory. - adaugă un podiatrist. - Cu toate acestea, este mai bine pentru a ridica la sfatul unui medic.
Baie cu sare de mare, de asemenea, da un anumit efect preventiv pentru durere la nivelul articulațiilor.
- Cu toate acestea, în cazul băi de sare artrită infecțioasă acută în general contraindicată, deoarece acestea pot provoca o progresie rapidă a bolii, - adaugă medicul.
De asemenea, este demn de amintit ca excesul de greutate - este o sarcină suplimentară pe întregul corp. inclusiv a articulațiilor. astfel încât este de mirare că aveți articulații rigide. Prin urmare, dieta persoanelor predispuse la boli ale articulațiilor, ar trebui să fie echilibrat, astfel încât să nu conducă la creșterea în greutate.
- articulatii sanatoase nu poate fi fără oase puternice, - conchide medicul. - Pentru a îmbunătăți structura osoasă ar trebui să mănânce brânză, produse din pește, care îmbogățesc organismul cu calciu și fosfor. După ce corpul furaje 40 Complexe de vitamine utile cu calciu și vitamina D.