Îngrijirea corpului astăzi, s-au logodit în toate și-l place: în trecut în țara noastră imagina slab ce sanatate si industria de frumusete - în cel mai bun caz, o femeie vizita coafor, face parul si manichiura, dar îngrijirea pielii întregului corp a vorbit puțin - pe este doamnele sovietice nu au avut timp.
Acum, o mulțime de saloane de înfrumusețare și servicii pe care le oferă varietate, dar timpul pentru a le vizita încă nu este deloc, iar aceste servicii nu sunt atât de ieftine. Cu toate acestea, la domiciliu să aibă grijă de ei înșiși, de asemenea, poate fi, și destul de eficiente: mijloacele de a face suficient - este de a merge la orice magazin de produse cosmetice în cazul în care sunt vândute.
Importanța pentru băile corpului
Baie - o componenta importanta de ingrijire a corpului. acestea mențin frumusețea și tinerețea pielii. ajuta să piardă în greutate, confort, ridica tonul și relaxa mușchii. Ele pot lua atunci când este convenabil, și alege ingredientele care sunt potrivite pentru tine - de drum, acasă căi de atac sunt folosite mai des achiziționate.
Hidratante și hrănitoare baie pentru corp
Hidrata si hrani pielea au nici o baie de wellness, dar există o baie, hidratare numit - acestea sunt deosebit de bune pentru a lua toamna, iarna și primăvara, atunci când pielea este prea uscat: la ea afectează temperaturi extreme, radiatoare de încălzire centrală, îmbrăcăminte strânsă și mai mulți factori.
Umezirea baie aditiv elimina în mod eficient pielea de iritare și descuamarea. Pentru a face acest lucru, baie bună cu miere și sare de mare. Fructe și suc de fructe de pădure. suc de aloe, smântână și lapte, uleiuri esențiale - lavanda, salvie, ilng-ylang și altele.
Hidratante de baie pentru corp este bun înainte de a merge la culcare: cald, dar nu fierbinte - în caz contrar, pielea se usuca si mai mult; apoi corpul uns cu orice tip de uleiuri cosmetice - migdale, caise, - sau o cremă hrănitoare pentru corp sau lapte.
Silkiness și finețea pielii după o baie devine astfel ierburi, cum ar fi salvie si balsam de lamaie. Această baie durează aproximativ 20 de minute, adăugând apă caldă următorul amestec: un litru de apă clocotită se toarnă 100 g de ierburi, insista 30 minute și se filtrează, se adaugă la litru de infuzie de smântână scăzut de grăsimi, 7 picaturi de ulei de germeni de grâu și se amestecă.
Hidratează baia de piele cu semințe de in și mușețel. Materiile prime au fost amestecate cu 100 g, preparată cu apă (1 L) la fierbere și se lasă să stea timp de o oră și se filtrează. baie caldă cu perfuzie durează aproximativ 15 minute. Acesta poate fi aplicat cu succes și să cumpere produse cosmetice pentru băi de hidratare, de exemplu în lanț de magazine japoneze „Megumi“ mijloacele vândute pentru hidratare baie cu ingrediente naturale - lapte de soia, matase hidrogenat, ulei de tărâțe de orez, un extract de frunze de cireșe, etc - utilizarea unor astfel de produse bine. alternează cu remedii populare.
bai calmantă pentru corp
bai relaxante hidrata, de asemenea, pielea, dar ele ajuta, de asemenea, să vă relaxați, scuti iritabilitate si imbunatateste somnul.
Pentru a face celulita mai putin vizibile. și ușura pete de vârstă, să ia o baie cu orice citrice. Se taie în inele de portocale sau lamaie, se umple cu apă (1 L) la fierbere și se lasă timp de o oră. Perfuzia amestecat cu 1 lingura ulei de măsline și utilizarea pentru primirea baie - 20 de minute.
Aproximativ 15 de minute, luând hidratare și baie liniștitor cu extract de lamaie balsam, amestecat cu fulgi de ovăz și lapte. Sticla se toarnă lapte fierbinte 3 linguri făină, livră, se adaugă o infuzie de balsam de lamaie (de asemenea, sticlă), se amestecă și se folosesc pentru îmbăiere.
corp de baie de reintinerire
Baie cu păpădie reintinereste pielea corpului și umple-l cu umezeala. Ei ia 20 de minute; Temperatura apei nu mai mare de 40 ° C.
Dacă păpădia proaspete, care au nevoie la 2 kg (frunze), și 1 kg de o suficient uscată; se toarnă iarbă musturi litri de apă rece a 5-a, a pus pe foc și se aduce la fierbere. Fierbeti la foc mic timp de 10 minute toate, insista 30 minute și apoi folosiți bulion încordate pentru îmbăiere.
