Fulgi de ovăz - un produs cunoscut nu numai în bucătărie, ci și în casa cosmetologiei. compoziția și nutriționale Calitatea cerealelor ea una dintre principalele componente ale dietei și de îngrijire a pielii tratamente de sănătate face.
El este periculos, deoarece infecția se răspândește rapid ascendent tractului urinar și acoperă rapid rinichi, ceea ce poate duce la probleme mult mai grave. înșelăciunea lui este că el este capabil să se întoarcă din nou și din nou, chiar și în cazul tratamentului cu succes.
Am creat o selecție de tratamente de spa pentru cele mai scumpe și frumusețea lumii, în comparație cu care obiceiurile de Cleopatra, cum ar fi o baie de lapte de măgari sau de somn într-o masca de aur arata ca servicii de înfrumusețare, situat într-o zonă rezidențială a unui mic centru regional.
Care sunt principiile de bază ale puterii Yogi, și pe ce produsele și produsele alimentare ar trebui să refuze, atunci când faci yoga? Experiment cu dieta, pentru a alege alimentele care revigorează spiritul, limpezește mintea și va fi cel mai echilibrat.
bastoane crab - una dintre cele mai populare produse alimentare, producția și vânzarea de a aduce profituri multimilionare producătorilor lor. Cine a fost primul care a pregăti bastoane, și sunt ele sigure?
Și apoi, în cele din urmă, pe scalele prețuite figura! Bucuria din faptul că obiectivul poate ruina o nouă parte a noii imagini - lasarea pielii. Ce putem face pentru a restabili elasticitatea pielii, si cum se pot preveni aceasta sagging?
Algele cunoscut omenirea din timpuri imemoriale. Și, aproape imediat după prima cunoștință cu Laminaria strămoșii noștri antici au început să-l folosească pentru o varietate de boli de terapie.
depunerea excesivă a țesutului adipos, sau grăsime. Se dezvoltă ca urmare a unor tulburări metabolice care apar ca rezultat direct al malnutriției. Această boală este caracterizată prin depunerea excesivă de grăsime în țesutul subcutanat și alte țesuturi ale corpului. Ca o regulă, ea apare la persoanele în vârstă de 40 de ani si este mai frecventa la femei decat la barbati, cu toate că în ultimii ani numărul de pacienți obezi a crescut in randul persoanelor tinere, chiar și în rândul elevilor. Aceasta boala este cel mai frecvent in boli asociate cu tulburări metabolice.
Numărul tot mai mare de obezitate poate fi explicată prin condițiile vieții moderne. Această scădere a activității musculare (stilul de viață sedentar, etc), și alimente de slabă calitate și tulburări de alimentație (masa mare inainte de culcare), excesivă și dieta dezechilibrată (predominanță de grasimi si carbohidrati alimente si alimente bogate in calorii - ciocolata, dulciuri, prăjituri și m. p.), și stres. Potrivit unor psihologi, acest stres contribuie la creșterea rapidă în greutate la persoanele pentru care el absorbția procesului de alimente și creșterea apetitului alimentar sunt un fel de reacție de apărare la stres.
Etiologia obezității
Destul de des, pacientii, cu toate acestea, ca medicii subestimează gravitatea bolii. Cei mai mulți oameni care sunt obezi. încep să ia în serios starea lor numai după înștiințarea simptome neplăcute caracteristice ale unei rulează deja sub formă de obezitate. Ca urmare a acestei atitudini neglijente a propriei trudnoobratimye sănătatea lor în curs de dezvoltare tulburări în organism, care de multe ori duce la invaliditate în viitor.
