Probabil că nu există nici un adult care nu a auzit de o durere de cap, atunci când astfel de boli cardiovasculare comune, cum ar fi hipertensiunea, ateroscleroza cerebrală, migrena și așa mai departe. N.
Evident, frecventa de dureri de cap de boli vasculare, datorită faptului că majoritatea sensibile la durere iritatiile terminațiile nervoase ale scalpului sunt situate în pereții vaselor de sânge cerebrale.
Printre boala, principalul simptom al care este dureri de cap, unul dintre cel mai important este hipertensiunea arterială, care se bazează pe tensiunii arteriale. Milioane de oameni din întreaga lume suferă de hipertensiune arterială.
Cel mai adesea, hipertensiunea arterială se dezvoltă în timpul stresului mental. La orice excitație sau anxietate, chiar subconstient, tensiunea arterială crește. De obicei, tulburările de capăt și scăderea tensiunii arteriale. Unii oameni de știință cred că, de stabilizare după fiecare emoție, tensiunea arterială este setat la o puțin mai mare, comparativ cu valoarea inițială, nivel.
Este de asemenea demonstrat că apa de sare din organism de susținere, contribuie la umflarea țesuturilor, ceea ce duce la creșterea tensiunii arteriale. Sa dovedit că printre unele triburi africane, aproape nu folosesc sare, hipertensiune arterială este foarte rară.
Trebuie remarcat faptul că creșterea tensiunii arteriale, contribuie la completitudinea excesivă. Oamenii de știință au descoperit că aportul de sânge pentru fiecare 500 g de celule de grăsime necesită aproximativ 2 km capilare. Prin urmare, dacă o persoană câștigurile în greutate de 1 kg, rețelei sale vasculare crește cu 4 km. Prin creșterea lungimii totale a sistemului circulator, care la adult este de aproximativ 100 000 km, creșterea sarcinii pe inimă, deoarece trebuie să fie redusă în ce mai des sub o mare presiune pentru a impinge de sange la toate organele și țesuturile ale corpului. amplificare stabilă a activității cardiace duce la o creștere persistentă a tensiunii arteriale.
Mecanismul de dezvoltare a valorii tensiunii arteriale au evoluat într-un organism substanțe chimice speciale - hormoni.
Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul, că, în sine, este tensiune arterială ridicată - nu sunt cauza dureri de cap. anchete speciale ale unor grupuri mari de populație, efectuate în cadrul programului Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), atât în țara noastră și în străinătate au arătat că s-a observat aproximativ 30% dintre persoanele care au o creștere persistentă a tensiunii arteriale, fără plângeri și a constatat o creștere a tensiunii arteriale din întâmplare, în timpul unui consult medical. În consecință, aproximativ o treime din cazurile de hipertensiune are loc fără dureri de cap.
Sa constatat că în dezvoltarea de dureri de cap cu hipertensiune arterială este o schimbare foarte importantă în tonul vaselor de sânge (distonie vasculară). În condiții normale, peretele vascular ca răspuns la o creștere temporară a tensiunii arteriale sunt extinse și sa redus cu o scădere a presiunii. In cazul distoniei vasculare această dependență perturbat și mobilitatea pereților vaselor oscilatorii este crescută, ceea ce conduce la iritarea terminațiilor nervoase lor sensibile inerente. impulsuri emanate sunt trimise la birourile centrale ale sistemului nervos, care provoacă o senzație de durere de cap pulsatila, in timp ce pulsul însumării creează un sentiment de durere surdă de cap constantă.
Atunci când tensiunea arterială sa stabilizat la cifre ridicate, crește nu numai sânge, dar, de asemenea, presiunea intracraniană și o durere de cap de tip vascular de cefalee apare ca urmare a intindere meningelor, t. E. hipertensivă dureri de cap.
Deoarece în diferite perioade și etape a tonusului vascular hipertensiune se schimbă în multe feluri, este o manifestare a durerii de cap și de gradul de severitate sunt diferite.
