Tratamentele cu apă pentru a ajuta la bate de căldură
Toată lumea știe ce o plăcere să ia un duș rece răcoritoare în căldura verii obositoare, dar, prin urmare, câteva oferte plăcere atât de mult pentru copilul dumneavoastră. Cei mai mulți oameni sunt motivați de faptul că copilul poate prinde o răceală de apa rece. Dar acest lucru nu este cazul, copilul poate prinde o răceală în cazul în care se afundă în apă rece ca gheața, și de la apă la temperatura camerei este nici un rău, mai ales în căldură, nu va fi.
Dacă doriți pentru a atenua starea copilului, puteți să-l facă baie sub duș răcoritor timp de trei până la patru ori pe zi. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci puteți turna dintr-un ulcior sau un burete se în jos cu un prosop umed. Acest lucru face mai ușor să se mute temperaturile ridicate și pentru a evita supraîncălzirea. Pur și simplu frecati fata umed cu o batistă, și a devenit mult mai ușor. Este important să ștergeți copilul după scăldat și utilizarea apei pentru scăldat nu este prea rece. La urma urmei, nici unul dintre noi îi place să înoate sub duș cu gheață.
Programul optim de apă în căldura verii
Una dintre regulile de vară spune - în căldură trebuie să bea. Această regulă se aplică tuturor, fără excepție, și chiar și cei mai tineri copii. Puteți auzi de multe ori opinia că sugarii nu necesită dopaivanie suplimentare, deoarece consumă numai alimente lichide - lapte. Aceasta este o greșeală, acest lapte este mancarea, nu bea, și la temperaturi ridicate, aceasta nu poate furniza cantitatea necesară de lichid. Un copil va cere de multe ori piept, dar nu de foame și de sete, ca urmare a unor banale supraalimentare și nu obtinerea cantitatea necesară de lichid.
Cele mai multe pediatri moderne insista ca bebelusii bea în căldură intensă necesară. Puteți bea din sticla, iar dacă vă este frică să învețe copilul ei, trebuie să dopaivat din lingura. Copiii mici de ani ar trebui să primească aproximativ 130-150 ml de lichid pe kilogram de greutate corporală pe zi. Copiii de la unu la trei ani trebuie să fie 100-120 ml. Acest lucru ia în considerare toate fluidului la corp, inclusiv în produsele alimentare. În cazul în care copilul este consumul de fructe suculente, piureuri, etc. apa pura are nevoie de un pic mai puțin.
Ceea ce nu ar trebui să bea? Primul este orice sifon cu zahăr. Ele conțin o mulțime de zahăr, sunt calorii in plus, si foarte slab potoli setea lor. Din același motiv, este de a renunța la sucul dulce. Ele conțin prea puțină apă și prea mult zahăr și pastă. Nu este necesar pentru copiii de până la 3-4 ani, și bea cvas, deoarece acesta este produsul de fermentație. Copiii mai mari Cvas nu este interzisă, dar este necesar pentru a selecta un produs natural de înaltă calitate, și se bea în cantități mici. Și, desigur, nu pot fi copii de cafea, ceai tare, energie și alte băuturi cofeinizate, pentru a potoli setea lor, ei au foarte puține lucruri în comun, dar un efect negativ asupra sistemului nervos și au un efect diuretic pronunțat.
alimentația copiilor adecvată în căldură
De obicei, în căldură extremă și scăderea apetitului la toate, și la adulți și copii. Dar să fie conștienți de faptul că acesta este un adult zilele de post nu va aduce nici un rău, de asemenea, copiii trebuie să primească substanțe nutritive regulate pentru creștere și dezvoltare. De aceea, este foarte important pentru a crea meniul de vară dreapta, care ar trebui să includă lumina, dar alimente nutritive.
În cazul în care copilul este alaptat, nu este necesar să se înceapă să se introducă alimente solide în mijlocul căldurii, cel mai bine este să aștepte până când vremea devine mai favorabilă, sau chiar așteptați pentru toamna. De asemenea, nu introduc produse noi în mijlocul căldurii, mai ales atunci când vine vorba de produse din carne destul de dificil pentru un organism în creștere.
