Dacă se întâmplă balonare sau flatulență - te simti foarte inconfortabil și foarte deconcertant, fiind în locuri publice.
Balonarea, eructații și acumularea de gaze în intestin - este un proces natural. Acesta este de obicei cauzata de ingestia de aer sau de digestie a alimentelor în intestine.
Este posibil să simțiți că ați acumulat gaze care provoacă durere temporară în abdomen. dar, în cele mai rele cazuri, această boală poți tortura în fiecare zi.
Dacă flatulență. precum și durerea vă împiedică să se angajeze în activități de zi cu zi, poate indica faptul că aveți ceva destul de serios.
Aflați mai multe despre modul de a reduce sau de a scăpa de simptomele neplăcute și când ar trebui să solicite asistență medicală.
Distensie: flatulență în stomac și intestine
În cazul în care gazele nu vin în mod natural, se acumulează în stomac și intestine. provocând balonare și de rupere senzații neplăcute. Umflarea sunt adesea însoțite de dureri în abdomen, de la slab și plictisitoare la ascuțite și intense. Dacă scapi de excesul de gaze din corpul tau, vei primi imediat scăpa de aceste dureri neplăcute.
Umflaturile pot fi asociate cu următoarele lucruri:
-
Consumul de alimente grase. Grăsime nu permite stomacul gol și poate crește sentimentul de sațietate.
-
Stresul si anxietatea
-
fumat
-
infecții și boli gastro-intestinale, blocaj intestinal
-
sindromul colonului iritabil, o afectiune caracterizata prin durere si spasme la nivelul abdomenului, precum si modificari ale tranzitului intestinal.
-
Boli cum ar fi boala celiaca sau intoleranta la lactoza, în care intestinele nu pot digera anumite componente alimentare.
Pentru a preveni blistere, puteți reduce numărul de produse care contribuie la formarea de gaze în intestine.
Multe carbohidrați pot provoca apariția de gaze, inclusiv:
* Unele fructe: mere, piersici și prune