Problema supraalimentării încă cunoscută la noi din Imperiul Roman. După cum știm, romanii erau foarte hedoniști, au bucurat de mâncarea și a făcut acest lucru atunci când fanatism stomacul nu mai este adăpostește alimente gourmet, provoacă vomă, și apoi a continuat bucuria lor. Noi nu vom specula cu privire la degradarea conexiunilor de personalitate și căderea Imperiului Roman, trebuie doar să vorbim despre ceea ce ajută la supraalimentare, din moment ce suntem, de asemenea, un pic hedoniști.
O variație asupra comportamentului tipic de a sta la o masă câteva:
- Primul tip, apoi ia o pastila de supraalimentare, care, cunoscând slăbiciunea lui, el poartă întotdeauna cu el în locul secret al jachetei.
- A doua opțiune - să se spele în jos mâncarea cu ceai fierbinte. Această metodă, de altfel, se aplică în țări precum Uzbekistan, Turcia și Armenia, în cazul în care masa de prânz este servită de grăsime de oaie, care trebuie în mod necesar să bea fierbinte ca grăsime de oaie se intareste foarte repede in esofag. Dar pentru a face acest lucru cu produsele de latitudine noastre (cartofi cu chiftele) nu este cea mai bună opțiune.
- Un alt remediu rus pentru supraalimentarea - este sa se intinda timp de o oră după prânz. Asta este ceea ce proprietarii români, o face și moderne de oameni din România. În poziție orizontală, din păcate, sucul gastric incepe sa manance departe la esofag și provoacă arsuri la stomac.
Algoritmul de comportament corect dupa masa:
- După masă, chiar și cu burta grele, ar trebui să ieșiți pe stradă și prin „nu doresc“ și „nu se poate“ merge pe jos cel puțin o jumătate de oră. După 30 de minute, dorința de a se întindă deja să fie uitate, iar mișcarea va ajuta la accelerarea procesului de digestie.
- 40 de minute după o masă, puteți bea apă cu lămâie. mesteca boabe de coriandru, chimen sau anason.
- Dacă supraalimentarea este posibil să se utilizeze cărbune activ - a scăpat de balonare și o senzație de greutate.
- De asemenea, într-o oră, puteți lua medicația corespunzătoare: ajută cu supraalimentarea Festive, panzinorm fort mezim, penzital, uni-Praznicului.
activitate ridicată au următoarele formulări:
- Creon;
- ermital;
- punctul forte mezim;
- punctul forte pamzinorm.
Și cel mai bun mod de a combate supraalimentarea o dată pentru totdeauna - este mai prudent să fie la sărbătoarea următoare.
În acest articol vom discuta despre rolul pe care oamenii joacă în aminoacizi și că, prin ceea ce alimente pot fi îmbogățite cu propriul lor corp.
Pentru a menține armonia, una dintre condițiile prealabile este de a consuma cantitatea necesara de calorii, fara exces. În acest articol vom vorbi despre cele mai multe alimente cu conținut scăzut de calorii, care sunt necesare pentru diete sănătoase.