Cu obezitate moderată stabilă și excesul de greutate bolnav pentru o lungă perioadă de timp să rămână suficient de energic, mobil și funcțional. În cazul în care obezitatea este în curs de dezvoltare destul de rapid, pacientul isi pierde rapid eficienta, ca urmare a dobândirii unui handicap timpuriu. obezitate Progresivă provoacă îmbătrânirea prematură, mai devreme apar și de a dezvolta ateroscleroza, boli cardiovasculare, boli de ficat, este posibil să aveți diabet zaharat și alte boli grave. Conform cercetărilor medicale, mortalitatea precoce se observă mai frecvent la persoanele obeze decat la persoanele cu greutate normala. Speranța de viață pentru obezitate este redusă cu aproximativ 7 ani. Mortalitatea la pacienții cu obezitate din cauza altor boli este cu 50% mai mare decât la persoanele cu ten normal.
Locul principal în etiologia obezității ia încălcarea echilibrului energetic, atunci când există o neconcordanță între fluxul de energie în organism și costul acestora. Violarea mecanismelor de reglementare ale metabolismului lipidic poate apărea în orice parte a sistemului de reglementare - sistemul central sau nervos autonom, țesutul adipos, care are loc metabolismul intensiv de tesut etc. Acest fenomen se dezvoltă ca urmare a excesului de alimente nediferențiată, infecții, traumatisme, intoxicație, tulburări endocrine, și altele. . Cel mai adesea, obezitatea este rezultatul supraalimentării.
Rolul important jucat de predispoziție ereditară-constituțională, precum și scăderea activității fizice, vârsta, sexul și factorii de la locul de muncă. Părinții și rudele 50% dintre pacienții obezi spune obezitate.
Lipsa activității fizice este un factor secundar, deși este adesea considerat extrem de important. Femeile obeze sunt de doua ori mai multe sanse decat barbatii, din cauza particularităților lucrării corpului. Obezitatea poate fi un rezultat al unor stări fiziologice - cum ar fi sarcina, alaptare si menopauza.
sub formă de obezitate
Auto etiologic izolat sub formă și forma de obezitate, care este un simptom al bolilor sistemului nervos sau endocrin central.
Obezitatea se referă la bolile hipotalamo-hipofizar. Rolul principal în patogeneza acestei boli este dată tulburări în hipotalamus, care pot fi exprimate în grade diferite. Aceste tulburări și pot provoca schimbări de comportament, în special, activitatea tractului digestiv, și pot provoca tulburări hormonale.
Alocați forme nutriționale, constituționale, cerebrale și endocrine ale obezității. Formele nutriționale și constituționale se găsesc printre rude, de multe ori membri ai aceleiași familii. Ei dezvolta o supraalimentare sistematică, tulburări de alimentație, în lipsa activității fizice adecvate, ținând seama de factorul ereditar. Mai mult de jumătate (55-60%) din toate cazurile de obezitate in randul adultilor se încadrează în această formă.
Cerebral (neuronale) forme de obezitate diagnosticat anterior destul de rare, dar în prezent această formă de obezitate afecteaza aproximativ 20% dintre toți pacienții. obezitatea cerebrală apare în legătură cu încălcarea funcțiilor hipotalamusului și are un număr de caracteristici clinice.
Formele endocrine obezitate in randul adultilor care sufera de aceasta boala sunt foarte rare si sunt de doua ori mai probabil să apară la femei decât la bărbați. In acest caz, obezitatea este unul dintre simptomele unei patologii primare a glandelor endocrine: hipercorticismului, hipogonadism și hipotiroidismul.
In copilarie si obezitatea adolescenta este extrem de rară și are caracterul unei boli secundare - este cauzata de boli ale sistemului neuro-endocrin.
Obezitatea este împărțit în general și local (lipomatoza). O trăsătură comună a tuturor formelor de obezitate - a excesului de greutate. Pentru caracteristicile obezității utilizând pacientului caracteristici de greutate și de performanță ale bolii. Există patru grade de obezitate și două etape ale bolii - puțin progresivă, progresivă sau non-progresive (stabil).
formă progresivă a obezității este caracterizată prin creșterea rapidă în greutate: mai mult de 2-3 kg pe lună. Într-o formă stabilă de prima obezitate si gradul 2 de eficiență și comportamentul pacientului nu sunt modificate (se referă în principal la persoanele în tineri și de vârstă mijlocie). Ea notează chiar a crescut de energie și o vitalitate bună. Tratamentul special în acest caz, nu se aplică. Cu toate acestea, pacienții ar trebui să monitorizeze greutatea lor, pentru a evita consecințele nedorite în continuare.
