- principal
- modă
- tendințe
- celebritati
- cumpărături
- pentru nunta
- frumusețe
- cosmetică
- parfumerie
- Ingrijirea parului
- Tratamente faciale
- Ingrijirea unghiilor
- Îngrijirea corpului
- sănătate
- tratamentul Bolilor
- farmacia
- Sport și Fitness
- rețete de oameni
- diete
- Alimentația sănătoasă
- relații
- auto-dezvoltare
- carieră
- dragoste
- sex
- nuntă
- familie
- auto-cunoaștere
- copii
- Vreau un copil
- sarcină
- naștere
- Kid la un an
- dezvoltarea copilului
- adolescenţi
- Sănătatea copiilor
- casă
- Interior și design
- animale
- plante
- homeware
- puritate
- Feng Shui
- agrement
- pasiune
- călător
- camping
- Sarbatori cu copii
- concediu
- gastronomie
- fel întâi
- principalele feluri de mâncare
- salate
- băuturi
- coacere
- deserturi
- Pregătirile pentru iarnă
- masă festivă
- miscelaneu
- Autolady
- finanțe
- neidentificat
LediVeka.ru »Sănătate» Dieta »
Înainte de a începe a pierde în greutate, cu ajutorul apei, este necesar să ne amintim că, în acest caz, lichidul este aplicat numai eliminat. O realizare excelenta este utilizarea de activatori speciale. Mergând prin acest tip de echipament, moleculele de apa devin ordonate structura și să dobândească o asemănare cu particulele de fluid celulare care aduce beneficii incredibile pentru corpul uman.
Principiile generale ale dietei de apă
- Slimming apă acasă numai purificată trebuie utilizată;
- Dieta ar trebui să înceapă treptat, nu cu restricții dietetice rigide. Primul meniu elimină produsele cele mai dăunătoare. Apoi, trebuie să mergi numai pe fructe și legume, și numai în cele din urmă, putem încerca să trăim o zi la doar apă;
- nu este necesar să epuizeze corpul de apă, dacă nu doriți să;
- numai o zi de post o săptămână va oferi un rezultat pozitiv și va ajuta la a scăpa de greutate inutile;
- din dieta apă veni treptat, în caz contrar din nou, începe să crească în greutate;
- Slimming varianta optimă este o combinație de apă cu produse vegetale;
- perioadă maximă posibilă apoasă a postului poate fi doar trei zile.
Dieta de apă Gentle
Aderarea la acest sistem de slăbire este posibil, în caz de non-alimente grase si dulci.
Pierde Greutate cu meltwater
În structura sa, apa rezultată din dezgheț este foarte similar cu arcul. Gătitul ar trebui să fie tu însuți, pentru că deja după câteva ore de la primirea acestuia, își pierde complet proprietățile sale medicinale.
Apa de gătit se topesc
Pasul final va insista asupra Shungit apei de aproximativ șase ore. Apoi, va primi apa, care, prin caracteristicile sale chimice se va apropia de primăvară sau dezghețate. Acum, dacă într-adevăr doriți să piardă în greutate cu apă, se varsă într-un recipient de sticlă și locul în congelator. Nu se recomandă utilizarea recipientelor din plastic, deoarece acestea emit substanțe nocive.
40 de minute mai târziu, congelatorul poate fi deschis și îndepărtat de pe suprafața superioară a deuteriului sau a unui film de gheață. Apoi, din nou, lăsați apa în congelator timp de 9 ore, sau 10. este nevoie de timp acest lucru pentru congelare ulterioară.
Este foarte important să nu se lase momentul congelarea completă a apei ca gheața din jurul resturile contaminanți lichizi. Ca rezultat, containerul este lăsat la temperatura camerei pentru a completa dezghețarea, care completează procesul de preparare a apei se topesc.
dozare
bea apă minerală
Astfel, apa minerală poate fi, de asemenea, folosit pentru a pierde in greutate, deoarece reduce în mod semnificativ apetitul și elimină toxinele din corp. Cu toate acestea, pentru o lungă perioadă de timp să-l folosească este imposibil, deoarece există pericolul de suprasaturare de sare a corpului și alte minerale care sunt conținute în ea. Cu toate acestea, nu numai că poate fi, cât de mult ar trebui să fie consumate și apă cea mai obișnuită. Prin urmare, o solutie excelenta este o combinație de un lichid obișnuit și apă minerală. A doua zi ar trebui să fie luate cel puțin 2-4 pahare.
Utilizați dieta poate fi orice ape minerale. Dacă oricare din prezenta bolii, în acest caz, ar trebui să se consulte cu medicul dumneavoastră, care va spune în condiții de siguranță nu numai pentru tine apa minerala, dar, de asemenea, indică cel mai util.
Apa cu lamaie
Pentru a pierde în greutate, cu apă de lamaie poate fi folosit ca o caldă și fierbinte. Ca proces, slăbire cu apă, care este prezentă în felie de lamaie, reduce considerabil perioada de pierdere în greutate ca combaterea efectuată pe două fronturi: componente active de acid citric și lămâie și, de fapt, fluidul în sine - apa Majestatii.
Mulți nutriționiști sunt de acord că, în scopul de a pierde in greutate cu ajutorul apei cu lamaie, este necesar să se bea dimineața devreme pe stomacul gol. Pe nutritie, dieta ar trebui să fie limitată în mod necesar și constau din fructe, legume și plante aromatice.
Pentru a accelera procesul un pic, care doresc să piardă în greutate cu ajutorul apei cu lamaie, este necesar să se utilizeze, de asemenea, între mese. În unele cazuri, în loc de utilizarea de apă cu ceai de lamaie, care trebuie să fie fără zahăr.
Trebuie să înțeleagă că pentru a pierde în greutate cu apă, mai ales în cazul în care se adaugă lămâie, acesta nu este recomandat tuturor. Este interzis celor care au probleme cu organele digestive sau aciditate crescută a stomacului.
Dieta rigida pe apa cu lamaie
Această metodă se dovedește a pierde in greutate prin apa si lamaie posibil. Rezultatul este deja evidentă în primele zile ale dietei. Cu toate acestea, el poate fi folosit cel puțin o dată în ultimele trei luni.