Intenția paradoxala a pierde in greutate

Intenția paradoxala a pierde in greutate

Este natura umană de a explora lumea, inclusă în conștiința multor procese pentru a înțelege esența lucrurilor. Intenție - fenomenul de „atenție“ a minții îndreptate spre obiect fictiv sau real al cunoașterii. Termenul este utilizat pe scară largă în psihologie, filosofie, sociologie, religie.

Intenție - ce este?

Intenție - aceasta este (cu intenția lat. - Dorința, intenție) - intenția unei persoane, axat pe obiectivul de a învăța un subiect sau obiect. Intenție este diferit de pur și simplu dorințe, care sunt atracția sufletului, care este acțiunile și deciziile, în conformitate cu planul conceput. Intenționalitatea conștiinței - o proprietate inerentă a psihicului, ajută să percepem lumea, pentru a descoperi relația cu obiecte și fenomene.

Intenție în psihologie

Psihologie - știința care a apărut de filozofie și continuă să împărtășească ei multe concepte de bază. Intenție în psihologie - un fenomen psihologic de orientare conștiinței sau se concentreze pe un anumit subiect. Studiind realitatea externa, o persoană care se referă cu sentimente și idei construirea unui lanț de relații cu lumea lor interioară. Franz Brentano, psiholog austriac și filosof al secolului al XIX-lea. explorarea fenomenului de intenții, au identificat următoarele puncte:

  1. Conștiința este întotdeauna în detaliu și se referă la toate lucrurile reale sau imaginare.
  2. Înțelegerea obiectului se produce la nivel emoțional, ca amintiri cunoașterea subiectivă a obiectului la o experiență reală, și compararea cu axiome convenționale.
  3. Concluzie: percepția internă a unui fenomen sau a unei persoane care face obiectul mai adevărat decât externe, bazat pe opinia multora.

Intentionalitatea în filozofie

Care este intenția de a filozofiei? Termenul provine din scolastica - școală filosofică medievală. Foma Akvinsky credea că obiectul nu poate fi cunoscut fără intervenția activă în ea. Intenție și alegere, ceea ce este ghidat de mintea omului și există un act moral liber de voință. Filosoful german Heidegger a inclus o intenție fenomen a conceptului de „îngrijire“, considerând că persoana în cauză a existenței sale. Un alt filosof german Husserl a continuat intențiile de cercetare și intenționalitatea, deoarece proprietățile conștiinței bazate pe lucrarea lui F. Brentano, a adus noi semnificații:

  1. Pentru obiectul procesului de cunoaștere se întâlnește inima. La momentul alarmei inimii direcționează atenția conștiinței la obiectul care a provocat un sentiment incomod.
  2. Materie „nu există“, nu sa întâmplat încă contemplarea unui obiect sau direcția de atenție la el.
Intenția paradoxala a pierde in greutate

intenția paradoxală

Viktor Frankl - un psiholog austriac proeminent, a trecut prin ororile lagărelor de concentrare naziste, așa cum nimeni altcineva nu a tratat cu succes diferite tipuri de fobie. Logoterapie - direcția psihanalizei existențială bazată pe Frankl a inclus metode eficiente de a face cu temeri. Intenția paradoxala - o metodă care are în mod inerent mesajul contradictoriu sau intenția cu privire la o fobie. Pacienții care se confruntă cu teama de a sugerat să vrea ceea ce el atât de mult frică - a lucrat prin situația de a asigura stabil pentru a scăpa de sentimente de anxietate.

Intenția paradoxala - modul de aplicare

Metoda de intenție paradoxală este mai eficientă dacă este utilizată cu includerea umorului. psiholog american G. Allport a vorbit ca nevrotic care învață în timpul tratamentului se referă la umorul său și fobia lui - luând calea de auto-control și recuperare. Exemple de aplicații de intenție paradoxală:

  1. terapie insomnie. O persoană într-o anumită perioadă, în anxietate cu privire la tulburările de somn, este fix în sensul de teamă că nu va fi în măsură să doarmă din nou. Frankl ofera pacientilor încerca cât de mult posibil pentru mine doresc starea de veghe. Dorința de a nu adormi în curând induce somnul.
  2. Frica de a vorbi in public. Shiver în timpul spectacolelor. Frankl a propus situație de lucru cu un fior, provocând o dorință puternică de a tremure, pentru a deveni un „bruiaj campion“ și tensiune este eliberat.
  3. ceartă de familie. Logoterapevt în termen de intenția paradoxală dă sarcina de a începe certându soți în mod conștient cu o mare intensitate emoțională, până la epuizare reciproc.
  4. O varietate de tulburare obsesiv-compulsive. Un exemplu interesant de practica Dr. Kochanowski. Tânără în afara ei acasă purta întotdeauna ochelari negri care ascundeau direcția privirii ei în zona genitală a bărbaților întâlnite de-a lungul drum. Terapia a constat în eliminarea punctelor și rezolvarea medic fără rușine uite în direcția de organele genitale ale oricăror oameni. Pacientul timp de două săptămâni, am scăpat de compulsiile.
Intenția paradoxala a pierde in greutate

Intenția paradoxala - bâlbâie

Teama de a pronunța cuvintele - o cauză comună a balbismul. Omul se teme să vorbească pentru că balbismul în opinia sa inevitabilă. Intenționalitatea conștiinței poate ajuta traduce frica de balbism din contextul emoțional de sensuri. Provocatoare (paradoxal), tehnica de lucru cu balbismul:

  1. Pacientul se cere să se bâlbâie puternic: „În ceea ce începe acum să se bâlbâie, nimeni nu înainte de a-mi atât de mult nu bâlbâi, eu sunt cel mai bun campion balbismul acum aud totul ...“
  2. Atenție trece la logica.
  3. În cazul în care pacientul este frică să se bâlbâie - el se poticneste, de îndată ce el începe să-și dorească balbismul - o încălcare a vorbirii merge.

Intenția paradoxala a pierde in greutate

Conceptul de intenționalitate face apel întotdeauna la alegerea conștientă a unui om și voința sa. Obezitatea - o problemă care se bazează pe probleme psihologice. susținută de junk food. Deoarece intenția este de a ajuta la pierderea in greutate? Este foarte simplu - este necesar pentru a începe să mă forțeze să mănânce, „Trebuie doar să mănânce acum du-te cumpăra un tort imens și să mănânce întregi, să devină cel mai gras om de pe planeta Pământ!“. Organismul începe să reziste în mod activ marea sa dorinta de a supraalimenta. Există principii importante de intenții sincere și practica de zi cu zi a metodei.

articole similare