Îmbrăcăminte de vară adecvată pentru copii
Este foarte important de a alege haine pentru copii potrivite în vreme caldă. Acesta trebuie să fie realizate din materiale naturale, și au un capac ușor de simplu. Cel mai bine este de a alege costumele de lumina fabricate din bumbac sau lenjerie de țesături. Copiii transpira de obicei, o mulțime, și îmbrăcăminte lejeră face mai uscat și rece. Dacă ne-am pus pe un haine înguste sau strâmte, puteți obține erupții cutanate scutec și escoriatii pe piele. De multe ori în această vreme există o vysypka caracteristică - sudamen, care a fost doar o consecință a ventilație insuficientă.
Daca mergi cu un copil de până la șase luni, care se află încă în căruț, nu uitați să controleze, nu prea încălzit cărucior și dacă suficient aer în ea. Nu este necesar să se înfășa copilul, ca scaunul cu rotile este nici un vânt, puteți face scutecele si copilului Tricoul sau chiar un scutec.
Protecția pielii copiilor în căldură
Prea multe mame cu copii încearcă să scape de căldura istovitoare a plajei. Această decizie nu este lipsită de bun simț, pentru că este întotdeauna aproape cooler de apă, și au posibilitatea de a înota. Dar trebuie să ne amintim că există arde în soare este mult mai ușor decât în umbra copacilor. Prin urmare, trebuie să aibă grijă de protecție a pielii copilului.
Scape din arsura se va aprinde îmbrăcăminte și o pălărie, precum și sunblock selectate în mod corespunzător. Dacă alegeți o cremă, este necesar să se acorde o atenție la numărul SPF. Ea indică factorul de protecție solară, sau mai precis, de câte ori timpul în soare va crește domeniul de utilizare a cremei. De asemenea, atunci când alegeți o cremă trebuie să ia în considerare copilul de tip fotografie, culoarea pielii, părului și ochii.
Pentru copii este mai bine pentru a alege o cremă cu protecție puternică, cu un SPF de 10 si 30. Este important ca în ambalaj indică etichetarea UVB, UVA, ceea ce înseamnă că crema protejează împotriva razelor ultraviolete A și B. Aplicați crema trebuie să fie de 20-30 de minute înainte mergeți afară și după fiecare baie.
Modul de mers pe jos corespunzătoare în căldura verii
Foarte des părinții, frică să se supraîncălzească copilul începe să restricționeze mersul pe jos, preferând un scaun condiționat. Acest lucru nu este destul de bine, plimbări și soare copil este nevoie, pentru că soarele ne ajută să producă vitamina D. De aceea, este imperativ pentru o plimbare, dar plimbările trebuie să se schimbe un pic - pentru a ieși poate fi 8 - 11 și după 16 ore din zi. Cel mai bine este să meargă la umbra copacilor.
În ceea ce privește a călători și de petrecere a timpului liber cu copii, există, de asemenea, trebuie să respecte moderare. Du-te la mare sau în țara în care climatul este foarte diferită de a ta, cu copii sub trei ani nu sunt în valoare de ea. Adaptarea la noul mediu poate deveni prea dificil pentru ei. Odată ce copilul se adaptează la noul climat, este necesar să se întoarcă și să se obișnuiască din nou, care va fi un stres suplimentar.
Nu toate formele de transport din țară sunt dotate cu aer condiționat. Și în cazul în care acestea sunt, ele sunt de multe ori rupte sau care nu sunt incluse în orice alte considerente. Acesta este motivul pentru care o excursie la transportul este adesea o adevărată provocare pentru adulți și copii.
Cum sa te si copilul de ajutor în timpul călătoriei și pentru a preveni supraîncălzirea. Dacă trebuie să călătorească cu transportul în comun, trebuie să stoc pe apă simplă și șervețele umede. Wipes poate șterge feței și membrelor, aveți posibilitatea să bea apă, poate fi folosit pentru a hidrata pielea. Ajutor și ventilator improvizat de la orice hârtie sau haine.
Dacă vă deplasați într-o mașină fără aer condiționat, nu uitați să deschideți ferestrele și nu ar lăsa copilul în mașină singur, chiar și pentru câteva minute. Chiar dacă strada este la doar 25 de grade, temperatura masina se poate ridica până la 40 de grade în doar câteva minute. Prea mulți copii sunt afectați în așa fel încât să putem uita de reguli simple de siguranță.