Bună ziua, dragi prieteni, sunteți pe site-ul Medobaza.ru. Lectură plăcută! Mai mult de un secol în urmă, el a inventat prima bicicleta. El a simulat mersul cu bicicleta. Sa presupus că acest dispozitiv va contribui la întărirea mușchilor de la picioare. De-a lungul timpului, s-a dovedit un efect excelent asupra arderea caloriilor, atunci când de formare. rezistenta la pedalare este asigurată prin mecanisme speciale. Ele sunt pantofi, centura și magnetice. biciclete exercițiu magnetic pentru acasă, este un dispozitiv modern, având o multitudine de aspecte pozitive.
Plusuri biciclete magnetice
În primul rând, dispozitivele moderne sunt foarte compacte. Ei nu ocupă mult spațiu și poate fi instalat permanent într-o zonă mică. Unele modele pot chiar ori. Formarea lor forta si rezistenta permite oamenilor de a avea o greutate mai mare de 100 kg.
Toate bicicletele sunt prevăzute cu un ecran special. Se afișează informații despre viteza, a călătorit mod convențional, pulsul antreneaza cantitatea de calorii. Este stabilit că, în numai 30 de minute. clase, puteți arde până la 250-300 de calorii. Chiar și o plimbare cu bicicleta reală nu este în măsură să furnizeze astfel de indicatori.
Un avantaj important este faptul că o bicicletă este imposibil de controlat sarcina. Exercitarea Bike oferă o astfel de oportunitate. Controlul speciale ajută la stabilirea rezistența necesară pedalelor. După câteva minute de practică, se pare că urcă traseul de munte.
biciclete exercițiu magnetic poate fi instalat într-o casă privată sau un apartament. Progresul fără probleme a pedalelor nu creează nici de zgomotul de fond, care ar deranja vecinii. Greutatea sa este relativ mic, se creează o tensiune minimă în dale de podea. Lipsa pieselor de uzură asigură o durată suficient de lungă.
Contra biciclete magnetice
Primul și esențial a considerat un cost ridicat. Cu toate acestea, unele modele de biciclete poate costa mult mai mult.
Toate de formare are loc în interior, astfel încât persoana nu primește o ofertă adecvată de aer proaspăt. Sportul, mai ales în lunile mai calde, este recomandat să efectueze o fereastră deschisă într-o cameră bine aerisită.
Clasele pe o bicicletă staționară au bazelor psihologice. Când un om plimbari cu bicicleta, și de multe ori apare în pădure sau parc, el se pot bucura de frumusetea naturii. Această consolidare suplimentară a tuturor sistemelor corpului și a factorilor psihogena confruntare. Psihologii recomandă să instaleze în camera de exercitare și de ceas povești TV despre frumusețea pădurilor, munților sau oceanelor, cu adaos de o muzică frumoasă melodic.
În orice caz, cumpararea unei biciclete exercițiu magnetic pentru acasă, trebuie să vă familiarizați cu un certificat de calitate si de a invata despre servicii și servicii post-vânzare.
PUTEȚI dori, de asemenea
- Activitatea fizică și sănătatea - relația stabilită
- tehnica corectă de patinaj schi - Sfaturi practice
- Cum de a elimina cicatricele de pe picioare la domiciliu
- simulator simplu și eficient pentru mâini și picioare
- Masaj cu picioare plate la copii - toate bune
- Tipuri de masaj al spatelui demnității lor
- Cum să învețe rapid cum să schi
- Cele mai bune benzi de alergare pentru Casa - Selectarea corectă
