Ginger tuse
radacina de ghimbir este cunoscut pentru gustul său luminos, pătrunzător și picant. Pe termen lung, deoarece vindecători de Est ea un ingredient indispensabil în medicamente de la răceli și infecții luate în considerare. Introdus in practica clinica aceasta planta vindecatori din India, și la această zi este foarte frecvente ceai de ghimbir ca mijloc de combatere a bolilor de natură diferită. Există dovezi că are unele proprietăți anti-cancer. rădăcină de ghimbir bine cu fructe de mare, pește și ceai, cu adaos de ei perfect cald în timpul iernii. Acum, utilizate în mod activ de ghimbir tuse rădăcină - este foarte eficient pentru a face față acestei probleme.
Care este utilitatea sa?
Secretul pentru eficacitatea de ghimbir este uleiuri esențiale. Ei îmbunătăți flegma, ameliorarea inflamației și a calma tractului respirator. Sub influența lor, corpul se recupereaza mai repede. Furnizarea de proprietăți medicinale de ghimbir și alte componente conținute în acestea: mangan, fier, magneziu, calciu, acizi organici, zinc, crom, cobalt, bor, stronțiu, seleniu, vanadiu, iod și alte elemente.
Principalele proprietăți farmacologice ale acestei plante sunt:
- îmbunătățirea imunității, îmbunătățirea poftei de mâncare, facilitează digestia;
- antipiretice, antiinflamatoare, expectorante, antiseptic, analgezic;
- liniștitor, hipotone, face respirație mai puțin.
Expertii recomanda bronșită mănâncă ghimbir, dureri în gât și alte infecții ale tractului respirator, însoțit de tuse. Din aceasta este ceaiuri preparate și băuturi. Acest ceai se va încălzi în gât, ușura starea pacientului, elimină senzația neplăcută în gât, tuse uscată, reduce febra, dureri de cap. Dacă bei o ceașcă de ceai de ghimbir în seara înainte de a merge la culcare, atunci somnul va fi calm, puternic și această sărbătoare va accelera de recuperare.
O altă proprietate interesantă de ghimbir - saturatia de oxigen din sange. Sub acțiunea substanțelor sale active îmbunătățește circulația sângelui în creier, rezultând într-o memorie întărită, tonul general, crește. Deci, de multe ori, expertii recomanda ca un ajutor în stres.
Un efect similar în uleiul esențial al acestei plante. Dacă vă simțiți tensiune și stres - petrec procedura de relaxare. Zece picături de ghimbir ulei esential picurare în lampa aroma, relaxați-vă, porniți muzica preferată ușor. Această procedură este efectuată timp de 5 zile, va ajuta cu oboseala cronica, imbunatati atentia, ridica depresie.
Cum să se pregătească rădăcină de ghimbir
Pentru a prepara o băutură sănătoasă, materii prime trebuie să fie proaspete și de înaltă calitate. Peel rădăcină de ghimbir are o culoare solidă de culoare bej, este un pic de aur, neted, fără a deteriora. Nu poți lua rădăcină vechi: este ușor să se determine pe o suprafață neuniformă, grosime, la prezența de găuri, ca un cartof. Rădăcina proaspătă nu este ușor, are o suprafață ușor umedă.
Alegerea ghimbir, amintiți-vă că acesta este mai proaspata, mai mulți nutrienți supraviețuit. rădăcină stocată este rea, asa ca nu-l cumpere pentru o utilizare viitoare: să încerce să-l pună în frigider nu mai mult de 5 zile. curățare ghimbir trebuie să fie efectuate de-a lungul fibrei, tăierea stratului subțire superior.
Ginger Brew corect
Să ne uităm la modul de a face băuturi ghimbir cu beneficii maxime de sănătate.