În stadiul inițial al hipertensiunii arteriale, care începe să se dezvolte o violare a tonusului vascular, cefalee caracterizate prin impermanenta. Aceasta apare de obicei la schimbarea factorilor de mediu sau ritmul organismului: în încălcarea de muncă și de odihnă, în cazul șederii pacientului într-o cameră fierbinte înfundat, camere care conțin o cantitate mare de fum, după consumul de alcool.
Atunci când acești factori încetează să producă efecte, dureri de cap dispare. Acest lucru se întâmplă după o pauză, somn, rămâne în aer curat, și așa mai departe. N. În cursul în continuare a bolii devine o durere de cap, după cum spun medicii, vasculare în natură.
dureri de cap vasculare - de obicei apare brusc pulsatil de localizare diversă: cel mai adesea în regiunea occipitală și-parietală temporală. Durerea dispare repede.
În cazurile exprimate stadiile de hipertensiune atunci când creșterea presiunii intracraniene și variază în natura și dureri de cap. Devine difuză, există un sentiment de o senzație de greutate în cap, slăbiciune în creștere. Pielea fetei devin de culoare albăstruie. La acești pacienți, pot exista crize vasculare cerebrale, atacuri manifestată de dureri de cap bruște, amețeli, greață și vărsături, tulburări ale conștienței până la pierderea completă ei, și paralizia membrelor și tulburări de vorbire.
Ce se iau măsurile terapeutice atunci când o durere de cap la pacienții cu hipertensiune arterială esențială?
Principiul de bază - tratamentul bolii de bază. Diferite regimuri de tratament sunt atribuite in diferite stadii ale bolii. Tot ceea ce contează este respectarea de muncă și de odihnă, ședere în aer liber, o noapte normală de somn, elimina situatii stresante.
Joacă un rol important ales în mod corespunzător dieta care vizează scăderea în greutate și reducerea aportului de sare, precum și diferite tipuri de droguri medicamente, ajută la reducerea tensiunii arteriale.
Dureri de cap, nu ar trebui să fie eliberate fără prescripție medicală de a utiliza diferite medicamente care reduc tensiunea arterială, în special în stadiile incipiente ale hipertensiunii arteriale. În această etapă, iar cifrele dureri de cap si a tensiunii arteriale adesea eliminate ușor sedative de numire. Prin urmare, în astfel de cazuri, se recomandă să facă baie de picioare fierbinte (temperatura de 40-45 ° și 10-20 durată min) pentru a plasa asistentul la gât, muștar comprima picioarele (muștar uscat se toarnă în ciorapi și le-a pus pe picioare din cauza umidității pielii de muștar treptat eliberat principiu activ), pentru a ingera o infuzie de rădăcină de valeriană (2 linguri) si 30 picaturi de tinctura de valeriană, pastila brom-camfor, difenhidramina și să încerce să adormi. bună acțiune are expunere la aer liber (în parc sau pădure).
O anumită importanță în reducerea sau încetarea de dureri de cap în hipertensiune are de auto-masaj. Tehnica este alcătuită din două tipuri principale: pieptanat si frământare. Auto-masaj este realizată suprafața palmară a degetelor de la mâini pacientului. Auto-masaj este cel mai bine în dimineața. Durata de muncă timp de 5-7 minute. Pentru o mai bună alunecare a mâinilor aplica pudra de talc sau pudra pentru copii. Exerciții includ auto-masaj al gâtului și umerilor brâul, precum și a capului.
Începeți cu auto-masaj de gât și umăr brâu. Inițial a avut loc stroking superficiale de la gât în jos gâtul unuia dintre jumătăți și apoi la articulația umărului. Pentru acest braț îndoit din cot și degetele sunt plasate pe partea din spate a capului. A doua mână se sprijină pe masă și ei de sprijin cot încheietura mâinii de masaj mâini. Suprafata Stroking repetate de 2-4 ori (atunci când scorul de patru). Apoi, un accident vascular cerebral, cu o anumită presiune. După această modificare mână și acțiunile sunt transferate în cealaltă parte a gâtului. Toate exercițiile sunt efectuate pentru a doua jumătate a gâtului. Ca urmare a acestor aceleași regiuni și în aceeași direcție sunt deținute mișcare de frământare rotativ. Degetele în același timp ar trebui să fie ușor îndoit. Malaxat și se repetă de 2-4 ori.
