Iubitorii de o băutură sau două înainte și după cină, ca „țipătul“ în zilele de sărbătoare și să combine primirea de bere din peretele despărțitor auto este adesea numit alcoolici interne. Ce este alcoolismul de uz casnic. Mod de a petrece timp sau boli grave?
Corespondenți Takzdorovo.ru a cerut clarificări expertului Centrului Științific Național de Addiction Ministerul Sănătății Române, dr Alekseyu Nadezhdinu.
Betie - problema nationala
linii de asistență telefonică anti-alcool
Potrivit Nadezhdin, mortalitatea precoce în România este în mare parte din cauza nivelului ridicat al consumului de alcool. Acest 18 litri de alcool pur pe an pentru fiecare persoană, inclusiv copii. În timp ce pragul de siguranță stabilit de către Organizația Mondială a Sănătății - 8 litri pe an.
Cercetatorii au observat ca in zonele metropolitane interne, în cazul în care nivelurile nu numai de viață, dar, de asemenea, de alfabetizare de sanatate a crescut în rândul populației, în ultimii ani, alcoolul a început să bea mai puțin. Rata de mortalitate este redusă, dar încet.
De ce am starea de ebrietate obișnuită?
Omul modern este sub stres constant, datorită ritmului ridicat al vieții moderne, supraîncărcare de informații și probleme în relațiile cu alte persoane.
Mai devreme sau mai târziu, cineva vrea să se deconecteze complet de ceea ce se întâmplă în jurul lui. Așa cum a spus Nadezhdin, cel mai simplu și cel mai accesibil mod de relaxare instantaneu - ia alcool.
Ce trebuie să știți despre dependența
Cum dependenta de alcool, și ceea ce ar trebui să acorde atenție?
Orice doză de alcool este dăunător
Mulți cred că o pereche de fotografii de vodcă la cina sau o sticla de bere înainte de a merge la culcare - este destul de un pic de alcool, iar această doză nu dăunează organismului.
„În ciuda faptului că Organizația Mondială a Sănătății sugerează o anumită doză maximă admisibilă de alcool pentru bărbați și femei, - spune Alexei Nadezhdin - nu este doză sigură de alcool. Această doză de alcool, care aduc pagube minime. "
Chiar daca alcoolul nu are nici o dependență, ci doar faptul de utilizarea sa frecventă în viața de zi cu zi, putem vorbi despre un prejudiciu ireparabil că o persoană are propria sănătate.
Ce rău aduce doze mici
De exemplu, chiar și o singură utilizare lichior greu provoacă arsuri ale tractului digestiv. Un băut regulat, chiar sub formă de ochelari, „poftei de mâncare“ - la arsuri regulate, având ca rezultat creșterea activității de celule de regenerare, având mutații lor inevitabile și, ca rezultat, apariția celulelor canceroase individuale și creșterea tumorii.
Mai mult, chiar folosit la domiciliu și în doze mici de alcool treptat duce la perturbarea reglarea tonusului vascular. Ce se întâmplă în continuare? Scăderea tonusului - reducerea lumenul vasului - deteriorarea fluxului sanguin - proprietatile schimbare de sange - cheaguri de sânge. Și ei, la rândul său, este o cale directă la atacurile de cord si accident vascular cerebral - cea mai frecventa cauza de deces prematur în întreaga lume.
Consumul de bere. care este în general considerată ca fiind destul de sigur, în plus, duce la excesul de greutate.
Când devin alcoolici beție?
Potrivit Nadezhdin, în cazul în care o persoană care are o predispoziție genetică la alcoolism, aceasta poate duce la chiar și alcool în cantități mici, familiare tuturor.
Faptul că starea de ebrietate internă convertit deja în alcool, spun ei trăsăturile caracteristice:
1. Creșterea dozei de alcool. De exemplu, o persoană puțin o sticlă de bere la cina, iar el bea ceva mai mult. Sau adunări, „pentru trei“ nu se termină cu o sticlă de băuturi spirtoase.
2. Lipsa controlului cantității de alcool consumată. O persoană se oprește bea numai atunci când „cade sub masă“ sau capete de alcool.
O mulțime de oameni care au probleme cu alcoolul, nu-l recunosc ultimul, și pentru a opri abuzul de alcool singur devine dificilă. Verificați starea prin intermediul unui simplu test.
3. mahmureală după fiecare recepție de alcool. Dureri de cap, greață, sete și slăbiciune nu apar decât după pyanok festiv, dar în fiecare dimineață, atunci când a primit în ajunul de alcool. La om, este nevoie de o mahmureala - pentru a elimina simptomele neplăcute ale unei doze mici de alcool.
4. Agresiune. Aspectul după ce a luat o doză de alcool imoralitate, suspiciune, dorința de a intra într-un conflict fizic, pentru a afla relația. atacul Agresiunea provoacă adesea scandaluri interne, agresiune și alte forme de violență.
Experții cred că de droguri începutul alcoolismului poate indica apariția oricăruia dintre aceste simptome.
Lucrurile să ia în considerare. chiar și încercările de rare să se relaxeze la domiciliu, cu ajutorul alcoolului care cauzează un prejudiciu grav și poate duce la dezvoltarea de alcoolism.
Ieșire. invata sa te relaxeze. Activitatea fizica moderata regulat reduce stresul și relațiile stabilite cu cei dragi de ajutor pentru a face față problemelor.