Toată lumea ar trebui să știe cum să fie siguri, pentru că această calitate este extrem de important pentru orice decizie.
Și nu pentru nimic pe care am expus astăzi este această imagine. Să învățăm să dobândească încrederea James Bond. Toată lumea vizionat această serie de filme despre un agent secret și tu știi că o mare parte din această calitate nu ia departe. Dar să începem elementele de bază, vom înțelege de unde să înceapă.
Un început ar trebui să identifice cauzele lipsa de încredere. La urma urmei, ei fac să vă simțiți o senzație neplăcută atunci când nu știi este cum să faci asta mai bine să facă ...
incertitudinea noastră și îndoiala să devină piedica mai fermă. și, prin urmare, acest lucru și nu au terminat caz, nu a luat loc evenimente, de exemplu, nu a venit să se întâlnească o fată, nu iau munca grea, care ar putea aduce profituri bune, nu a decis să facă o înțelegere sau contract, nu a venit pe scenă în fața unui public și multe altele pot fi.
Ce poate fi, de asemenea, cauzele de insecuritate?
- frică
- contrived un rezultat final negativ
- lipsa dorinței de a acționa
- experiențe rele din trecut
Acesta poate fi tot felul de motive pentru a scrie, dar punctul principal - aceasta este prima. Acel om cu frica de noi, sau înfrângerea, sau eșecul ridică îndoieli, ca urmare, nu ai făcut nimic, așa că hai să vorbim despre ...
Cum de a deveni un mult mai sigur pe sine decât acum
1. Intelege-te. Înțelegeți că generează în voi un astfel de mare incertitudine, la ce anume se produce, de ce apare, aveți în acest moment special, în fața acestei circumstanțe special, care împiedică să decidă în mod obiectiv.
2. Relaxați-vă. Tensiuni va adăuga doar condiment la incertitudine și emerge chiar mai mult îndoială în mintea în detrimentul, îndrăznesc sau nu. Când vine momentul pentru a lua o decizie rapidă, respira profund, controla emoțiile lor și să încerce să sobre (cap și nu emoțiile) pentru a evalua toate faptele.
3. Să se concentreze pe mai degrabă decât succesele tale înfrângeri. Dacă aktsentiruete multă atenție eșecurile obținute în trecut, atunci aceasta afectează foarte mult procesul de luare a deciziilor în viitor. Cel mai bine este să le lase, și să-și amintească doar ceea ce a fost cu adevărat un progres pentru tine, realizare, succes în înțelegerea.
Te sfătuiesc pentru astfel de cazuri pentru a înregistra tot ceea ce este cel mai bine administrat de o zi, o săptămână, o lună, an. Intră în așa-numitul succes al revistei și Outline scoate în evidență din viața mea. În vremuri dificile, vă va da puterea și încrederea că vei reuși.
4. Boost stima de sine. Persoanele cu toamna stima de sine scazuta sub influenta puternic peste tot în jurul, iar acest lucru este un efect direct asupra încrederii în sine, ci mai degrabă o face mai slab. În scopul de a ridica o recomanda pentru a citi un articol detaliat intitulat „Cum să crească stima de sine.“
Intreaba-te, dacă Stiv Dzhobs - fondatorul Apple a companiei a făcut restul, ar deveni atât de popular, iar produsele sale sunt atât de populare?
6. Nu asculta opiniile oamenilor. Faceți acest lucru așa cum doriți. Este din cauza tuturor acestor „consilierii“ rupe idei mari. Da, și poate că ai pierdut, dar se poate întâmpla chiar și cum spui tu, dar ce se întâmplă dacă nu, așa că, dacă lucrurile se dovedesc. conform destinației? Oare nu merită să-și asume riscul, indiferent de ce?
7. Scapă de paranoia. Adesea ne gândim că, în orice loc, în orice moment, privindu-ne, toată lumea acordă atenție numai la noi, vizionarea și așteptând să se întâmple ceva, este aceasta paranoia apare în multe, provocând o mare jenă acțiunii și indecizia.
De aceea, atât de mulți oameni sunt jenat în public pentru a face ceva in afara cutiei. Dar, de fapt, voi toți și un imens .... oricum, în general. Oamenii au o grămadă de griji și problemele lor, nu este, de obicei, de până la tine. Deci, vă pot spune și de a face în jurul valorii de oameni cu calm și fără teamă nalazhal, sa transformat într-un dezastru.
Și amintiți-vă că ceilalți au propriile lor avantaje și dezavantaje, nu încercați să fie perfect în comunicare.
8. Țineți evidența de tine și de mișcările tale. În care se ocupă cu cineva să nu fie timid! Vorbiți clar și distinct, nu dau o grămadă de mișcări inutile. Nu am nevoie de atașat o mare importanță pentru aspectul. Desigur, este important, așa cum se spune „întâlni pe haine“, dar mai important este carisma, inteligenta si capacitatea de a comunica, pentru că escortat la minte.
9. Evaluează-te pe merit. Cât de mulți nu au nevoie să arate mult mai bine decât tine, așa că nu trebuie să arate că ești mai rău decât este de fapt.
Este important să se comunice de a păstra adevărul identității sale, cu alte cuvinte, să fie prezent și nu încercați să arate și să dovedească ceea ce sunt cool. Subestimarea abilităților lor te face în ochii altor oameni, și chiar mai puțin data viitoare, cel mai probabil legat de tine nu va fi așa. Prin urmare, este important să se aprecieze calitățile și abilitățile lor, recunosc prezența lor, dar nu exagera importanța ta.
Foarte des în aceste complexe dinapoi, cum sa scapi de ele, poate fi citit aici.
10. Amintiți-vă că totul depinde de tine.
Când pur și simplu rupe îndoială „pentru a decide dacă este sau nu“ sub masca de „ce se întâmplă dacă eu nu“, „dovedesc toate rele, este mai bine să nu bine citit, și nu încercați să“ amintiți-vă că totul va depinde de eforturile tale, vor si perseverenta.
Nu există nimic care poate fi făcut. Deci, asigurați-vă că pentru a încerca, și chiar dacă nu, încercați din nou, să învețe din greșelile. Doar gânduri interferează pentru a face ceea ce vrei. Te-ai născut liber, nu sunt programate într-o acțiune specifică, așa că sunt liberi să facă ceea ce vezi în formă, și modul în care vedeți se potrivesc.
Nu te limita la alte puncte de vedere ale oamenilor, opinii, critici și alte lucruri. Nu vă fie teamă de dificultăți. Doar fă-o!