atingeri exotice - Masaj asiatic
masaj oriental este diferit de clasic (Europa), astfel încât efectul de a exercita asupra punctelor biologic active pe corpul nostru și sunt responsabili pentru funcționarea diferitelor părți ale corpului.
Masaj a fost utilizat ca tratament în al treilea mileniu BC. e. în China, urmată de Japonia, India, Grecia, Roma. Înregistrări de masaj apar printre arabi. Din cele mai vechi timpuri descriere existente și metode terapeutice de acupunctura, presopunctura, compresii pe anumite puncte. Monumente din antichitate, cum ar fi conservate basoreliefuri alabastru, papirusuri, care descriu diferite manipulări de masaj arată că asirienii, perșii, egiptenii și alte popoare cunoscut de masaj și auto-masaj.
Contraindicații pentru masaj
stare grea Total, febră ridicată, boli infecțioase, agravarea bolilor cronice, sarcina, zilele critice, boala si piele leziunile, asmatice, reacții alergice la sângerare ulei aplicat, boli psihice, boli cardiace și vasculare severe, tumori maligne, tumori benigne având o tendință de creștere. Înainte de inițierea procedurii, consultați medicul dumneavoastră!
Punct de vedere istoric masaj birman a evoluat de la adoarmă de masaj pe care femeile birmaneze au făcut soții lor. Apoi soldații masaj birmane folosite pentru a într-un timp scurt pentru a „șterge“ oboseală război și se grăbească în luptă din nou.
Tehnica unic pentru acest tip de masaj este că maestrul pentru aproape întreaga sesiune păstrează doar capul pacientului, făcând mișcări haotice astfel de traiectorie imprevizibilă. Această acțiune conduce la faptul că pacientul nu mai este „hold“ cap și relaxează mușchii gâtului, care în viața de zi cu zi „normală“ este foarte rar. Pe lângă pasiv moțiuni haotice, utilizări și metode de frământare și efectul asupra punctelor active biologic pe brâul feței, umerilor, pe partea din spate. O altă caracteristică a masajului birmanez este că se poate face printr-o cămașă de bumbac.
Toate mișcările sunt efectuate de sus în jos, de trei până la cinci ori. Durata masajului timp de 15-20 de minute.
- Începe mângâindu cu ambele mâini (de la gât la coccis).
- Frământare laturile crestei spinării unui pumn încleștat.
- Furnicaturi (stânga la dreapta). Mișcarea de-a lungul partea din spate de sus în jos.
- Triturarea (tăierea) marginea ulnară a periei. ceilalți participanți la trafic de la stânga la dreapta.
- Stroking partea din spate cu ambele mâini. ceilalți participanți la trafic de la stânga la dreapta, la dreapta la stânga.
- La polul opus mângâindu cu ambele mâini: mișcarea provin de la coloana vertebrală spre exterior.
- Ondulator mângâind spatele degetelor (împovărat cu de altă parte). Este tratată mai întâi cu o jumătate din spate, și apoi - o alta.
Consiliul. Masajul poate fi realizată pe partea din spate înainte de culcare pentru a calma și de somn bun.
Popularitatea actuală de masaj birmanez se explică foarte simplu - stresul oamenilor moderni au început să afecteze nu mai este doar de starea lui, dar și asupra activității sale, familia, starea lui de sănătate. Pentru a face față efectelor negative ale stresului nostru contemporan nu se poate - de ce masaj birmaneză a devenit una dintre cele mai eficiente de supraviețuire metode rapide în vremurile noastre tulburi.
masaj vietnamez tradiționale combină tehnicile de presare pe canalele energetice și punctele de presopunctură la impactul asupra coloanei vertebrale, articulațiilor și mișcări viguroase, încălzirea mușchilor. La masaj, în principal influențat numeroși receptori nervoase sunt supuse încorporate în diferite straturi ale pielii. În procesul de transformare a mișcărilor de masaj mecanice în energie de excitare a nervilor, dând naștere la reacții complexe cu lanț reflex. Prin utilizarea uleiurilor tradiționale vietnameze și arome, există o relaxare profundă, fluxul de energie normalizat, toxine, imbunatateste elasticitatea pielii, performanța este îmbunătățită.
masaj vietnamez reduce tensiunea musculara, imbunatateste circulatia sangelui si a limfei. Ca rezultat, sistemul este activat de energia întregului organism, armonizeaza fizică și mentală a bunăstării, întărește sistemul imunitar și performanța. Există o profundă relaxare totală interioară a corpului și de a găsi pacea. Durata medie 1 oră procedură.
Creolă masaj a venit la noi de pe țărmul sudic al Oceanului Indian, insulele Arhipelagului Mascarene. Esența tehnicii este în elaborarea diferitelor părți ale corpului, folosind bețe de bambus umplute în interiorul bobului. Munca are loc sub o varietate de muzica etnica cu model ritmurilor de lucru.
Asian Bamboo simbolizeaza rezistenta si flexibilitate, iar utilizarea sa ca instrument de masaj este foarte util. Acesta este motivul pentru masajul creola este deosebit de eficient pentru îndepărtarea tensiunii musculare. Datorită tehnicii speciale (prima - adâncime de slefuire băț de bambus, care acționează în primul rând asupra mușchilor, apoi a lucrat betisoarele puncte active de pe corp) și o intensitate diferită de expunere senzori de milioane animate corp. Două bețe de bambus se potrivesc perfect conturul corpului și oferă relaxare profundă și de a restabili echilibrul energetic. Acest tip de masaj este realizată folosind uleiuri de masaj (ulei de susan, nucșoară, ulei de migdale, ulei de papaya).
efectul fiziologic al masajului bazat pe vasele de contracție și de expansiune, care depinde de rata de forțe de șoc și de durată. Frecvența loviturilor de la 180 la 300 de bătăi pe minut. stick-uri de masaj bambus oferă ameliorarea fluxului sanguin prin artere și accelerează fluxul venos afecteaza limfei. In timpul procedurii, există o mai bună nutriție a țesuturilor și celulelor, crește metabolismul, accelera circulatia limfei (a crescut cu 6-8 ori). Durata medie 1 oră procedură.
Maldivelor masaj - un ritual național tradițional folosind o varietate de uleiuri aromatice și în aer liber de nisip. Tratamentul începe cu un tratament corporal nisip alb umed rece. Acest exfolieri netezește pielea, otshelushivaya de celulele moarte de suprafață, lăsând-o moale și netedă. În același timp, a avut loc presopunctură, reducând circulația energiei de-a lungul meridianelor, activeaza de aparare ale organismului, stimulează circulația sângelui și a limfei, imbunatateste functia organelor interne, sănătatea fizică și mentală. Nisipul este apoi spălat cu apă caldă.
Dupa curatarea organismului a avut loc un masaj relaxant lumină folosind ulei de nucă de cocos. mângâieri și frecări au un efect benefic asupra stării fizice și spirituale. Uleiul pătrunde în piele prin porii deschiși, activează circulația în vasele microvasculature, stimulând procesele redox în celule, promovează eliminarea toxinelor. Durata medie a procedurii de 40-50 de minute.