întâlnire gratuită
în Clubul Femeilor!
Întrebare psiholog: Buna ziua! În ultimele luni, 8-9 am devenit foarte nervos și iritabil. Nu mă pot controla, din ce în ce am sa împotmolit în public și exprima nemulțumirea lor.
După cum am înțeles, acest lucru se datorează pubertate. Dar eu nu știu cum să-l ocupe. Am avut probleme și certuri frecvente cu părinții săi, care nu au fost. Prompt, te rog, ce se întâmplă cu mine și cum să-l depășească? Multumesc anticipat.
Lisa, în vârstă de 15 de ani (Odessa)
Psiholog A: Bună, Lisa!
Ai dreptate, psihologii cred că așa-numita trecerea la maturitate, poate provoca iritabilitate, sensibilitate crescută - nervozitate. Este bine să vă observați schimbarea în starea emoțională. Acesta este primul pas spre a învăța să se descurce.
Începeți vizionarea. Care sunt cauzele iritarea ta? Care este motivul pentru care de multe ori există certuri? Că în acest moment se întâmplă cu tine, corpul tau (dureri de cap, dificultăți de respirație, gură uscată, etc.). Aceste schimbări sunt ar putea fi un semnal pentru tine de a lua o perioadă de „pauză“ să se calmeze.
Pentru a-și exprima opiniile este necesară, dar nu-l aduce la starea de nemulțumire. Poate esti ceva pentru o lungă perioadă de timp tăcut, de durată, care nu exprima dorințele noastre, și apoi un alt „explozie“ de emoții? Tot ceea ce se întâmplă cu tine, absolut normal „pentru a depăși“ nu au nevoie de nimic.
Începe să facă lucrurile în mod diferit! În orice caz, aceasta va ajuta la o conversație sinceră cu părinții.
Omul crește și ia măsuri înainte atunci când își asumă responsabilitatea pentru ceea ce se întâmplă în viața lui peste.
vârstă de tranziție, de fapt, un timp minunat de creștere în sus, de a deveni și de auto-descoperire, și caracteristicile sale! Iar pentru o mai bună înțelegere a ei înșiși și dezvoltarea inteligenței emoționale pentru a vă invita la programul de formare companiei noastre, „Despre tine și pentru alții“ și „Dragostea și acceptarea de sine.“ Mult noroc!
Cu stimă, Elena Petrova Psiholog
Vă place să dea sfaturi și pentru a ajuta alte persoane? Deja, mii de femei au învățat de coaching Irina Udilovoy, a schimbat viața și a câștigat profesia cele mai solicitate:
