Deși este destul de scump, dar este cel mai bine vandut toate tipurile de proteine. Deci, atunci când vedeți pachetul este afișat „100% proteine din zer“, acest lucru înseamnă că el este primul și cel mai important ingredient.
Proteine Isolate - Care este cel mai bun dintre toate cunoscute
Ne-ar dori să introducă pentru tine 100% proteine din zer „standard de aur“. Acest izolat proteic fabricat de Optimum Nutrition, care este foarte abordare responsabilă pentru prepararea băuturii.
Deoarece componenta principală utilizată concentrat ridicat de proteine din zer ultrafiltrat pentru mușchi eficient. În fiecare lot producătorii au reușit să pună până la 24 de grame de proteine.
Acesta este un rezultat excelent! O astfel de proteină calitativă izola instantizirovan suficient pentru amestecare ușoară într-un agitator (sticlă de cocktail-uri) sau sticlă lingură obișnuită.
sportivi și entuziaști de fitness Mulți nu există nici o îndoială că proteina izola „100% Whey Protein Gold Standard“ este cel mai bun dintre toate marcile de proteine din zer.
BEST OFERTA! Comanda 100% proteine din zer „Gold Standard“ poate fi pe site-ul iHerb folosind link-ul nostru afiliat 5% din prima achiziție.
Izolați de proteine „standard de aur“ - beneficii:
- Din greutatea totală a 100% din produsul proteic este de 79%. Acesta este de 24 de grame de proteine per portie de 30 grame.
- Ingredientul principal - zer izolat proteic.
- In fiecare porțiune este prezentă mai mult de 4 grame de glutamină și acid glutamic.
- Porțiunea audio a băuturii conține mai mult de 5 grame de aminoacizi având o BCAAs cu catenă ramificată, cum ar fi valină, leucină și izoleucină.
- Microfractiuni de proteine din zer izolat de proteina din complex cu un concentrat proteic din zer ultrafiltrat.
- standardul de aur de calitate.
Cum se amestecă pulbere izolat? Zer izolat proteic este standardul de aur - un produs semifinit. Pentru amestecarea pulberii, puteți utiliza un agitator. și pentru mai amestecare rapidă și completă a amestecului poate folosi un blender.
Izolați de proteine - cum ar fi luarea
Această băutură, de asemenea, puteți amesteca cu o lingura. 170-220 g pe cană de apă sau orice altă băutură adăuga un ser lingura (cu diapozitive). Se agită amestecul rezultat cu o lingura timp de 30 de secunde sau până când pulberea este complet dizolvată.
Consiliul. Puteți ajusta gustul izolatul de proteina este standardul de aur o cantitate diferită de lichid, utilizați pentru a prepara o băutură. Dacă doriți să utilizați un cocktail gros și dulce, care are un gust bogat, apoi a pus pe un 110- 150 de grame de apă, lapte sau alte bea o lingura de zer. Dacă se dorește să facă mai puțin cocktail dulce cu un gust mai blând la o lingură de măsurare 220- 280 g lichid.
Mulți stagiari iau cu ei shaker de gimnastică, în care amestecul de proteine este gata. Pentru proteine imediat dupa antrenament cel mai bun mod de a fi găsit. La prepararea cocktail încerca să se agite amestecul bine.
Adăugați la gust de fructe proaspete și congelate și alte ingrediente, cum ar fi uleiul de arahide sau ulei de nucă de cocos. Simțiți-vă liber pentru a experimenta, pentru a face băutura mai delicioase.
Cum de a bea izolat de proteine
În plus față de palatabilitate, puteți îmbunătăți proprietățile utile ale băuturii preparate. De exemplu, după antrenament este benefic pentru standardul de aur de proteine din zer 100% adăuga creatina, aminoacizi, cu catenă ramificată, glutamină, fie suplimente de carbohidrati concentrate. Astfel, cocktailul va fi mai nutritive si benefice.
izolat de proteine pot fi utilizate nu numai ca băutură, ci, de asemenea, ca aditiv la fulgi de ovăz sau cereale pentru micul dejun. Acesta poate fi adăugat la lapte sau iaurt, precum și rețete pentru produse de panificație coapte (prăjituri, fursecuri, brioșe).
Citiți alte subiecte:
- expandere Bubnovskaya
- Coenzima Q10 - avantaje și prejudicii
- GCA - Sport Nutrition
- L-carnitină - comentarii
- Vitamina B12 - de ce există un organism
