Sigur, doar asigurați-vă că pentru a mânca verde, fată drăguță! În orice fel - în salate, într-o periuță verde sau doar o grămadă de iarbă delicioase în timp ce roade lucrează la calculator. Crede-mă, corpul tau va fi extrem de recunoscător pentru tine! În acest blog voi vorbi despre plante diferite, dar acum vorbim despre mărar parfumat suculent.
În acest iarbă, o mulțime de fosfor și fier. precum vitamina C si vitaminele B, a demonstrat că, datorită conținutului ridicat de nutrienți mărar întărește sistemul imunitar și nervos, ajută cu insomnie și înălțătoare. Proprietatile sale utile crește tonusul general al organismului și să ne ajute să devină chiar mai frumos - cu utilizarea regulată a unei cantități suficiente de piele mărar este bucurie sănătoasă, proaspătă și radiantă pentru noi și cei din jurul nostru.
Cu toate acestea, trebuie să fim atenți cu suma mâncat verdeață fenicul la persoanele cu tensiune arterială scăzută, deoarece acest lucru iarba verde poate provoca oboseala si letargie. Și persoanele cu fenicul tensiune arterială ridicată ajută-l ușor pentru a aduce înapoi la normal.
Pentru a obtine substantele nutritive necesare din mărar verde, fenicul pot fi fierte bulion. Aceasta este o reteta populară minunată, care a fost folosit chiar noastre străbunicile. Pentru prepararea acestui bulion minunat va avea nevoie de 2-3 linguri tocat marunt marar proaspat pe un litru de apă. Aduceti apa la fierbere, se lasă să se răcească și apoi se filtrează. Băutura bea o jumatate de cana pe stomacul gol, de trei ori pe zi.
Această procedură plăcută va îmbunătăți tonul general al sistemului digestiv si ajuta organismul sa scape de toxine în exces. Copiii bulion poate fi administrat ca un remediu natural pentru flatulență și dureri abdominale. O răceală și tuse, el va deveni din nou sănătos - un decoct de fenicul are proprietăți expectorante.
semințe de fenicul (fructe), este ea, de asemenea, utilizat pentru a prepara infuzii. În mod particular infuzii utile de semințe de mărar pentru a crește lactație însărcinate și care alăptează. Pentru a face acest lucru, o lingura de seminte de fenicul se toarna o cana de apa fierbinte si se lasa sa infuzat o jumătate - două ore. Bea o jumatate de cana de 2 ori pe zi, sau în cazul în care perfuzia nu a fost la gust, mânca ea o lingura de șase ori pe zi, intre mese.
Fin tocat mărar verde poate fi folosit pentru mancarimi mușcături de insecte și datorită faptului că fenicul este bogat în uleiuri esențiale, acesta este utilizat în mod activ în produsele cosmetice pentru a pregăti măști pentru față, în scopul de a umezi uscat si calma pielea iritată a feței și a gâtului.
Pentru a pregăti masca de casă, se ia 1 lingura de marar tocat marunt, se toarnă apă clocotită și se lasă infuzat timp de o jumătate de oră (nu uitați să acopere). Apoi se strecoara cu atentie. Două linguri de bulion încordate se amesteca bine cu 1 lingura de branza. Hidratarea masca facială este gata!
Rămâi sănătos și să mănânce mărar verde, este foarte util pentru frumusete de sex feminin!
fenicul verde ajuta cu insomnie si imbunatateste starea de spirit!
