de Julia Kabardina
în Știri
Piloxing - original mix de Pilates, boksinga și mișcări de dans. S-ar părea, box și Pilates - combinația nu este cea mai evidentă, dar în acest program, a primit mai mult de o implementare de succes. Ca urmare, a fost stabilit de mare intensitate interval de formare. Acesta a absorbit toate cele bune din prototipurile sport: mișcări energice de box, cardio intensiv datorită aplicării principiilor plyometrics, creșterea flexibilității și întărirea mușchilor prin elemente de Pilates. Și toate acestea în formatul de dans incendiar!
Soccasise și TosoX
Antrenamentul functional acum câștigă tot mai multă popularitate, care, desigur, se reflectă în noul program de fitness. Nici o excepție și Soccasise și TosoX - aceste programe sunt programe de antrenament de grup care combină formarea și exercițiile funcționale pentru a se pregăti pentru jucătorii de fotbal profesionist, boxeri și karate.
Salsation, Jindafit și Bokwa
Dacă vă place să dansez, nou program Salsation, Jindafit, Bokwa apel exact la tine la gust. Aceste programe de dans sunt construite pe mișcările din Africa de Sud și America Latină și muzică combină de încărcare de formare funcțională și frumusețea și expresivitatea dansului.
Ciclul Group
ciclism complet cu urmărirea precisă a rezultatelor, asigură cea mai apropiată de condițiile reale și o atmosferă de inspirație - toate acestui ciclu grup. Instruirea în cadrul programului rula pe cele mai noi echipamente Technogym, care prevede, de asemenea, sentimentul unei curse de drum adevărat.
Anterior, acest sistem de formare a fost disponibil numai pentru sportivii profesioniști. Acum toti fanii de fitness pot pe propria lor experiență pentru a încerca acest program de formare de mare intensitate. Exos foloseste puterea de mișcare a corpului expends cantitatea maximă de energie în timpul antrenamentului si continua sa arda calorii, chiar și după.
Te antrenezi ca un luptător
Acest program este conceput pe baza MMA luptători de formare și încorporează cele mai bune practici de arte marțiale tradiționale și sport, care face ca punctul culminant al luptă moderne mână. Programul va contribui la promovarea sănătății și de a obține forma fizica excelenta precum si obtinerea aptitudinile reale de luptă.
3Trener - un program pentru instructori de fitness care doresc să se extindă profilul său în sport ciclice. La festival, reprezentanții programului va spune în cazul în care ar trebui să înceapă, cum pentru a evita accidentele și modul de îmbunătățire a eficienței instruirii.
Aquaflat și FluiBall
Aceste programe oferă instruire cu echipamentul cel mai inovator. Aquaflat program de exerciții axat pe dezvoltarea de coordonare, echilibru, flexibilitate, rezistenta si agilitate. Acestea sunt realizate pe pluta, similar cu o placă de surf.
Inovatoare medicale FluiBall mingii, care este utilizat în al doilea program, potrivit pentru fitness, sport și reabilitare. Ball jumătate umplut cu apă, și acțiunea valurilor create în interiorul mingea FluiBall în timpul mișcării sale deplasări în mod constant centrul de greutate și crește sarcina fără a adăuga o greutate suplimentară.
Toți participanții MIOFF capabili să participe la cursuri de master cu 10 noi zone de fitness în termen de 3 zile ale Convenției. Și, de asemenea, să ia parte la formarea de 120 dintre cei mai buni prezentatori internaționali și români mai mult de 100 de zone de fitness, printre care: FitnessDance (aerobic, dans, Step), FunctionalPower (funcțională, Putere, Combat, pierdere în greutate) și mindbody (Pilates, Rehab , Yoga).
Un program detaliat de evenimente pot fi găsite pe site-ul festivalului. Acolo vă puteți înscrie pentru a obține cele mai bune și de știri a proiectului.