Gradul de obezitate poate fi evaluată prin indicele de masă corporală, folosind următoarea formulă: greutatea corporală (kg). înălțime (m) 2. Norma este un indice de masă corporală egală cu 20-24,9. Atunci când nivelul de indicele de masă 1 obezitate va fi 25-29.9, cu două - 30-40, atunci când a 3-a - 40 de mai sus.
În obezitate cerebrală, un apetit crescut, în special în a doua jumătate a zilei, pe timp de noapte este de multe ori un sentiment acut de foame, sete. Femeile observate diferite încălcări ale ciclului menstrual se dezvolta de multe ori infertilitate, hirsutism. La bărbați, a redus potență.
boli concomitente cu obezitate
depunerea excesivă de grăsime în țesuturile diferitelor organe este o încălcare a funcțiilor lor. Intr-o mare măsură, afectează cardiovascular, respirator și sisteme musculo-scheletice, ficat și piele.
Complicațiile obezității pot dezvolta în formă avansată a bolii, precum și prezența altor boli care contribuie la obezitate. forma complicată a obezității este însoțită de multiple dizabilități în activitatea organelor și sistemelor.
De multe ori se dezvolta tulburări funcționale ale sistemului nervos central: memorie slăbirea, amețeli apar, pacientul se simte somnoros și obosit rapid, există o aplatizare a expresiilor faciale. Bolnav devine destul de ușor stare de somnolență. Studiile au hronaxia optice adecvate, arată o schimbare față de reacția de frână. Activitatea biologică a cortexului este redusă în mărturia dominată de unde lente.
Destul de des în anomalii observate obezi in sistemul cardiovascular. Creșterea depunerilor de grăsime în foile epicardiace și pericardic conduce la înfrângerea vaselor de sânge și inima. Foarte marcat de multe ori deplasare a inimii, cauzată de statutul de mare a diafragmei. Când ascultați sunete cardiace sunet înăbușit, indicând faptul că modificările la nivelul miocardului și crește stratul adipos subcutanat. Există o tendință de bradicardie.
Cu obezitate gradul 3-4-lea este aproape întotdeauna o violare a circulației periferice, viteza de ieșire și a fluxului sanguin cardiac îndeplinesc standardele.
Indicații electrocardiogramă arată o scădere a valorii dinților în toate conduce în aproape 35% dintre pacienți. Cea mai comuna forma de boli cardiace în obezitate - modificări degenerative ale miocardului. Aceasta este urmata de modificari aterosclerotice timpurii. In multe cazuri, obezitatea. când greutatea corporală depășește norma de două ori, a observat mortalitate din cauza bolilor cardiovasculare.
Hipertensiunea arterială (hipertensiune arterială) la pacienții cu obezitate este de trei ori mai multe sanse decat persoanele sanatoase. De multe ori se dezvolta sindromul hipoton, există hipertensiune venoasă, așa numita congestie venoasă.
Din partea afecțiunilor respiratorii sunt observate asociate cu picioare ridicată a diafragmei, care afectează în mod semnificativ reducerea vieții, respiratorii și capacitatea de rezervă a plămânilor. Ca urmare, în sistemul respirator dezvolta diferite procese catarala, având caracterul secundar.
Disfuncțiile sistemului digestiv este cel mai adesea cauzată de flatulență constantă, iar mușchii peretelui abdominal este puternic slăbită, ceea ce duce la deformarea burtă. În unele cazuri, pielea abdominală obezitate, împovărat cu o mulțime de țesut adipos atârnând în jos sub forma unui șorț, un organele genitale care acoperă. depunerea crescută de grăsime determină o modificare a unora dintre organele interne, creste presiunea intra-abdominale ca urmare a afectarea circulației sanguine și de a dezvolta congestie venoasă și alte încălcări.
