Vorbeste cu cineva care a avut deja să se ocupe de pregătirea planului. Dacă nu puteți găsi persoana care a scris personal un plan de naștere, vă poate ajuta carte despre sarcină sau site-uri web pentru femeile insarcinate.
Discutați cu medicul dumneavoastră personale despre dorinta de a crea un plan de naștere. Dacă el nu ar fi întâlnit cu astfel de planuri, s-ar putea ajuta să găsiți surse suplimentare de informații.
Discutați cu prietenii, membrii familiei, vecini, în cazul în care sunt familiarizați cu pregătirea planului de naștere. Poate că personal nu au experimentat, dar poate face apel la cei care erau dintre ei.
Metoda 2 de la 4:
Discutați despre dorințele dumneavoastră Editare
Rețineți că acest proces va dura o lungă perioadă de timp pentru a discuta. Dacă faceți acest lucru mai devreme, puteți evita rulează în jurul valorii în cercuri, în ultimul minut, colectarea tot ce ai nevoie într-un singur teanc. Dacă-l scrie în avans, nu trebuie să se întoarcă la asta mai târziu. Se lasă suficient timp să se gândească exact ceea ce doriți, înainte de a-l în cele din urmă construi.
Fa o lista cu tot ceea ce doriți să intre în plan. Lăsați loc pentru add-on-uri pe care doriți să le înregistrați în ultimul moment, pentru că există o șansă ca ei vor.
Metoda 3 din 4:
În primul rând, afla totul Editare
- Vrei să dea naștere în spital sau la domiciliu?
- Ați decis să dea naștere la spital de maternitate, în cazul în care există o mulțime de echipamente medicale, dar mediul de acasă mai confortabil?
- Tu alegi un obstetrician sau moasa, care ar fi medicul dumneavoastră în timpul sarcinii?
- Ați dori să aibă membrii familiei sau fratii si surorile mai mari au fost prezente la naștere, sau vrei să o faci într-un cadru mai intim, doar tu si partenerul tau?
