Definiție și simptome de stare depresivă familiară fiecare reprezentanții moderni ai civilizației umane. Având în vedere numărul de persoane care alcătuiesc societatea modernă, mai degrabă agresiv pentru condiții mentale în care aceștia sunt obligați să existe, aproximativ jumătate din viață pe oamenii planetei sunt familiarizați cu starea de depresie, nu numai în cuvinte, ci și în practică.
Mulți oameni de la începutul existenței sale, se află la granița dintre deprimat, sau cufundat în depresie. suprimarea pe termen lung a tuturor simțurilor și a minții, care a început încă de la vârsta rațiunii, dar a durat destul de mult, conduce la faptul că persoana uită toate asociate cu sentimente normale. Și, în a doua etapă de depresie, o persoană se confruntă cu dificultăți emoționale și de altă natură.
Pentru persoana care a fost într-o stare de depresie depresivă timp de mai mulți ani sau întreaga lor viață, asociată cu revenirea la o stare mentală normală a emoțiilor, sentimentelor, dorințele uite periculoase și neobișnuite. Uneori, schimbări în starea emoțională și fizică nu sunt cauzate numai de anxietate ușoară, dar anxietate sau frica. Destul de des, persoana care nu știe cum să facă față cu rezultatele de ieșire din depresie, speriat, face greșeli și din nou aruncat în abisul de apatie și lipsă de putere.
Cele mai frecvente probleme sunt legate de managementul timpului și pe cont propriu, pentru a răspunde noilor nevoi, dorințe și reevaluarea valorilor.
Persoana deprimat simte cel mai slab și mai inutil creatură în acest vast univers, iar inima lui este plină de suferință. În timpul primei etape de depresie care suferă mod de a da indiferenta, care vine din când în când peste emoții, cum ar fi oboseala, iritare sau furie. În timpul trecerii de-a doua etapă de ieșire din starea de depresie depresie o persoană are putere, dorință, hobby-uri noi și capacitatea de a experimenta emoții pozitive. El simte că a crescut în spatele aripilor, și el poate gestiona mai multe lucruri în același timp. Ca urmare, o persoană, depășirea bolii, începe să se efectueze mai multe sarcini dintr-o dată, dar nu le-a putut termina. De la colapsul în afaceri și în alte domenii de activitate, în acest caz, salvarea aceleași, ceea ce ajută la menținerea formei umane în timpul Depresiunii, și este auto-control.
Pentru a trata cazurile și pentru a obține anumite rezultate, care a ieșit din depresie o persoană trebuie să se controleze și a porni următorul caz, de îndată ce prima sarcină a fost finalizată. La început va fi greu de făcut, pentru că durata de atenție și de dorința de a obține totul dintr-o dată, și va împinge persoana la acțiune vreodată noi, dar capacitatea de a gestiona timpul și stăpânirea de sine îl va ajuta să obțină rezultate, pentru a-și îndeplini sarcinile. Și aceasta, la rândul său, a salva pe o nouă scufundare în abisul de a suferi de depresie.
În cazul în care depresia a fost suficient de mult timp, omul va trebui să se re-familiarizeze cu întreaga paletă de sentimente și nevoile emoționale ale corpului. În timpul depresie, din cauza modificărilor fiziologice în senzația de foame, mâncarea pare fără gust dorința sexuală a pierdut, lipsa capacității de a experimenta sensibilitate, iubire și doresc ceva.
În a doua etapă de depresie o persoană se confruntă cu faptul că, în inima lui se stabilească străini la acest punct sau emoții uitate, iar corpul începe să dorească acele lucruri care utilizate pentru a fi indiferenți. Ca urmare, o persoană care iese dintr-o stare depresivă de opresiune, obligați să învețe noile preferințe, lista de culori preferate și mirosuri, lista de dorințe. Aproape întotdeauna, starea de ieșire de depresie prelungită, datorită faptului că o persoană este obligată să exploreze lor același ascunse anterior în umbra calitățile personale ale apatie, reacții emoționale și trăsături de caracter. Atunci când noi emoțiile și dorințele ar trebui să respingă frica și să înceapă cunoștință cu el însuși. La urma urmei, identitatea unei anumite persoane, care este deprimat este diferită de versiunea conștiinței, care a câștigat o boală de oameni.
Odată cu schimbarea de atitudine și dezvăluirea tuturor calităților personale ale unei persoane este obligat să-și regândească valorile și aspirațiile lor. În această perioadă, el poate face noi prieteni, să rupă contactul cu fostii prieteni, schimba locuri de muncă, pentru a primi incantati de noua afacere. Acest lucru este normal și natural, pentru că singurul lucru să se teamă în această stare - o grabă, teama, lipsa criticii interne a dorințelor trecătoare.
La momentul ieșirii din om deprimat întâlnește o versiune nouă de la sine. Aceasta poate diferi de portretul familiar al persoanei sau o pereche de accidente vasculare cerebrale pentru a fi aproape de nerecunoscut. În timpul acestui stat, ar trebui să respingă frica și suspiciunea excesivă, deoarece acestea pot duce la o revenire la depresie. Auto-control și de control de atenție difuză va ajuta la construirea partea consumatorilor de existență și să asigure deplasarea unei persoane pe drumul de recuperare.