Apoi, trece la masaj cap. Începe exerciții, care o parte este aplicat pe frunte stroking, iar al doilea la partea de sus a capului și a produce o mișcare care amintește de pieptănare. În acest caz, un braț piepteni părul din spate (de la frunte), și un al doilea înainte (din partea de sus a capului). Exercitiul se repeta de 4-6 ori. Pentru păr lung, mangaindu face vârful degetelor, obtinerea-le pe piele. Apoi, accident vascular cerebral palmele de whisky din colțurile exterioare ale ochilor la partea din spate a capului și în jos la gât. Exercitiul se repeta de 3-4 ori. În continuare, auto-masaj este efectuată în spatele urechii. Pentru a face acest lucru, pacientul stă într-un scaun, odihnindu-se cu spatele pe partea din spate a scaunului, iar vârfurile arătătorului și degetele mijlocii produce lumina mângâindu urechea de sus în jos într-un cerc de până la trei centimetri. Apoi, în aceeași regiune, făcând un mic degete o mișcare de rotație a avut loc circulare frecări nu puternic. Exercitiul se repeta de 3-5 ori. Mai mult, în aceeași poziție este auto-masaj regiunea occipitală, care este ușor îndoit și degetele în afară, apăsând ușor, produc mîngîindu de la cap la gât și spate. În aceeași regiune a efectuat mișcări de rotație frolement. Exercitiul se repeta de 3-5 ori. După aceea, vârfurile arătător și degetul mijlociu produc ușor 5-10 pokolachiva-TION în locul în care gâtul se conectează cu coloanei vertebrale. În același timp baza palmei revine în cap.
Acum poti sa te duci la auto-masaj de frunte și zona din jurul ochilor. Aceste exerciții se face foarte ușor, fără înlocuirea pielii. Cu degetele îndoite alternativ dreapta, apoi mâna stângă mângâindu frunte în mijlocul podului de păr. Următorul este mângâindu frunte într-o direcție orizontală, de la mijloc la temple. În aceeași direcție este executată circular frecări. Ambele repetă de 3-5 ori.
Masaj regiunea perioculară se realizează după cum urmează. Vârfurile degetelor sale de mijloc ușor stroking produse sub un singur ochi, iar celălalt de la exterior la colțul interior al ochiului. Apoi așezați degetul arătător deasupra sprâncenei și media sub sprânceană și să producă un accident vascular cerebral în direcția opusă (spre colțurile exterioare ale ochilor). Se repetă de 3-4 ori.
După aceea, se repetă cursa totală a capului (mișcarea zachesyvaniya un braț înainte și celălalt înapoi).
frecare în continuare regiunea parietală-temporo-occipitală, care este plasat ușor îndoit și degetele în afară pe partea de sus a capului și efectuarea unei frecări drepte scurte, împingând degetele la urechi si pe gat. Când degetele muta niveluri ele sunt deplasate în jos, apoi o distanță mai mică spate sus și așa mai departe la partea de jos. Ulterior, în aceeași zonă a produs o mișcare circulară frecare.
La finalul sesiunii, apăsând tare cu degetele, trebuie să facă o întindere și deplasarea pielii pe toate părțile capului. Exercitiul se repeta de 3-5 ori. Aici este un set de auto-masaj la recomandarea M. F. Grinenko și VM Sveshnikov. Trebuie să se țină seama de faptul că ar trebui să fie angajate în auto-masaj cu permisiunea unui medic, deoarece este, în unele cazuri de hipertensiune arterială esențială nu este numai recomandată, dar poate fi dăunătoare. Samomassazh contraindicat în hipertensiunea arterială etapa III, atunci când crize și accidente vasculare cerebrale vasculare cerebrale.