Mai mult de 60% dintre pacienți au o aciditate crescută de suc gastric, dar fenomenul acidozei sau gastritei nu sunt observate. Din faptul că stomacul este întins în mod regulat, ea suferă mucoasa, reducând interoception acesteia, astfel încât o cantitate mare de alimente necesare pentru apariția sațietății. motilitatea intestinală la pacienții obezi este adesea întârziată, care provoacă constipație. Odata cu acest fenomen stază venoasă poate continua cauza hemoroizilor, care, fără îndoială, contribuie la dezvoltarea în continuare constipație (reflex).
Pe partea pancreasului marcat o modificare a funcției enzimei: secreția scăzută de lipază, amilază și creșterea secreției de tripsină. Acești factori influențează creșterea absorbției grăsimii prin sistemele limfatic.
Gradul ridicat de obezitate poate provoca osoase si articulare. În acest caz, există durere moderată la nivelul articulațiilor și mobilitate limitată, temperatura crește în cazuri rare. Modelul XRD arată prezența depozitelor de sare, iar restricția interarticular fante. De multe ori, din cauza depunerilor de grăsime puternice în abdomen variază de configurare a coloanei vertebrale. Atarnand burta promovează lordozei lombare, în compensație pentru acest fenomen se dezvolta cifoză toracice și lordozei cervicale. Din cauza acestui torace deformat, dobândind o caracteristică a acestei boli (spondilita) sub formă în formă de butoi. Deformarea secundar poate provoca neurite și radikulonevralgy.
Încălcarea funcțiilor pielii sunt asociate în principal cu hiperactivitate a glandelor sebacee si sudoripare. Datorită impactului redus de umiditate a pielii nu dă căldură, rezultând în dezvoltarea hiperhidroza compensatorie. Transpirația, la rândul său, duce la macerarea pielii și dezvoltarea secundară a proceselor inflamatorii - cum ar fi scutec erupții cutanate, eczeme, etc.; există, de asemenea, supurație focale - .. escoriații, piodermity etc. In zonele de depunere maxim de grăsime, mai ales la nivelul abdomenului inferior, pielea variază în funcție de tipul de femei gravide - există striuri multiple.
Femeile gravide care sunt supraponderali, pre-natale, naștere și perioada postpartum a fost mult mai complicat și mai dificilă decât în cazul normal. livrări operative au loc de patru ori mai frecvent decât femeile obișnuite, precum și o mortalitate maternă a crescut ușor și fetale.
În general, obezitatea complică foarte mult viața pacientului și îi dă o mulțime de dificultăți. obezitatea depinde în mare măsură pentru a pacientului de auto-disciplina și dorința de a menține în formă și, desigur, de la comorbidități și complicații, care să elimine sau preveni complet în puterea lui.
In plus fata de obezitate lent în curs de dezvoltare. se dezvoltă rapid, și (progresivă) și ondulator cu remisii. Ca orice altă boală, obezitatea necesită un randament crescut de la pacient. Orientare și consiliere unui medic este puțin probabil să ajute în cazul în care contul nu este consumat alimente pentru ei înșiși, și pentru raportarea către medicul curant.
In cele mai multe cazuri, obezitatea este cauzata de obiceiurile Supraalimentarea, astfel încât scopul principal al prevenirii acestei boli este respectarea dietei. Acordați o atenție deosebită stării de sănătate a acestora ar trebui să includă persoanele care au o predispoziție constituțională de a fi supraponderali. În primul rând, acest lucru se aplică pentru copii și adolescenți, părinți care sunt supraponderali, si, de asemenea, suferă de boli asociate cu tulburări metabolice (gută, diabet, etc.).
Măsurile de prevenire mai devreme vor fi luate pentru a combate obezitatea. cu atât mai eficient va fi rezultatele. alimentara (cofetari, bucătari și degustători) și persoanele a căror profesie implică un stil de viață sedentar ar trebui să se supună verifica regulat consult medical.