- Miere, lamaie, ghimbir - trei ingrediente care va salva sănătatea dumneavoastră în timpul epidemiilor virale. Acest ceai este foarte gustoasa si tratament cu acesta va aduce nu numai sănătatea, ci și o plăcere. Pentru gătit grătar unele rădăcină de ghimbir proaspăt - o linguriță, o felie de lamaie si o lingurita de miere. Puteți adăuga semințe de fenicul, deoarece gustul ceaiului devine mai moale. O ceașcă de apă clocotită este necesară pentru a turna ghimbir si lamaie si se pune deoparte timp de 5 minute pentru prepararea cafelei. Pentru toate proprietățile benefice ale mierii au fost păstrate, acesta trebuie să fie adăugate la ceai cald.
- Lapte, miere, ghimbir - un mijloc pentru tratamentul tusei umed. ore necesar pentru plansee. L. ghimbir măcinat uscat, ch. l. miere de albine. Într-un pahar de lapte, răspândit ghimbir uscat, se adaugă miere de albine. Savurați o băutură și se culcă în pat, se întindă, înfășurat într-o pătură, o jumătate de oră.
- sirop de ghimbir tuse, sau mai degrabă - gem de ghimbir. Puteți bea până la 5 ori pe zi, atâta timp cât tusea nu dispare. Cum să-l gătească? Grate rădăcină de ghimbir proaspăt pe răzătoare și stoarce sucul. Sexul cana de zahar se dizolva intr-un pahar cu apă, trimite-l la soluția de masă. o lingura de suc de ghimbir. Se fierbe pana cand siropul nu va deveni mai gros. Dacă există o dorință de a da sirop la gust, se adaugă sofranul și nucșoară.
amestec Bengal
vindecatori din India pentru a trata răceli secole medicina boala cu numele extravagant - amestec Bengali. Acest ceai, care include condimente: ghimbir, cardamom, șofran de India, cuișoare, mentă și scorțișoară. Se prepară o băutură ar trebui să fie după cum urmează.
Pe un mare loc de foc cratita cu 6 cani de apa. Trimite un băț de scorțișoară, 3 buc. cardamom, cuisoare 3 0,25 h. l. turmeric, gust de mentă și h. l. ghimbir la sol. Atunci când amestecul ajunge la fierbere, opriți căldura. După 2 minute, se amestecă bine conținutul, tulpina și se toarnă într-o cană. Se toarnă laptele să se răcească și apoi se adaugă miere de albine. După prima înghițitură, te simți ca în gât urduroși dispare, durerea dispare și gât se răspândește căldură plăcută.
Cum altfel poate trata tusea ghimbir
Ginger tuse, a cărei rețetă pot fi găsite pe multe site-uri dedicate medicinei naturale, folosite nu numai ca ceaiuri și siropuri. Este utilizat pentru tratamentul local al: Grate rădăcină, bine este încălzită și aplicată ca o compresă. Excelent instrument - inhalare cu abur, care se poate face cu utilizarea acestei plante. Pentru a face acest lucru, preparată de ghimbir proaspăt sau de a folosi ulei esential de ghimbir. Această plantă - profilactic excelent și extrem de eficient. Bea ceai cu ghimbir și nu va fi frică de o infecție în afara sezonului și epidemia de gripă.
Cu ghimbir face baie: într-o pungă de tifon, ghimbir ras si a pus-o într-o baie fierbinte completă. După 10 minute, când apa se răcește până la 37 de grade, portocală picătură ulei și să ia o baie timp de 12 minute. Această procedură vă va oferi relaxare, ameliorarea inflamației, durerii.
Se poate face de muștar ghimbir. Ia-o ghimbir uscat, se adaugă puțină apă, se face un terci si frecati-l în pielea picioarelor. Pentru a încălzi zona dintre omoplați o formă de tort suspensie. Ea a pus pe spate timp de până la 10 minute. În cazul în care pielea în aceste locuri este sensibil, înainte de procedura, lubrifia cu crema.
măsuri de precauție
În ciuda faptului că ghimbir - un produs complet natural, are, de asemenea contraindicatii sale. Amintiți-vă că sporește efectele drogurilor asupra inima si diabet de droguri. Nu este necesar să-l folosească împreună cu medicamente pentru aritmie, precum hepatita, ulcer gastric. Este contraindicat în cazul unei temperaturi ridicate a corpului.
De asemenea, vă recomandăm să verificați: