Mâinile au o structură foarte complexă. Ele constau dintr-un număr de oase, muschi, tendoane si ligamente. Fiecare dintre aceste elemente are propria funcție. perie normală și full-motion se poate face numai atunci când toate instituțiile funcționează fără probleme și nimic nu interferează.
Stretching ligament său de arme - un prejudiciu care restricționează sever activitatea motorie a omului. In ciuda stereotipurilor, se întinde poate depăși ca un atlet profesionist și o persoană obișnuită. Deci, cum să trateze se întinde brațele? Mai întâi trebuie să identifice în mod corect cauza patologiei.
De ce există un prejudiciu
Stretching are loc din următoarele motive: omul zvâcni mâna sau o cădere de rău pe ea. Trauma se întâmplă de obicei:
- La persoanele a căror profesie necesită o muncă constantă a mâinilor sale. De exemplu, un atlet, sortator, încărcător.
- După exerciții grele, cum ar fi push-up-uri, care lucrează cu greutăți, utilizați bara orizontală.
- În viața de zi cu zi, atunci când o persoană care cade în mâinile prost.
- Copilul, care joacă prea activ în stradă.
- Din vina părinților, care au tras brusc mâna copilului.
Când întinde mușchii, este important să se evalueze tabloul clinic. Este posibil ca pacientul să fie confundat cu tensiune orice alte traume.
patologie simptomatologia
Ce se poate face cu mâinile întinse? Mai întâi trebuie să evalueze gravitatea prejudiciului. Acest lucru se poate face prin următoarele caracteristici:
- prezența durerii severe;
- apariția tumefiere luminii;
- a crescut de durere atunci când încercați să mutați mâna și încheietura mâinii;
- dacă durerea apare ceva timp după un prejudiciu, nu a putut vorbi despre stretching. Este deja rupt ligamentele, ceea ce necesită mult mai grave și de tratament pe termen lung;
- uneori apare hemoragie;
- hematom sau dureri insuportabile ascuțite spun pauză. În acest caz, activitatea motorie, în general, este imposibilă.
Cum de a trata o entorsa de mână? Mai întâi trebuie să ofere primul ajutor pentru pacient.
Primul ajutor
Este de dorit ca tratamentul se întinde mușchii brațului implicate nu victima și cealaltă persoană. Acest lucru se datorează faptului că pregătirea prejudiciului pacientul poate experimenta o stare de șoc, care oferă auto-ajutor adecvat, el pur și simplu nu se poate. Dar dacă nu există nici o apropiere, victima va trebui să efectueze măsuri de prim ajutor:
- imobiliza complet brațul;
- bandaj elastic bine bandajată prejudiciu. Când bandajul nu a fost în apropiere, puteți utiliza orice bucată de pânză, cum ar fi o batistă sau eșarfă;
- există momente când brațul afectat continuă să se miște. Apoi, acesta este fixat de un autobuz;
- În cazul în care durerea este prea puternic, este necesar să se atașeze la zona afectată de comprese cu gheață;
- În cazul în care situația permite, este de dorit să facă pacientul o injecție de medicamente durere;
- după toate acțiunile pacientului trebuie să ia urgent la un medic-traumatologist. Acest prejudiciu necesită un tratament suplimentar adecvat.
Când aveți nevoie de intervenție medicală
În unele situații, o auto-ajutor poate fi vorba. Printre acestea se numără:
- durerea este atat de severa incat persoana nu se poate mișca brațul lui;
- integuments dobândite umbra roșie caracteristică;
- pacientul nu se simte partea inferioară a brațului;
- durerea dureaza mai mult de patru zile;
- pacientul este într-o stare de șoc;
- pacientul a pierdut cunoștința;
- există o slăbiciune puternică și amețeli.
În aceste situații, asigurați-vă că pentru a ajunge acolo cât mai curând posibil la medic.
tratament la domiciliu
Este de dorit să fie tratat sub stricta supraveghere a medicului, dar dacă acest lucru nu este posibil în cazul în care pacientul este convins că o ușoară entorsă, și el se poate ajuta, puteți recurge la auto-tratament la domiciliu. Deci, ce trebuie să faci:
- Periodic lubrifia brațul răniți unguentele anti-inflamatorii. În acest scop, diclofenac adecvat sau indometacin.
- Agenți anti-inflamatori pentru uz intern poate fi folosit numai pe bază de rețetă.
- Întinzându-se brațele trece de ligamente fără comprese reci. Periodic, locul deteriorat poate fi aplicat tampon de încălzire rece.
- După tampoane de încălzire care urmează să fie aplicată manual bandaj strâns. Problema este că, cum să bandajeze mâna lui pacient strâns nu se poate în mod independent. necesită întotdeauna o atenție medicală sau de altă persoană. Bandajul ar trebui să fie purtat timp de cel puțin o săptămână.
- După îndepărtarea bandajul este masaj eficient de mână. Pentru comportamentul său, este suficient să apăsați ușor pe zona afectată, frecarea-l. Pe de o parte, nu ar trebui să rămână urme ale unei victime nu ar trebui să simtă nici o durere sau disconfort.
De asemenea, cu entorse sunt tratamente traditionale foarte eficiente.
Terapia populară eficientă
Aceste metode - o alternativă la medicamente, dacă este ușoară entorsa încheietura mâinii sau în apropiere există produse medicinale adecvate. Remediile populare cele mai eficiente sunt după cum urmează:
- cap de ceapa, printr-o mașină de tocat carne, amestecat cu două lingurițe de zahăr, a pus pe zona afectată și de bandaj. Bandajul nu trebuie îndepărtat cel puțin 6 ore. Odată ce învelitoarea vor fi eliminate, pielea trebuie unsă cremă pentru copii;
- pe un bandaj cu care sunt făcute pansamente, puteți pune câteva picături de ulei esențial. ulei de lavandă adecvat sau calendula;
- 6 aloe frunze printr-o mașină de tocat și amestecat cu o linguriță de miere lichidă. Amestecul este aplicat pe brațul și fixați bandaj timp de cinci ore. Este important că, dacă aveți o reacție alergică la miere, o astfel de procedură este contraindicată;
- cateva frunze de carne tocată proaspătă boabe de soc, terci pus pe brațul și fixați cu un bandaj. Bandajul ar trebui să fie schimbat de trei ori pe zi.
Când întinde mâinile ligamentelor nu este suficient pentru un astfel de tratament. De asemenea, necesită o anumită perioadă de reabilitare. Fără acest lucru, toate eforturile vor fi în zadar, iar prejudiciul ar putea agrava în orice moment.
perioada de reabilitare
Problema modului de a trata tulpina musculare, este foarte important. Dar nu mai puțin importantă este informația despre perioada de reabilitare. Acesta include următoarele măsuri:
- Mâna trebuie să fie limitată în mișcare de la 2 până la 4 săptămâni după îndepărtarea pansamentului.
- Puteți face o compresa rece peste o jumătate de zi - ori la cald, și așa mai multe. Schimbarea temperaturilor ajută la ameliorarea spasme musculare si cura de tensiune. Acest lucru va reduce timpul de recuperare.
- Exercitarea, prin care dezvoltarea de ligamente. Pentru prepararea unui complex de exerciții aveți nevoie pentru a vedea un medic.
mână Stretch orice persoană. Principalul lucru - să știe cum să-l trateze în mod corespunzător. Terapia competentă și adecvată poate da un prognostic favorabil sută la sută.