Pentru pierderea în greutate, îmbunătățirea sănătății în comun, cu bolile femeilor ajută la baie cu sare de mare. Skin-l împrospătează și hrănește benefice oligoelementele. În apă caldă (2 L) au fost dizolvate la 3 kg de sare, iar soluția a fost turnată într-o baie cu apă caldă nu - nu mai mult de 33 ° C Ia-o baie în dimineața, aproximativ 20 de minute, frecat cu un prosop uscat, iar alte 20 de minute pentru a merge la culcare.
Baie cu miere întinerește mereu și hrănește pielea - este cunoscut o femeie înapoi în zilele vechi. Aproximativ 200 g de miere agitată în apă caldă, se adaugă 3 picături de uleiuri citrice - portocale, grapefruit, lamaie, bergamot; amestecul a fost turnat în baie de apă caldă și să ia o baie de aproximativ 15 minute.
Baie cu uleiuri esențiale pentru organism
Uleiurile esentiale sunt utilizate nu numai pentru frumusețe, ci și pentru recuperarea corpului, de aceea este recomandat să ia în boli ale inimii și a vaselor de sânge, respirator, și sistemul nervos. Ele tonul pielii, peeling elimină și reduce iritarea; reduce simptomele de depresie; vindecarea ulcerului; Aceasta face pielea supla si moale. În acest sens, uleiuri utile de mușcată, conifere și arbuști, precum și ulei de trandafir - reface youthfulness pielii.
Ylang Ylang - ulei esențial, util pentru activitatea sexuală, la fel ar trebui să ia oamenii lor. piele frumoasă este necesară pentru toate, și după aceste băi, am devenit mai energic și se simt plini de energie. Celulita a redus în mod semnificativ după o baie cu uleiuri esențiale de coada-calului, rozmarin si salvie. Situată într-o baie de apă caldă pentru masaj ușor fese si coapse - retragere celulita mai repede.
Bai cu diferite uleiuri esențiale iau de obicei 20 de minute, dar apa nu trebuie să fie prea cald - aproximativ 34 ° C Cu toate acestea, este necesar să se adauge ulei la o apă caldă - aproximativ 40 ° C, mai întâi le dizolvare în emulgatori. - Crema, miere și alte FIHM și așteptați până când apa se răcește ușor. După clătit nu este necesar băile „esențiale“: puteți doar corpul ușor umed cu un prosop moale si lubrifia crema hidratanta pentru piele.
corp de baie cu alimente
baie foarte eficient pentru pielea cu ingrediente care sunt alimentele convenționale. De exemplu, laptele și untul au în bucătărie, la orice femeie. Este cel mai bun ulei de măsline, și lapte - proaspăt și îndrăzneț. Pentru un pahar de lapte se adauga 1 lingura unt, biciuit într-un blender, iar masa rezultată a fost turnată într-o baie de apă. Pentru pielea uscata, aceasta baie este doar frumos - este suficient să se ia 15 minute.
Este, de asemenea, necesar pentru baia de ciocolata cu lapte. Este suficient de 0,5 l: este necesar să se pună în lapte cald pe cioburile de placi de ciocolata neagra, pus într-o baie de apă și încălzit. Cand ciocolata este topit, se amestecă totul și se adaugă la apa de baie. Mai mult de 20 de minute pentru a face o baie cu ciocolata nu ar trebui să fie, în caz contrar, pielea începe să-și piardă umiditate. De 2 ori pe saptamana este suficient, și, în plus, în acest fel puteți scăpa de o pereche de kilograme de excesul de greutate.
Fulgii de ovaz este benefic nu numai în interiorul, dar și în afara. Dacă doriți să aranjeze o baie clasica „ovăz“, se toarnă 0,5 kg de fulgi de ovăz cu apă rece (4 L), se aduce la fierbere, se lasa sa stea 30 minute, se filtrează și se toarnă în cadă.
Ca alternativă litru de apă pentru a dizolva faina de ovaz (1 ceasca), amestecul a fost turnat într-o baie și se amestecă. Dar poate fi aplicat la amestecul de ovăz pe corp și apoi se întindă ușor în jos în apă caldă, și masaj lent într-o mișcare circulară, întregul corp. Foarte util această procedură pentru acnee și pielea cu fulgii și iritată se înmoaie și calmează.
Ce este bun pentru casa de baie de piele? Desigur, faptul că acestea pot fi luate ori de câte ori doriți, și nu necesită costuri materiale speciale, iar ingredientele pentru ei să nu trebui să caute mult timp - de obicei, ei întotdeauna în bucătărie și în frigider. Ierburi poate colecta, de asemenea, propria lor - în locuri unde nu există drumuri și întreprinderi, sau să cumpere de la orice magazin de droguri; Uleiurile esentiale sunt cele mai bune pentru a cumpăra de la producători serioase.
Condiția principală a succesului - regularitatea recepției băilor: în caz contrar efectul va fi temporar și instabilă.