Nici formare în Thai box în sala trece fără anumite echipamente, care, în Thai box are propriile sale caracteristici. Dacă vorbim despre box, este suficient pentru mănuși de box de formare, bandaje, bandaj inghinală, șepci, pantaloni scurți, tricouri și boksorok. În Thai box, în plus față de toate cele de mai sus, la formarea (dacă un individ, de formare în grup mic sau de formare de grup) de luptă va avea nevoie de mai mult și tampoane pe picioare (shingardy), dar boxerii sunt atât de necesare pentru cursuri de formare de box în Muay cravată nu poate fi utilizat (tren multe desculț în sălile). tampoane picior sau shingardy - sunt tampoane speciale pe picioarele lor necesare pentru a preveni leziunile minore, inclusiv vânătăi pe formare, o altă funcție a plăcuțelor de pe picioare este de a asigura siguranța leziunilor adversarul sparring. ajutor Shingardy, la viteză și lovituri maximă, pentru a menține nivelul membrelor inferioare, ceea ce permite mai eficiente de formare (nu este nevoie de a controla forța de impact, temându-se astfel provoca rănirea unui adversar sau a te shingardy proteja împotriva tuturor acestor pericole). Magazinul oferă o gamă largă de diverse suprapuneri de pe jos (shingard), și ce caracteristicile fiecărui tip de încercare de a înțelege.
tampoane pentru picioare cu o placă superioară și partea superioară a piciorului (shinguards cu curele).
Shingard-n picioare (Shin Guard șosete).
În general, atunci când vine vorba de cumpararea tampoane shin, se confruntă cu o mare selecție de branduri, de calitate într-o varietate de opțiuni de preț. Totul depinde de ceea ce doriți în primul rând, este un aspect important al confortului.
Gemenii speciale - un brand, un alt brand care produce tampoane de pe picioare, care sunt pe larg
Tampoane Fairtex de brand considerat "premium" de brand. Având în vedere numele Fairtex, noi întotdeauna
Alegerea tampoane pe picioarele lor.
Toate marcile oferă diferite tipuri de tampoane pe picioarele sale, care îi conferă un aspect unic. Dar, amintiți-vă că atunci când alege, trebuie să se oprească atenția lor de a nu marca si captuseala stil vizual, dar în primul rând pe confort. După o sesiune de antrenament, nu vă va arăta „brand-ul“ tampoane și stilul dumneavoastră, și va demonstra tehnica de lovituri de picior și partener de sparring contra-forță.
Grijă de tampoane de pe picioare.
Spre deosebire de mănuși, care sunt închise și dificil de clapele de îngrijire sunt deschise și ușor de curățat și dezinfectat. Pentru plăcile vă va servi pentru o lungă perioadă de timp, ștergeți și uscați-le după fiecare antrenament. Uscarea trebuie să aibă loc nu sunt expuse la lumina directă a soarelui, din cauza care se deteriorează pielea de pe mucoasa. căptușeală uscată în încăperi uscate, aerisite. Dacă vă exercitați în zonele cu climat cald (Thailanda), să fie pregătit să se schimbe tampoane la fiecare 6-9 luni (în țările calde transpirație intensă, sudoare corodează de configurare și le face mai puțin durabile).
Câteva sfaturi!
Atunci când cumpără tampoane pe picioarele lor, pentru a alege cele care stau confortabil pe picior, și nu țineți apăsată tasta mișcări.
Nu cumpara tampoane prea ieftine. Această experiență a fost începutul carierei sportive și antrenorul umil. Primele Capacele au fost cele mai ieftine celor care au fost propuse. Ca urmare, după o lună de formare este unul dintre tampoane ajuns într-un partener de sparring, în timp ce piciorul din spate, la un impact în poziția inițială. Sa dovedit că a cedat și Velcro roase. A trebuit să plătească pentru cele noi. Deci, în acest caz, este mai bine să nu pentru a economisi bani, cumpara mai mult, și să poarte mai mult.
Alegeți exact dimensiunea. protecție a tibiei este selectat de lungimea tibiei sau creștere. Dimensiunea un pic diferit pentru diferiți producători. Face mai ușor de navigat, repels creșterea:
Înălțimea sub 157 cm - dimensiunea "S"
157-175sm - mărimea "M"
175 - 187 cm - dimensiunea "L"
peste 187 cm - "XL" dimensiune.
Nu este nimic mai rău decât să aleagă o suprapunere pe ordinea de mai mult sau mai puțin decât picioarele tale. plăci mari sunt în mod constant acoperi prea mic nu va proteja partea de sus a piciorului.
În cazul în care alegerea este achiziționarea unui strat de piele sau material textil, dar prețul nu este un factor de alegere, selectați captuseala din piele. Ele sunt mai durabile și eficiente. tampoane de mai sus au fost descrise pentru picioarele trei branduri, dar există zeci de calitate și de alegere comparabilă.
Deci, în final, aș dori să vă urez tuturor un antrenament și triumfă în viață și în inelul eficient!