Oamenii fără dezavantajele nu există: pentru că unul este necesar pentru a face ceva „greșit“, în timp ce alții le critica. Nu poți face nimic în privința asta, dar poți învăța cum să ia critica astfel încât să nu se simtă umilit după conversație.
De obicei, oamenii răspund la critici de genul: arunca acuzație de răspuns a negat vinovăția lui, justificată, „se încadrează într-o stupoare“, sau chiar să ia vina. Dar nici una dintre aceste metode nu duce la respectarea personalitatii tale. Există mai multe tipuri principale de reacție la critica umilitoare care vă va permite să nu renunțe la stima de sine.
Metoda №1. Mutare de la general la specific
Metoda №2. Transformarea emoțiilor negative în fapte
Metoda №3. Schimbarea de la minus la plus
Metoda №4. Desenați un desen animat
Încercați să luați critici la ironie. acuzații Nu prea înalte? Se spune că expresia facială? Uită-te la situația ca și în cazul în care din exterior, și să consolideze, la fel ca în desene animate, partea sa de amuzant.
Metoda №5. ignora
Dacă te-a umilit în mod deschis, atunci nu trebuie să efectueze un dialog cu procurorul. Puteți „vota cu picioarele lor“ și de mers pe jos în cazul în care îngrijirea dumneavoastră nu va fi considerată ca o evadare din câmpul de luptă. Nu puteți intra în discuție, cufundat în propriile afaceri.
Metoda №6 Ask a clarifica contextul
Dacă vă simțiți într-o critică voalată demeaning conotații, vorbitorul a atras atenția asupra frazei, cerând să se clarifice ceea ce a însemnat. Simțiți-vă libertatea de a folosi expresia „V-ar repeta, nu am înțeles ceea ce spui (spui)“ dacă ai căuta ceva de genul „Este ciudat că o astfel de cifră aveți fani,“ itp
Metoda №7. Spune verde-n față
Obiectivul principal al răspunsului dumneavoastră este de a convinge un partener să continue să monitorizeze declarațiile lor. Uneori este numit astfel de critici în numele său, pentru a aduce interlocutorului pentru a realiza ceea ce făcea. Pe tac, „Wow, tu voinici, a fost doar un Crumpet!“ Se poate răspunde după cum urmează: „Pentru mine, umilindu cuvintele tale. Voi continua să vorbesc, dacă nu mă mai insulți. "
Metoda №8. Ajuta-l pe cealaltă persoană pentru a recupera
În general, răspunsul la întrebarea, pe care trebuie să critica COH? Este foarte bine văzut la începutul acestui articol, toți oamenii sunt greșite, ar putea fi necesar să nu critica. și de a face comentarii în timp ce nu devin personale.
Ediție de rețea «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)“
Informații pentru agențiile guvernamentale (inclusiv, pentru Roskomnadzor) Contact: [email protected]