Din pacate, multi medici recomanda pentru a rezolva problema durerii cronice cu loțiuni analgezice și steroizi. Medicul dumneavoastră nu vă va spune că există remedii naturale, care sunt atât sigure și au o durată lungă.
Este acum clar că calmantele nu sunt soluția ideală pentru persoanele care suferă de dureri articulare. Rezultatele studiului au aratat ca utilizarea pe termen lung a medicamentelor anti-inflamatoare nesteroidiene, cum ar fi aspirina, ibuprofen si alte, de fapt, duce la o slăbire a articulațiilor. Aceste informații a provocat un om de știință care suferă de această boală este de mirare cu privire la oportunitatea consumului acestor medicamente.
Metodele tradiționale de tratament nu ajută întotdeauna, și nu toată lumea este potrivit
În urmă cu câțiva ani, un om de știință, despre care vorbim, el a început să se simtă în mod inexplicabil dureri semnificative, articulare și musculare. Pentru început, el a mers traseul tradițional, întorcându-se spre un medic după altul, dar rezultatele fiecăreia dintre aceste vizite au fost negative. După doi ani de tratament, omul de știință a spus doar un progres foarte mic. În același timp, el știa că chirurgie, steroizi si analgezice nu sunt o soluție pe termen lung și a încercat să găsească o alternativă la toate acestea. De asemenea, nici unul dintre medicii lui nu știa că suferea de, inflamația locală cronică - o boala care provoaca simptome ale corpului, cum ar fi durerea și articulații rigide.
Glucozamina mare ajutor. Cu toate acestea, acest lucru nu este suficient
Pentru o lungă perioadă de timp oamenii de știință să ia suplimente de înaltă calitate, glucozamina si condroitina, care sunt combinație bine studiate eficiente pentru a menține sănătatea fizică a articulațiilor. Suplimentele a ajutat destul de bine, cu toate acestea, nu are un impact asupra durerii chinuitor. Iar omul de știință a decis să analizeze datele obținute în urma cercetării privind metodele naturale, care ar putea ajuta pentru a atenua starea lui.
Aproape toate metodele naturale de calmare a durerii
articulațiile nu sunt doar cartilajul de protecție
Glucozamina si condroitina sunt cunoscute de a lucra împreună pentru a proteja și de a repara tesutul cartilaj, dar după cum sa dovedit - aceasta este doar jumătate din bătălie. În jurul cartilajului este o substanță asemănătoare unui gel dens numit acționează în lichidul sinovial ca un lubrifiant, absorbant de șoc și un nutrient. O componentă majoră a acestui lichid este acidul hialuronic. Capacitatea noastră de a produce această substanță scade odată cu vârsta, ceea ce este extrem de periculos pentru funcționarea lichidului sinovial. a se vedea fotografii de fete frumoase 18 Rezultatele studiului au aratat ca suplimentarea cu acid hialuronic este capabil să alimenteze lichidul sinovial în organism, ceea ce duce la depreciere a crescut și a proteja articulatiile.
3 litere reduce inflamația de vashorganizm
om de știință l-au ajutat în continuare de cercetare pentru a descoperi rolul pe care un compus numit metilsulfonilmetan sau MSM joacă în neutralizarea inflamației. MSM - o formă naturală de sulf, care îndeplinește o funcție importantă a rosturilor de construcție și cartilaj. Cei mai mulți oameni experimenta o deficienta de MSM. În plus, CSM are un efect puternic, neutralizare umflare, inflamație și durere, aducând corpul de substanțe nocive care s-au acumulat în țesuturi și facilitarea fluxului de nutrienți. În plus, rezultatele studiului au aratat ca MSM lucreaza cu glucozamina pentru a proteja și de a restabili cartilaj.
Sa dovedit că îmbunătățește cu adevărat calitatea vieții
Continuând să exploreze căile naturale pentru a reduce nivelurile de inflamatie, cercetatorii au aflat despre proprietatile uimitoare ale Curcumina. componenta turmeric condiment, care este frecvent utilizat în prepararea curry. Cercetările au arătat că curcumin previne sinteza de substanțe care provoacă inflamații în organism. Rezultatele unuia dintre experimente indică faptul că, după ce a fost observată administrarea curcumin:
reducere de 58% în durere și rigiditate globală a mușchilor
reducere de 16% in proteina C reactiva, un marker al inflamației
reducere de 63% în utilizarea de medicamente fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofen
imbunatatire de 300% în sănătatea emoțională
Un pic de ghimbir poate ajuta sanatatea ta
Ginger are multe din aceleași proprietăți anti-inflamatorii și ameliorează durerea ca Curcumina. Cu toate acestea, ea are un efect asupra organismului, astfel încât acest lucru întărește avantajele Curcumina. Rezultatele din doua studii clinice au arătat că 75% dintre pacienții care suferă de durere la nivelul articulațiilor, și 100% dintre pacienții cu dureri musculare, a existat o reducere semnificativa a durerii si umflarea dupa consumul de ghimbir!
Natura ne prezinta cu un cadou pentru ameliorarea durerii în articulații
Noi cercetari sugereaza ca remediu vechi pe bază de plante, cunoscut sub numele de Boswellia, poate deveni un dar al naturii pentru persoanele care suferă de dureri articulare. Boswellia are analgezic puternic și proprietăți antiinflamatoare, care oferă o stare semnificativă și rapidă de relief. Într-un studiu de consum bolsvellii facilitat dureri de genunchi și rigiditate a mușchilor de-a lungul celor șapte zile. Și într-un alt studiu, cercetatorii au descoperit ca Boswellia inhiba producerea de molecule inflamatorii cheie, ajutând la prevenirea distrugerii cartilajului.
Ce ananasul cu durere la nivelul articulațiilor?
Ananas sunt folosite de secole pentru a reduce inflamatia si a reduce dureri articulare. Oamenii de știință au descoperit că enzima conținută în ananas, numit bromelină poate reduce durerea, reduce inflamatia si perioada de recuperare. In plus, unele studii sugereaza ca bromelaina poate reduce durerea de genunchi la fel de eficient ca medicamente.
Cherry este capabil de a reduce durerea la nivelul articulațiilor
Una dintre cele mai interesante fapte pe care oamenii de știință au învățat în cursul cercetărilor sale, a fost ca fructe de cireșe oferă în mod surprinzător o reducere a nivelului de durere. Ciresele contin compusi antiinflamatori unice, care acționează deosebit de bine în țesutul muscular. Potrivit cercetătorilor, suc de cirese poate fi un mod mai sigur de a trata durerile musculare și inflamații. decât alte analgezice medicamente. Rezultatele un alt experiment a arătat că un consum de chiar și cantități mici de cireșe fructe ajută la îmbunătățirea în mod semnificativ procesul de recuperare musculara dupa antrenament.
Cea mai bună metodă de conservare a sănătății în comun