Auto-masaj este eficient în cazurile în care aceasta se face în mod regulat, pentru o lungă perioadă de timp, cu o creștere treptată a gradului de presiune. Auto-masaj trebuie să fie completată de complexul medical gimnastica (care este recomandat de medic), precum și mersul pe jos și fără oboseală jocuri în aer curat. De obicei, după școală scade imediat sau se oprește dureri de cap, imbunatateste sanatatea si starea de spirit. În cazul în care exercițiile sunt efectuate pe o bază de zi cu zi, aceasta este redusă și poate normaliza complet tensiunii arteriale.
În general, schema de tratament de dureri de cap cu hipertensiune ar trebui să fie numit de către medicul curant și instrucțiunile sale trebuie să pună în aplicare cu strictețe.
Una dintre cele mai frecvente cauze de dureri de cap vasculare pot fi ateroscleroza vaselor cerebrale.
Ateroscleroza - o boală vasculară, în care pe suprafața interioară există numeroase placi gălbui care conțin o cantitate mare de substanțe grase, în principal colesterol și esterii săi. Acest lucru duce la o îngustare a lumenului arterelor, fluxul de sânge este îngreunată. peretelui arterial pierde elasticitatea lor. În consecință, poate să apară o lipsă de oxigen și substanțe nutritive livrate de sange.
Dureri de cap nu este doar una dintre cele mai comune, dar, de asemenea, una dintre primele simptome de ateroscleroza vaselor cerebrale.
Trăsăturile caracteristice ale dureri de cap in aceasta boala este permanența acesteia, precum și faptul că se dezvoltă de obicei pe fundalul altor manifestări ale aterosclerozei - a crescut oboseala, iritabilitate, insomnie, pierderi de memorie și a crescut tearfulness.
De obicei, dureri de cap este difuză, fără o localizare specifică în cap, însoțită de o senzație de greutate sau de plenitudine în cap. Acesta este îmbunătățită până la sfârșitul zilei de lucru, atunci când tulpina neuro-psihologice și fizice, după consumul de alcool, și așa mai departe. N.
Cu severitate substanțială a procesului aterosclerotic există un deficit cronic de aprovizionare cu sânge a creierului, cu insuficienta putin si spasm al vaselor într-un anumit artere de ramură ale creierului poate rupe complet produce sange si acute de accident vascular cerebral de tip circulație cerebrale sau crize vasculare. Pe lângă creșterea dureri de cap ascuțite, în timp ce pot exista senzații de amorțeală a membrelor, amețeli, și chiar paralizia membrelor poshatyvanija.
cardiopatiei și ateroscleroza cerebrală sunt adesea combinate. În același timp, în unele cazuri, manifestarea predominantă a procesului aterosclerotic, în altele - hipertensiune.
Tratamentul de dureri de cap în ateroscleroza vaselor cerebrale trebuie să înceapă cu crearea unor condiții care ar îmbunătăți alimentarea cu sânge la creier. Ea - expunere suficientă la aer curat, de igienă gimnastica obligatorie și executarea unei munci fizice fezabile, și oamenii muncii intelectuale - combinarea cu munca fizică.
puterea de mare importanță este organizată în mod corespunzător, respectarea regimului alimentar, punerea în aplicare strictă a recomandărilor medicului curant și recepții ocazionale medicamente vasodilatatoare si medicamente care imbunatatesc circulatia cerebrala.
Este stabilit că una dintre cele mai importante mijloace de suspendare a procesului aterosclerotic, este utilizarea unui complex de vitamine, în special vitamina C, preparare multivitamine - undevit și substanțe care previn depunerea de colesterol în țesutul vascular. Astfel de substanțe sunt conținute în cantități considerabile în caș, în soiurile oceanice de pește (hering, cod și m. P.), drojdie. Este recomandabil să se renunțe la fumat și de consumul de alcool.
O măsură importantă în prevenirea bolii și pentru a preveni apariția de dureri de cap este controlul asupra activității tractului gastro-intestinal. Pacienții cu scaun ateroscleroza ar trebui să fie de zi cu zi. Acest lucru este necesar pentru a evita flatulență.