Uleiul de seminte de in este util pentru copii
Ca un copil care are nevoie - mai ales pentru creșterea țesutului osos, prevenirea răcelilor și de a consolida imunitatea, funcționarea stabilă a tractului gastro-intestinal, sistemului nervos și a creierului.
Produs natural are un efect pozitiv asupra corpului copilului într-o perioadă de creștere și dezvoltare.
Sugarii mai puțin capricios, începe de mers pe jos mai repede, mai bine orientate în spațiu, arătând ingeniozitate.
Elevii spun o concentrație mare de atenție, își amintesc informațiile mai rapid, arătând perseverență și disciplină.
Mai puțin stresat și trece la pubertate - la adolescenți reduce riscul de depresie si agresiune, si menstruatia fetele mai puțin dureros are loc.
Ulei din seminte de in stimulează sistemul imunitar, astfel încât copilul are o răceală mai puțin și mai puțin bolnav.
În cazul în care uleiul de seminte de in loc de a da unui copil un ulei de pește, acesta poate fi ținut sub controlul stomacului și intestinului. acțiune ușoară înseamnă previne constipatia și normalizează motilității gastrice, pentru a îmbunătăți digestia.
De ce da copii ulei de in
ulei de semințe de in, copiii sunt date în scopul de a preveni, de exemplu, într-un sezon de epidemii virale sau pentru prevenirea stări de stres și introduse în ciclul primar de tratament pentru combaterea diferitelor boli.
Ia semințe de in ulei si medici pediatri dieteticienii recomanda copii care:
- de multe ori au o răceală;
- rămase în urmă în dezvoltare;
- Ei au un apetit scazut;
- prea pretentios;
- obosit repede;
- suferă de constipație frecvente.
Fiecare părinte știe că un scaun rău în primii ani de viață unui copil - fenomenul nu este unic, dar necesită o determinare obligatorie a cauzei, precum și cu apariția regulată - și chiar merge la medic gastroenterolog.
Oil suprima microflorei intestinale patogene și îmbunătățește activitatea motorie a țesutului muscular. Digerarea hranei este îmbunătățită, iar eliberarea intestinului se produce în mod regulat și eficient.
Acizii grași Omega conținut în ulei de in:
- reglementa creșterea și dezvoltarea celulelor;
- creste rezistenta organismului la efectele externe negative;
- contribuie la dezvoltarea completă a cortexului cerebral;
- un efect benefic asupra vederii;
- îmbunătățirea memoriei;
- ajută la formarea corespunzătoare a țesutului osos;
- reduce hiperexcitabilitate.
La ce varsta se poate face ulei de seminte de in
Uleiul de in alimente pentru copii ocupă un loc special. Se adaugă pentru a atrage copii jumătate de an, cu câteva picături pe zi (nu mai mult de 3 grame), iar apoi doza este crescută treptat și ajustată la 10 ani până la 17-20 grame (lingura plina).
ulei de seminte de in contine de trei ori mai mulți acizi grași decât uleiul de pește, astfel încât acestea să nu înlocuiască produsul favorit al copiilor. Cu toate acestea, rezultatele explorării unei noi mijloace trebuie să fie monitorizate cu atenție observarea comportamentului și bunăstarea copilului.
Indigestie, vărsături, erupții cutanate utilizarea de ulei trebuie să fie oprit pentru a determina cauzele acestor reacții.
În ciuda beneficiilor uriașe de ulei de seminte pentru dezvoltarea și creșterea copilului completă, produsul poate provoca o reacție negativă a corpului, astfel încât înainte de utilizare ar trebui să se consulte cu un medic pediatru.
Cum pentru a da uleiul de seminte de in copil
Din cauza gustului amar al copiilor refuză să bea ulei. Prin aceeași metodă pe stomacul gol, fără a dezvolta obiceiul poate provoca disconfort și diaree.
În cazul în care randamentul copii de ulei cu nada, copilul în vârstă de ani se poate bea în forma sa pură, pe stomacul gol. Fără expunerea la căldură ulei agent de tratament se adaugă copii mici și vârstă școlară în cereale, piure de cartofi, lapte la cuptor, salate.
Acesta poate fi înmuiat în ulei, pâine, și în timpul alăptării pentru ao adăuga la lapte.
Doza recomandată de zi cu zi:
- până la 1 an - mai puțin de 5 g;
- 1 an la trei ani - nu mai mult de 9 g;
- de la trei la opt ani - nu mai mult de 13 grame;
- de la opt la zece ani - până la '15
Dacă un copil suferă de alergii, boli respiratorii cronice, boli hepatice sau ale tractului urinar, aportul de ulei de in ar trebui să fie de acord cu medicul dumneavoastră. În aceste cazuri, dacă este necesar, produsul este administrat în dieta de la vârsta de cinci ani, evaluarea reactia organismului copilului.
Pediatri folosi ulei de in timpul masarea, în cazul în care copilul suferă de dermatită și alte boli de piele. Produsul conține vitamina E, care are un efect benefic asupra pielii, calmeaza si reduce inflamatia focarele. Aplicați cantități mici pot fi și au apărut erupții cutanate scutec la sugari, precum și vânătăi și genunchi sparte copil mai în vârstă.
ulei de semințe de in va sprijini organismul student la sarcini mari - lecții suplimentare de la un tutore sau de sport, datorită efectelor benefice asupra creierului și pentru a îmbunătăți tonul general.
Produsul normalizeaza metabolismul grasimilor si imbunatateste absorbtia de minerale care provin din produsele alimentare. organismele de copii au revenit mai repede și mai mult nu se simte oboseala. De la 5 ani poate fi administrat capsule cu ulei de seminte de in sub forma de suplimente alimentare.
Pentru a reduce riscul de transmitere a bolilor virale la epidemii sezoniere de ulei îngropat în nas înainte de a ieși.
Komorowski de ulei de in
Dr. Komarovsky, al cărui aviz este ascultat toți părinții, în mod repetat, a vorbit despre beneficiile uleiurilor vegetale.
Un copil are nevoie de o mulțime de mers pe jos, astfel încât organismul sub acțiunea razelor ultraviolete a elaborat valoroase pentru dezvoltarea de vitamina osoase, sau in dieta lui ar trebui să fie produse prezente, cum ar fi uleiul de pește, ulei de in - înregistrează conținutul de vitamina D.
Cu semințe de in ulei de Dr. Komorowski oferă, de asemenea, pentru a face față cu viermi, folosind produsul, în plus față de terapia standard și de igienă.
Contraindicații la primirea de ulei de seminte de in la copii
Contraindicatii ulei de in:
- boli sanguine în care produsul este capabil să provoace sângerare;
- semințe de in idiosincrasie;
- pancreatită cronică, hepatită, colelitiază.
Chiar dacă copilul este complet sănătos, utilizarea uleiului de in ar trebui să consulte un medic.
amintiți-vă că
- Uleiul de in contine acizi grasi omega si vitamina D, aceste substanțe sunt necesare pentru copil la creșterea și dezvoltarea corespunzătoare.
- Copiii pot lua uleiul de in, atât pentru prevenirea cât și pentru îmbunătățirea efectului terapeutic în terapia medicamentoasă.
- Oferirea de semințe de in ulei de copil începe cu 6 luni, cu respectarea cu strictețe doza, monitorizarea reacției organismului și cu aprobarea prealabilă a unui medic.