Dacă nu te restrânge și în mod constant a da frâu liber emoțiile lor, aceasta va conduce la situații de conflict la domiciliu, la locul de muncă, cu prietenii. Pe de altă parte, în medicina suschestvet un astfel de lucru ca emoții netransformate, atunci când o persoană se oprește, încercând să nu arate cum este rău, este dificil, poate chiar simt ca plângând și țipând. Potrivit cardiologi și alți specialiști, astfel de emoții nereacționați duce la infarct miocardic, accident vascular cerebral, boli oncologice, rasstroystvam.Tak mentale, care este necesar să se aleagă de mijloc sau de a reacționa ca da-te exercitarea, deoparte pentru unele clase, muzica, internet, cărți care cred rugăciunea ajută.
moderatorul a ales cel mai bun răspuns
emoțiile reprimate nu dispar nicăieri. Ele se acumulează într-o persoană până când le controlează. Dar apoi încă găsi o cale de ieșire sub forma unui focar necontrolat de agresiune sau de iritare inexplicabile. Ele se pot rupe în orice moment absolut, absolut nimeni, nici măcar persoana care te jignit. Prin urmare, rezultatele pozitive emoțiile reprimate nu aduc.
Se pare că suprimarea emoțiilor duce numai la auto-distrugere. Da, aveți dreptate că ar trebui să încercăm să fie prietenos, să se păstreze în termen, pentru a obține, împreună cu toată lumea și să se comporte corect, etc. Dar, uneori, vă puteți permite un pic mai departe de norma, doar știu când vă puteți permite permite. Sau întotdeauna căutați pozitiv în tot ceea ce poate bloca toate negative. Dar este cel mai bine pentru a scăpa de emoții negative inutile, pentru mine personal, este doar că, uneori, m-am lăsat plâng. Doar mai puțin de 20 de minute, în caz contrar - este depresia.
Trebuie să fii capabil să te controleze când ai nevoie de ea și să învețe să controleze emoțiile, dar nu este necesar să se restrângă. În primul rând, este auto-distructivă, samoedstvo, Psihosomatica, toate acestea afectează în mod necesar sănătatea și aspectul omului. În al doilea rând, chiar și un om foarte pacient, în cele din urmă poate exploda și apoi poate să apară o cădere nervoasă, în interesul general nu este suficient. Vărsați negativ poate fi o varietate de moduri: de a fi o perna, pentru a practica hobby-ul tau preferat, apartament generali, pentru a aranja cumpărături, doar a existat o cale de ieșire emoții. Noi nu suntem roboți, noi toți împărtășesc sentimentele și emoțiile.
Cel mai probabil va crește într-un fel de boală, pentru a afla ce aveți nevoie pentru a studia psihosomatica. În orice caz, este extrem de util, ceva care poate să crească într-o depresie cu toate consecințele sale. În cazul în care o persoană pentru orice motiv, singur nu poate exprima emoțiile, este mai bine să caute ajutor de la un terapeut sau un psiholog. Mai bine la un terapeut, deoarece el are un grad medical.
Există o întrebare interesantă? Cere-i la comunitatea noastră, vom găsi cu siguranță răspunsul!
Împărtășiți experiența și cunoștințele, câștiga recompense și reputația, face prieteni noi si interesante!
Pune întrebări interesante, să calitativ răspunsurile și să câștige bani. Mai mult ..
Statistici Proiect lunare
Noii membri: 6749
Subiecte create: 32322
Răspunsurile scrise: 88,925
Punctele acumulate de reputație: 1374075
Conexiunea la server.