Masaj - acest lucru nu este numai placut, dar, de asemenea, util pentru prevenirea multor boli. Picior de masaj are o semnificație specială pentru suprafețele de oprire are o cantitate imensa de puncte de activitate direct legate de activitatea tuturor organelor și sistemelor ale corpului uman.
Pentru copil, masaj la picioare - este, de asemenea, un moment foarte important în dezvoltarea atât a sistemului musculo-scheletice și starea de sănătate a corpului copilului în ansamblu, inclusiv tonusul muscular general. Mamele si tatii (uneori) sunt din ce în ce mirare cum de a face un masaj copil picior le să nu recurgă fiecare dată la serviciile de maseuri profesionale. Să încercăm să ajute.
Mai ales piciorul copilului
picior pentru copii, desigur, este similar cu adultul, cu toate acestea, și caracteristicile sale abundă. Copii mici încă
În prezent, tot mai mulți copii suferă de flatfoot și picior stramb. iar aceste probleme sunt foarte ușor de a fi depășite prin masaj la picioare pentru copii. Masaj nu numai că ajută netezi zonele cu probleme, dar, de asemenea, complet le elimina în caz de masaje inițiate în timp util. Prin urmare, este foarte important ca părinții să fie capabili și să știe cum să facă un masaj copil picior.
Cum să masaj - proceduri și tehnici
În primul rând, întotdeauna o oprire braț este fixat, celălalt masat. Copiii masaj la picioare începe întotdeauna mângâind, care acoperă glezna și vițel. În zona tibiei este realizată apoi mangaindu clasping și semicircular. Aceste manipulări au un efect asupra terminațiilor nervoase ale receptorilor cutanați încălzesc mușchii și le pregăti pentru masaj suplimentar.
A se vedea, de asemenea: copil presopunctura
După ce începe procedura de warm-up degete masaj. Trebuie să semicirculară și mișcările de mers pe jos de frământare prin fiecare picior degete puțin. S-ar putea să existe o mică presiune pe tampoane ei deget. Apoi degetele să se miște ușor în jurul și înainte și înapoi, ca să-i agite pasiv sustavchikov.
accidente vasculare cerebrale suplimentare mușchilor interosoasa pe suprafața superioară de oprire și furnicături masat tendonul lui Ahile. Trebuie amintit, decât un copil cu vârsta mai mică, cu atât mai puțin presiunea trebuie să fie însoțită de mișcări de masaj.
Pe talpa toate manipulările sunt efectuate cu vârful degetelor. Acest lucru este important pentru a nu gadila copilul. Poti accident vascular cerebral tocuri de un deget, puteți desena numerele 0 și 8. Tălpile trebuie să li se acorde cât mai mult timp și atenție ca cele mai active din punct de vedere al întregului organism se găsesc pe tălpi.
accidente vasculare cerebrale de masaj de gleznă la un cerc, nu uita suprafața laterală. Puteți efectua, de asemenea o piele ușor bar-furnicături.
După toate mișcările poglazhivayusche-masaj face miscari pasive ale gleznei într-o mișcare circulară de pe picioare ori inflexibilă și apoi spre interior și spre exterior.