Cel mai important motiv pentru ten gras este activitatea intensă a glandelor sebacee, acest lucru contribuie la o creștere în organism a hormonului progesteron. Această problemă se observă mai ales la femei, atunci când apar modificări hormonale.
În primul rând, aveți nevoie pentru a determina daca pielea este gras, de fapt. Există o singură cale. Pentru a face acest lucru, utilizați hârtie papirus. În dimineața de 2 ore după ce prin spălare atașați-l la frunte, nas, obraji și bărbie. După îndepărtarea hârtiei, în cazul în care acesta va rămâne pete grase, nu se poate îndoi chiar, acestea sunt semne de ten gras. După clarificarea tipului de tratament a pielii este la fel de bine ca și de întreținere regulată și frunte gras va deranja mereu.
alimentația corectă
Primul lucru pe care doriți să începeți - aceasta este o dieta adecvata. Pentru a scăpa de această problemă, trebuie să opriți utilizarea prăjit, picant, alimente grase si dulci. Aceasta trebuie să fie excluse din dieta de prăjituri și alte dulciuri, dar nu muri de foame. Ar trebui să mănânce de cel puțin 4 - 5 ori pe zi, porțiuni mici. Carnea este cel mai bine să nu mănânce grăsime și coapte. Nu trebuie să vă limitați la legume și fructe, și produse lactate.
Cei care au pielea de pe frunte grăsime nu este ușor de a ține cont de vară, deoarece creșterea temperaturii este de lucru în mod activ pentru a crește intensitatea glandelor sebacee. În acest timp, cel mai bun va fi inclus în dieta de legume proaspete, varza, ceapa, ierburi și salată verde. Aceste alimente încetini producția de grăsime.
Pentru a scapa de ten gras, de asemenea, trebuie să ia vitamine. Pentru a menține o stare bună a pielii necesită utilizarea vitaminelor B2 și B6, care sunt conținute în produsele alimentare, cum ar fi banane, ouă, lapte, carne de porc, ficat, nuci. Aceste vitamine fac posibilă tonul și reîmprospăta pielea. Pielea este furnizat de vitamina E, se netezește și facilitează vindecarea rapidă a rănilor. Cuprins în legume, nuci, si uleiuri Bunch.
Deseori, tenul gras poate suferi de oameni care au probleme cu intestinele. Cu constipație regulat ar trebui să ia laxative. Constipatia cu mult timp agrava starea pielii, și prin aceasta afectează aspectul.
Zilnic pentru pielea ta
Nu mulți oameni știu că noțiunea de „îngrijire de zi cu zi“, nu implică o simplă spălare seara și demachiere. curățare a pielii ar trebui să se facă de două ori pe zi, folosind produse cosmetice speciale pentru tenul gras. În cazul în care se spală cu apă caldă, pentru ca ar fi contaminat porii deschiși. Apoi aplicați gelul și masaj, pentru cel mai bun efect de perie utilizare. După curățare se spală cu apă rece pentru a restrânge porii.
De multe ori la persoanele care au tip de ten gras apar inflamații, cu nevoia frecventa de a folosi Koln.
Produse cosmetice pentru acest tip de piele ar trebui să fie alese cu mare atenție și să-l utilizați în mod corespunzător. Înainte de make-up, aveți grijă să se spele cu gel sau spumă.
Pe lângă transporta un șervețel. Dacă aveți o frunte strălucitor, suficient de servetele, care s-ar obține și luciu umed gras este plecat.
În plus față de cosmeticieni spălare recomanda pentru a face peeling facial, indepartarea pielii excitat. După el, pielea devine neteda, matasoasa si curat. Acesta este compus din gropi de caise zdrobite sau nuc. Utilizați recomanda peeling nu mai mult de 2 ori pe săptămână, utilizarea prea frecventă duce la pielea overdrying, și este un declanșator pentru a genera în continuare grăsimea subcutanată.
Interesant este faptul că tenul gras are un alt avantaj. Ea mai rămâne tânără. Acest lucru este realizat de sebum, care servește pentru a proteja persoanele de impactul negativ asupra mediului său. Fetele cu acest tip de riduri cutanate apar mult mai târziu.
Rețete tradiționale de frumusete
Dacă suferiți de tipul de piele gras, căile de atac populare făcute cu propriile lor mâini, sunt în măsură să vă ajute. Să ne uităm la unele masca foarte simplu, dar nu mai puțin eficient de ten gras.
Un mijloc foarte eficient pentru a vă poate fi lavanda. procesul de aplicare este foarte simplu, dimineața și seara, clătiți fața și observați rezultatele într-o săptămână.
Scapă de lotiune ten gras pentru a ajuta cu apă purificată și suc de lămâie, diluat 1: 1. Pregătirea lichidului care urmează să fie aplicat pe piele o dată pe zi, și așteptați până la absorbția completă. Reziduurile pot fi spălate cu apă.
Puteți folosi o masca pe frunte pentru a elimina gras. Compoziția include un amestec de miere și verde argilă 1: 1, după aplicarea necesară pentru a menține masca pe fata nu este mai mult de 10 minute, apoi se clătește cu apă curentă. Se repetă această procedură de 3 - 4 ori pe săptămână.
Nu mulți oameni știu că masca pe baza de patrunjel lucra doar minuni. Ei nu numai că elimină excesul de piele de grăsime, dar îi conferă un aspect sănătos. Iar rețetele sunt foarte simple. Prima reteta: pătrunjel tocat aruncat în apă clocotită, stoarce și se aplică pastă pe față. Culcă-te cu această mască timp de aproximativ 15 minute.
După o spălare și ștergeți fața cu suc de lămâie. A doua rețetă: se prepară un amestec de pătrunjel și suc de lămâie într-un raport de 1: 1 și se adaugă porție dublă coagulat. Dacă se dorește, eventual cu adaos de 2 linguri de făină. Toate acest amestec este aplicat pe fata timp de 20 de minute. Apoi se clătește bine cu apă.
Pentru a obține un rezultat bun la această mască este recomandat pentru a face la un moment dat, și nu utilizați mai mult de 2 până la 3 ori.
Măștile de gătit acasă pot fi diversificate. Bate în spuma albă de ou, pentru a adăuga un pic de linguriță de suc, poate fi ca sucul de fructe și legume. Se amestecă și se aplică pe fata timp de 20 de minute.
Măștile făcute la domiciliu, au un efect pozitiv asupra componentelor pielii, și nu au achiziționat înseamnă că nu se poate înlocui.
Cel mai important, amintiți-vă că înainte de a aplica pe față sau o mască, este necesar pentru a testa pentru alergii, provocând în același timp, un pic ureche.
Cele mai multe esteticieni susțin că tenul gras - cele mai problematice, și îngrijirea acestuia necesită mai mult efort și fondurile cheltuite, dar nu fi supărat. La urma urmei, există o mulțime de căi și mijloace, pentru fiecare caz specific. Principalul lucru de reținut faptul că, în plus față de tratamentul adecvat de îngrijire a pielii este necesară, precum și pentru a monitoriza dieta lor, care este de mare importanță care afectează starea pielii. Aderarea la toate aceste sfaturi, frunte îngroșate și strălucire pielii vor fi probleme, și va fi întotdeauna bine îngrijit și sănătos.