bandaj elastic pe glezna modul de a alege și de a folosi în mod corect

Imobilizarea articulației gleznei are loc în următoarele cazuri:

  • contuzie;
  • entorsa;
  • ruptură de ligamente;
  • inflamație (artrita), țesut glezna edem;
  • microtraumele prevenire când creșterea activității fizice (sportivii).

În cazul fracturii de glezna, glezna subluxație sau luxație de imobilizare este realizată folosind mulaje de ghips.
Tipuri de bandaje, în funcție de extensibilitate și aplicarea lor în diverse patologii glezna:

bandaj elastic pe glezna modul de a alege și de a folosi în mod corect

  • bandaje elastice - utilizate pentru aplicarea pe piele, la răni, tăieturi, ulcere trofice ei. Folosit o dată;
  • Bandajul extensibilitate redusă (creșterea în lungime, când sunt întinse mai puțin de 70%) - utilizat în insuficiența venoasă cronică a extremităților inferioare, se aplică întregii gambei;
  • elasticitate medie Bandaj (întins până la 70-140% din lungimea inițială) - se suprapune peste articulația gleznei pentru prevenirea microtraumele la alungiri mici și edem;
  • Bandaj elasticitate ridicată (peste 140% alungire) - imobilizează în mod eficient entorse glezna si ligamente rupte.

norme de stabilire

Există o serie de recomandări, punerea în aplicare a ceea ce va permite, pentru a evita disconfortul si pentru a realiza imobilizarea glezna:

  • alegerea bandaj depinde de leziuni și extensibilitate;
  • Bandaj pentru lungimea gleznei trebuie să fie de cel puțin 1,5 m;
  • Suprapunerea se face cel mai bine în dimineața când umflarea articulațiilor a țesuturilor este mai puțin. Dacă există necesitatea de a impune un timp diferit, este necesar să se pună piciorul timp de 20 de minute pe un deal (pernă sau perna);
  • Viteza de tensiune trebuie să fie uniformă, fără riduri;
  • primul tur (rotație) este aplicată sub leziunea de 10-15 cm;
  • Tours sunt suprapuse în ordine, de jos în sus, fiecare rândul său succesive trebuie să se suprapună peste cea anterioară de 1/3, astfel încât nu a existat nici o piele de străfulgerare;
  • rola pliat este aplicat pe piele și apoi detensioneaza exterior, o tensiune mai puternică la început, apoi fiecare rundă ușor slăbit;
  • imobilizare preventivă se efectuează numai în momentul de încărcare mare pe comune;
  • pe termen lung imobilizarea terapeutică a glezna este mai bine elimina periodic bandaj pentru a restabili circulația sângelui în picior în întregime. După îndepărtarea piciorul bandaj trebuie să-l dețină într-o poziție ridicată și ușor de masaj.

echipamente de montare

bandaj elastic pe articulația gleznei este aplicat în mai multe etape:

  • primele câteva runde sunt aplicate în jurul tibiei puțin deasupra gleznei;
  • în cruce, apoi se trece la următoarea rundă pe suprafața frontală a gleznei piciorului;
  • efectuate în jurul rândul său, a piciorului, călcâiul și libera;
  • pe suprafața frontală este transferată în jurul părții inferioare a tibiei, ușor sub circulația este efectuată înainte deja pentru a captura gleznele;
  • Procedura cu trecerea la piciorul cu impunerea mai multor runde de înainte și înapoi pe piciorul inferior se repetă de mai multe ori;
  • sistem de fixare glezna bandaj elastic de călătorie în jurul valorii de capete suprapunere gleznelor de armare cleme sale speciale.

overlay bandaj elastic adecvat caracterizat prin mobilitate limitată la nivelul articulațiilor, reducerea durerii si severitatea edem.

bandaj elastic pe glezna modul de a alege și de a folosi în mod corect

Semne de amestecare necorespunzătoare

  • Aspectul de colorare albăstruie a pielii tep (cianoza) indică o bandajarea strânsă și încălcare a fluxului venos. Dacă încercați să-și miște degetele de culoare albăstruie nu dispare, este necesar să se schimbe bandaj, făcându-l un pic mai slab.
  • Pale, degetele reci - din cauza bandaj foarte strans este nici un flux sanguin arterial sau este slăbit. Pentru a preveni procesul de tulburări de bandaj perenakladyvayut țesut picior mănâncă.
  • Imobilizarea insuficientă a glezna cu un bandajari slab sau alegere greșită a bandaj elastic.

bandaje elastice sunt de produse reutilizabile. Ingrijirea adecvata va crește durata de viață a acestora, ea implică spălare după 7-10 zile în apă caldă. După spălare, atârnă să se usuce produsul, dar nu elimina, astfel încât să nu reducă elasticitatea. Magazinul poate fi minimizat într-un loc uscat întuneric, fără lumina soarelui.

Punerea în aplicare corespunzătoare a recomandărilor și tehnica de suprapunere va realiza imobilizare bună și de recuperare precoce a articulației gleznei.

în taină

  • Ai un stil de viață sedentar?
  • se confruntă adesea problema de dureri de spate?
  • Cineva a salva masaj și gimnastică, și cineva nu are timp pentru aceste proceduri.
  • Puteți lăuda transportul regal și a încercat să se ascundă sub nepriceput său de îmbrăcăminte?
  • Credeți că va trece în curând de la sine, dar durerea intensificat numai.
  • Ați acceptat deja problema și speră să găsească o cale de atac eficientă.

Întoarcere postura ideală poate fi cu ușurință. Du-te si afla cum Valentine scăpa de aceste probleme