Se prepară o salată gustoase și sănătoase produse simple - o sarcină, care se pot ocupa nu fiecare femeie. Dar, cu o puternică dorință și imaginație, poți surprinde întotdeauna prietenii și familia fel de mâncare neobișnuit și apetisant. În acest articol, vă vom spune cum să pregătească o salata cu mere si carne de pui în diverse forme.
rețetă ușor
Pui și mere se transformă o salata simpla, dar foarte gustoase. Pentru ao găti ai nevoie de un minim de produse accesibile și la prețuri accesibile, care sunt adesea prezente în frigider pentru fiecare persoană.
Timp de preparare: 35 minute.
Conținutul caloric la 100 de grame: 167 kcal.
Dacă se dorește, salata finit poate fi decorat cu mai multe nuci, care sunt uscate bine în cuptorul cu microunde sau într-o tigaie.
Salata de cald, cu carne de pui si mere
- 1 pui;
- zahăr - 50 grame;
- piper bulgar - 1 buc;
- 0,5 cani suc de mere;
- ulei vegetal;
- 2 mere;
- 1 linguriță oțet balsamic;
- 40 ml de apă;
- condimente;
- 50 de grame de unt;
- 50 de grame de praz.
Timp de preparare: 30 minute.
Conținutul caloric la 100 de grame: 205 kcal.
- file de pui se spală, se usucă cu un prosop de hârtie, tăiate în bucăți mici și acoperite cu condimente preferate și sare;
- Tigaia este umplut cu ulei de floarea soarelui, care este bine incalzit, ea expus bucățile de carne care sunt prăjite pe toate laturile timp de 5 minute;
- Merele sunt spălate, curățate, din care este îndepărtat miezul;
- Fructele se taie felii frumoase, dispuse într-un vas adânc și se toarnă apă clocotită, astfel încât acestea să devină mai blînde;
- Într-o cratiță umplut cu apă, se adaugă zahăr și simmered sirop gros;
- Cand siropul incepe sa se ingroase, se toarnă în oțet balsamic, mere expuse, toate amestecate și pregătirea pentru 2 minute;
- bucăți de fructe și devine așezat pe o placă;
- Siropul rămas se adaugă la 20 de grame de unt, un ardei roșu mic zdrobit, sucul de mere și se fierbe la foc mic, amestecand continuu, pana cand sosul incepe sa se ingroase;
- Ciur se topesc 20 g de unt si se prajeste 5 minute și se taie în fâșii de ardei tocat inele de praz;
- Intr-un bol de salata pentru a așeza toate ingredientele pregătite, adăugați-le la sos.
Serviti aceasta salata este necesar numai sub formă de căldură pentru oaspeți gustat notele sale aromate, o combinatie de dulce si picant.
Puff „miracol“ de gătit
Salata Layered cu carne de pui si mere - decorare de masă de vacanță. Acest fel de mâncare este imposibil să se încurce, trebuie doar să pregătească toate ingredientele și a pus corect pe o farfurie.
Timp de preparare: 45 minute.
Conținutul caloric la 100 de grame: 169 kcal.
Acest fel de mâncare se prepară rapid și din ingredientele disponibile, dar poate servi nu numai pentru familii, dar, de asemenea, pe masa festivă.
Ia act de plăcintă reteta interesante cu afine congelate.
Știi cum să gătească o tocană delicioasă de varză cu carne? V-am pregatit cateva retete interesante.
Salata cu carne de pui afumat, brânză și mere
În cazul în care oaspeții sunt deja pe prag, și nu există absolut nici un timp pentru a găti, le puteți surprinde cu delicioase, dar în același timp ușor de a pregăti feluri de mâncare.
Timp de preparare: 10 minute.
Conținutul caloric la 100 de grame: 170 kcal.
Pentru salata a fost mai festiv și luminos, puteți folosi ardei gras din soiuri diferite - galben, roșu, verde.
Acest fel de mancare este foarte gustoasa, în ciuda simplității sale, și în gătit au nevoie de doar câteva minute.
Reteta „Turtle“
Decora masa de vacanță feluri de mâncare neobișnuite și pline de culoare - dorința multor gospodine. Pentru a prepara un gustos și original, în același timp, în furnizarea de salata „Turtle“ au nevoie de produse simple și puțină imaginație.
Timp de preparare: 40 minute.
Conținutul caloric la 100 de grame: 190 kcal.
Salata „Turtle“, cu carne de pui, nuci și mere arata foarte elegant si ideal pentru petreceri pentru copii.
Aceasta salata de neobișnuit amintit toți oaspeții, indiferent de vârstă.
Salata cu mere verzi, avocado si pui
pot fi preparate din carne de pui nu este numai bogat, dar, de asemenea, o salată de lumină, dacă-l completeze cu avocado si mere.
- 300 grame file;
- Avocado - 400 grame;
- ulei de floarea soarelui;
- sare;
- măr - 1 bucată;
- suc de lămâie;
- salata verde.
Timp de preparare: 30 minute.
Calorii la 100 grame: 105 kcal.
- Se fierbe până când puiul fiert, se răcește, se taie în cuburi;
- Avocado și spălare de mere, coaja se taie, se scoate miezul și se taie în bucăți mici, se presara cu suc de lămâie;
- Se spală frunze de salata, rupe mâinile, să se mute într-un castron;
- Adăugați la salata ingredientele rămase, sezon cu ulei și se amestecă.
Acest fel de mâncare, în ciuda tuturor simplității sale, mulțumit cu aroma delicata. Toate ingredientele sunt combinate între ele doar perfect.
De pui și mere pot fi preparate într-o multitudine de diferite salate pentru a se potrivi toate gusturile. Ele pot fi ușoare, hrănitoare, blând și util în același timp. Poftă bună!